d

ale mnie najbardziej tak?:D:D:D

lece sie opalac pa *-) :D:D:D

fajne fajne:) nie ten podpis to o ekipie :D:D:D

oki dzieki :D:D:D trza bedzie wejsc na cykl

no wiem wiem. a nawet jak bym sie zajezdzal na rowerku np. w dni nietreningowe to tez to nie jest wskazane? to lipka, w takim razie moje bf ma szczescie:D ale juz niedlugo :D:D

wanilia i czekolada wymiatają!:D:D:D Zmieniony przez - bodom1c w dniu 2006-04-26 13:43:05

Mój staruszek ćwiczył dwubój czy trójbój siłowy od nastoletnich lat i został na 168 cm wzrostu ... ja mam prawie 180 wiec ... zastanowić sie warto ... ile w tym prawdy ze sie nie rosnie ... nie wiem, ale ja bym sie wstrzymał i robił te pompki ... Zreszta ja nie wiem czemu nie pompki .... ja jak gdzies wyjade i nie mam silki ( rodzinka na wsi ) to [...]

Deliver - zdarza mi sie :D a ty co porabiasz? chodzisz na terapie zeby wyciagnac z siebei ginomena? :D Tez chodzilem .... nie da sie jestesmy na to skazani :D

gościu się pyta: co to mono ... :) co to kreta ... :) co to dn nt ... :) ... a potem wyjeżdża z tekstem gdzie można dostać metę ? SPADŁEM z KRZESŁA :D :D :D

Gdy udeżasz sierpa to bij go dłonią ustawioną pionowo a nie poziomo :D tak żebyś wiedział cztery palce zgięte, a nie kciuka :D Hyhy miałem tyle razy rozwalonego że tylko zmiana taka pomogła :D

Ja bym sie nie ludzil.. ale powodzenia rowniez zycze.... tylko nie trza tyle pic zeby okazalo sie ze miriam.... :D wiec ostroznie :D W desperacji nie trudno o pomylke :D

wczesnie nie wczesnie pewnie juz wixa zeszla to nie da!!! (http://wixiarze.ovh.org/) Banan dzwon szybko niech rwie inna!!! Panowie tak puki nie czyta, moze by tak zrzuta po zecie an kolege, podrzucimy mu pania bedzie udawac ze jest zakochana ...... :D nie musi wiedziec ze z agencji :D co? tak an urodzinki for exapmle :D

i mam tysieczny wpis:) pozdrawiam:D:D:D

A tu macie podobno bardzo dobry 53 min film o Legii Cudzoziemskiej po francusku w dowch czesciach: http://www.megaupload.com/?d=BU6F2KPX http://www.megaupload.com/?d=F52J5VFA uwaga trzeba sciagnac obie!!! Ja juz zasysam :D EDIT: Wlasnie ogladam juz te filmiki z pierwszego linku!! Te malutkie!! wypasione!!! Zmieniony przez - leyus w dniu [...]

Hmmm ... moje sugestie ... wylicz sobie mniej wiecej o ktorej godzinie bedziesz jadl poszczegolne posilki ... tak żeby mniej więcej odstep pomiędzy nimi był 2 / 2,5 godziny ... co powinno dawać około 5 posiłków dziennie ( załóżmy : śniadanie godzina 7:00 , 2 śniadanie około 10:00 ( ja mam dodatkowo w szkole stołówkę na której jem obiad pełny o [...]

Waleczki Rogera Gracie HL Roger Gracie http://rapidshare.de/files/12549398/Roger_Gracie_HL.wmv.html Roger Gracie - Worldchampion 2001 http://www.megaupload.com/?d=Z6QBU5IE Roger x Marcelo Garcia - Jiu Jitsu CREDITO CRITICAL http://www.megaupload.com/?d=KX8N7XYI Roger x Ronaldo Jacaré - ADCC 2005 [...]

ja równiez bym był chetny ;d;d;d POZDRO !!!

1 Sniadanie 7:00 rano płatki kukurydziane 100 gram // PŁATKI OWSIANE mleko 2% tłuszczu 250 ml // OK chleb żytni razowy 100 gram // RACZEJ WYRZUĆ, ZAMIAST TEGO DAJ NP. TWARÓG herbata bez cukru 200 ml // MOŻE BYĆ BRAKUJE TŁUSZCZÓW I MAŁO BIAŁKA, DODAJ OLIWE, RODZYNKI, TRAN LUB 0-3 II Śniadanie w szkole tak 9:40 chleb żytni razowy 60 gr. // OK ser [...]

1 Sniadanie 7:00 rano płatki owsiane 100 gr mleko 2% tłuszczu 250 ml Ser twarogowy półtłusty 40 gr tak tylko z czym ja zjem ten twarog:P herbata bez cukru 200 ml rodzynki suszone 20 gr II Śniadanie w szkole tak 9:40 chleb żytni razowy 60 gr ser twarogowy półtłusty 100 gr rzodkiewka 30 gr ogórek [...]

mi też smak odpowiada ale wiem że wielu sie uskarża i na początku też mi nie smakowała. Co do dodawania pizzy to papryczki peperoni (które się po 2 tyg wyrzuca :) nie tuczą :D Tak wiec mimo ze mi smakuje to jest to bardzo mila odmiana :D No ale każdy zrobi jak chce, wierze że niktorym się to przyda więc napisałem :D