d

Tricol ja z uzywek najbardziej cenie sobie silke, w drugiej kolejnosci to co wymieniles :D (ale bez papieroskow :p)

no właśnie taka jest ta dieta cud :D

Oj, przykadzili Ci qazar, przykadzili. Pamiętam te początki, i wciąż aeroby 10 razy w tygodniu mnie przerażają ;D Ale przyłączam się do gratulacji, bez peanów - kawał dobrej roboty. Pewnie K. i życie Ci to wynagradzają... Powodzenia

narzekacie:D

łatwo tak doradzać, ale moim zdaniem najlepiej byś się odegrał tym wszystkim co Ci dogryzali jakbyś pokazał tamte foty (możesz pod nimi opinie niekorzystne zacytować) i obecne foty, a na samym końcu jakiś fajny tekścior w stylu Dla chcącego nic trudnego ... coś w tym stylu :D wszystkim ostro by się głupio zrobiło a i ludzie by brali przykład. [...]

Posiłek : Mleko 250 ml, Płatki Nestle fitenss 50 g, 1 plasterek serka Gouda z firmy hohland ( te w filiach w plasterkch) / daj ser biały płatki owsiane i tran 2 posiłek: Bułka pszenna 50 g, 1 plasterek polędwicy z indyka, 250 ml soku pomarańczowego, 2 jajka na twardo /zamiast soku warzywa i pieczywo pełnoziarniste 3 posiłek: Bułka pszenna 50 g, [...]

Submission wrestling: HL Vitora "Shaolina" Ribeiro: http://s6.yousendit.com/d.aspx?id=1ZN7YPL2G6DO41DU86BEDM7CRL

dump & dumper :D Pozdro !

a czy nie lepiej podac odrazu link w który wystarczy tylko kliknąć :D pozatym duzo osob bierze kopiujuje i wkleja adres i ktos mniej oblatany moze nie wiedziec

no ale powtorka to nie to samo :D wiec napewno bedzie to transmitowane bezposrednio na polsacie spotr 18 marca tak?

Hmm na Czczo..tak w ogle to mam Creatyne +dextrose z Treca...i tam psize żebym brał przed i po trningu w dni trningowe tak najlepiej... z reszta wiele osób mi też tak mowiło.. chyba ze macie inne pymysły bo ja własciwie 1 raz będę brał odżywki hah:D dlatego pytam :)

No okej a czy to będziesz jakaś różnica w działaniu ... ?? Tzn czy to sie nie odbije na niby przyrostach :D hah

"byl on niezwyklym czlowiekiem i wielkim patriotom co udowodnil w 1945 roku wstepujac do oddzialu lotnikow samobujcow." no tak, jako koreanczyk byl wielkim patriota wstepujac do armii wrogiego panstwa :D

Aż się wypowiem : Nie nawidzę Tottiego za sposób jaki się nosi, za EURO2004 i za za***iste włoski %). Nie lubie ogólnie ligi włoskiej, m.in przez sędziów ubranych w żółte/seledynowe stroje :D. No i tyle.

e-lite to kiedy planujesz boldka za***ac? =D

czy ty zawsze musisz tak dużo pisac? fajnie ze barki to twoje priorytety, ale każde wyciskanie idzie na przedni akton barków, teraz sobie podlicze ile masz serii na ten obszar przy martwym na prostych nogach, też pracują prostowniki- a to tez plecy %) "widze,ze twierdzisz ,ze tylko skorzystam na treningu raz dziennie 3 razy na [...]

Mmm... ja nie mam błotnika :P ze mną byłoby gorzej... :D

ja bym wziol fiata 126 p rocznik 99 =D

Oki to juz takie ostanie pytanko :D Bo jak patrze na skladniki odzywcze platkow: Owsianych Jeczmiennych i kukurydzianych to z tego co widze to najwiecej bialka i ww maja kukurydziane (83g) a potem jeczmienne (79g) a najmniej ww maja owsiane (70 jakos tak) to dalczego wszyscy mowia ze owsiane moze te blyskawiczne maja tak malo nie wiem ;/ ?? [...]

StrongGirl - Wiesh po co jest wyszukiwarka.Na ok. 70 % pytań była jush udzielana odpowiedz.A co do twojego pytania to : RÓB JAK CHCESZ,MOŻESZ BRAĆ JAK NAPISAŁEŚ ;-d