d

obczaiłem przepis na 350g mąki jest 15g drożdży to dać 45? :-D Naajak ;P Ja daję 15g na 100g mąki, ale robię tego samego dnia... bo na drugi ciasto samo z woreczków wychodzi....

właśnie chciałem dać drożdżom przeprcować 24-48h przy takiej ilości, ale nie wiem, czy mam taką dużą miskę :-D

taaaa weź to później sprzątaj :-P Zanim zdążyłbym posprzątać, najpierw dostałbym w łeb....:D Wolę unikać takich sytuacji. Daj znać jak Ci poszło :)!

Wpadła dodatkowa aktywność, 2h wytrzymałości siłowej, można było poszaleć. Pizza: Pieczarki szynka Pieczarki kukurydza Na grubym szynka, pieczarki Mrożona kawa..... piekarnik dziś miał problem ze spodami... trza było improwizować ;D /SFD/2021/5/8/82c045d6fe3d4c5e9eb74d7832ef0db7.jpg /SFD/2021/5/8/1522d567bbc14af28fcacbdaae66a55b.jpg [...]

Surówkę z białej kapusty to i ja bym zjadła :-D dawno jakoś nie robiłam :-P

mam już przepis na te chlebki wydrukowany, drożdże kupione, a nie ma kiedy zrobić :-D

jadłem różne pierogi ale z jajkiem to jeszcze nie :-D

jadłem różne pierogi ale z jajkiem to jeszcze nie :-D W życiu trzeba wszystkiego próbować :P

na razie chciałbym popróbować różnych wersji nadzienia do pierogów swojej roboty, bo tak to tylko podstawy same robiłem do tej pory :-D

Paluszki rybne z mizerią Kawa mrożona. Niestety blender wysiadł, ale dało się wypić ;D Sałatka grecka, kurczak, tost Tosty, śledzie, witaminy /SFD/2021/5/12/118a4daa11194fbdbab887c698080a36.jpg /SFD/2021/5/12/da913698c47744dba728ff9de2de1d54.jpg /SFD/2021/5/12/1de1c4827d024c43bdf945ee39f1789e.jpg [...]

z owocami nigdy nie robiłem, wolę zjeść jak mama zrobi :-D

Że też ten blog mi jakoś umknął Zapraszam! :D

kota też zjadłeś na cheat? :-D

kota też zjadłeś na cheat? :-D Towarzystwo Czecha dodaje smaku :)

Ciężkie roboty odbierają apetyt, to chyba zły znak :D /SFD/2021/6/2/1eb92124835044fa82187c5dacd023a5.jpg /SFD/2021/6/2/f2739823df5a424fb7ec3f6f03e28799.jpg /SFD/2021/6/2/5a3b891114a64d9e966e015eaf73b5c2.jpg /SFD/2021/6/2/e4d595378581417080ec3942831c0226.jpg

po treningu carbo ruless :D po treningu tym uzupelniasz zapasy glikogenu i tym sie nie otłuścisz Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

http://www.youtube.com/watch?v=oUdWv1DPfDk mój filmik :D

Przez pierwszy miesiąc nie szło nic więc nie było dodawane na pałę tylko właśnie stopniowo żeby sprawdzać reakcje. Ok zostawiam tak jak jest i nie dodaje. Do końca makrocyklu 2 tygodnie więc powinno być ok. Zalać nie zalało bo BF jest w sumie taki jak w dniu startu masowabia z tym że na początku spadł a teraz wrócił do tego poziomu. Pracuje [...]

Dziękuję pięknie za rady, tak zrobię i odezwę się, jak już będzie po wszystkim. Niestety basen odpada, bo mimo wielu podejść nie mogę nauczyć się pływać :D Odezwę się więc, gdy już wszystko będzie okej z biodrem i jeszcze raz dziękuję Niestety, pigułki muszę brać nawet nie z powodu samego działania antykoncepcyjnego, ale właśnie z powodu lata [...]

norma jest okolo 40 ja po 100metax'a ruskiego + dziennie syli mialem 130 :D ale juz po 3tyg jak poszdlem ponownwie mialem juz w normie ;)