d

moj pies jak zjadl zielona plasteline dzieciaka to tez na zielono walil az milo :D

mete ozonowa :D

Właśnie o to chodziło.Dzięki:D To z tego co widzę,nie ma określonej zasady,ile i jak długo:P. Przejąłem się troche,bo góra,środek jest rozciągnięty naprawdę porządnie,ale z uda,nogi, to porażka właśnie :P A ile już cwiczysz?Jakie efekty?Dietę prowadzisz jakąs określoną,czy ogólnie jak w ksiazce? Zmieniony przez - Cannabis88 w dniu 2013-12-27 [...]

czeknij http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Creatine_HCl-opis31436.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html UNS-a tez mialem, tez spoko masz jeszcze con cret od promery 50g kreatyny za 130 zł :-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-09 12:53:34

ew prol+prop :D

ew tak ;D

nogi tez wazne:d zrobi co bedzie chcial ale ja na jego miejscu poszedlbym na karate a w wieku 15stki na boks:)

Super sprawa, jest na czym oko zawiesić w chwilach gdzie nie ma się siły na trening ;) Tak czy siak najbardziej mnie rozwalily komentarze tych zazdrosnikow w stylu "po pol roku im sie znudzi ciezki trening i wroce do wieczorow z tv i pizza" Szczerze - ja bym juz nie mogl wrocic do poprzedniego stylu zycia :D

Spokojnie brownstone, co Ty taki bojowo nastawiony :-D chłopak młody poprosił tylko o pomoc. Estro zbij teraz, a lh i fsh wrócą do norm po odbloku.

trzeba bylo do AKTUALNOSCI - ale nie zakladj nowego , moderator kiedys przeniesie :D

maciek.t obie formy pisze jak i jest napisane sa poprawne ogladalem kiedys miodka :D

wcinam white flooda i powiem tak jest niezle :D polecam naprawde dobry sprzet :) pzdr

nie ma, btw. predzej sie w Japonii dogadasz niz na Wegrzech :D

ja tam zbytnio nic nie widze : D może jestem ślepy

nie spamuj w tym temacie :D

Adi prosze napisz jeszcze raz bez epitetow oba posty spadaja w nicosc :D

...prędzej wy.p.ie.r.da.l.a.j.a.c.e.go w drzewo rozumiesz ?:D

no wiadoma sprawa tyle ze jak kogos od razu chcesz posadzic na maszyne z silnikiem 750cm3 to on może nie zdarzyc tego pokochac ani poczuc :D

Płeć : Męzszczyna Wiek : 15 Waga : 100(ciagle spada ;d) Wzrost : 188 Cel treningowy : Rzezba Staż treningowy na siłowni : 8-9 miesiecy Uprawiane inne sporty : Czasem gra w noge Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : Jak narazie to przesrzegam 10 wskazowek zywieniowych Przeciwskazania medyczne : [...]

Tak bylem u lekarza i mowil ze moglo sie to przyczynic do tego przysiad - Nie cwicze martwy - Koncze serie 60kg (Wole wziascmniej a doklaniej zrobic ;d) wyciskanie na laweczce - koncze na 65kg