d

noo:D ja mam 16

taaa na pewno masz identyczne :D

wiedzialem ze sie ktos do tego d******li hehe cybul ale zeby ty... juz wam wrzucam, tylko nie drwic bo pozazynam

No i prosze redukcja a dobiłem na 41 w łapie :] , w pasie z 2-3 cm mniej wiec jest ogień .. Klata dalej stoi :D Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-04-18 15:12:46

Jest takie stare powiedzenie : najlepsza obrona jest atak. Nie mam tu na mysli parcie na slepo do przodu wyma****ac jak nasz trener mowi "kuflowymi" ;] Tez mialem problemy z atakowaniem na sparingach, ale to mija (tu zgadzam sie z Kamiru) wraz ze stopniowym opanowywaniem technik, zbieraniem po jelopie i przede wszystkim dzieki nauce [...]

Czasem jest tak ze koniecznie musisz mieszac to w szejkerze, bo nic nie pomoze :D Jak nie szejker to jakis pojemnik z zamknieciem i potrzasac:D:D Pozdro

Ta a mi abon wszedl za free dzięki :D .. Bez kitu nie wiem o co chodzi ale pisze mi nagle że przedłużyli mi abo jak nigdy nie miałem Ciekawe kto taki hojny :D

Jak zwykle nie załapałem, że chodziło o dowcip :D. A co do śmiania się ze swoich ułomności, to przecież Polacy nie z takich powodów mają tematy do narzekań!!! Aż się dziwię, że te chóry narzekających nie powstały w Polsce.

))))))))))) jajqo wróciło do normy po 5 dniu ;D:D: heheh kocham was :D:D:

z tym jakim sokiem to gdzies tam czytalem na tym forum ze wlasnie z pomaranczowym nie bo jest za kwasne czy cos dlatego sie pytam bo tak to glupio wygladalo :D

i **** z uczelni :D - wyklad :P

Gdynia Organizacja i pomysl na przebieg imprezy bardzo slabo ale Evan ich uratowal :D Byk jakich malo, naprawde duuuuze wrazenie na mnie zrobil Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-04-18 16:50:20

czolem,no ciezko sie zdecydowac,ale chvj tam co kupie to bedzie napewno najlepsze:-d wazne zeby ten co kupie byl uzywany przez kobiete na niedzielne wypady do kosciola i co jeszcze wazne to zeby kobieta nie palila Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-18 16:53:01

ten brak libido to przez te walenie gruchy , nie rob tego bo mozesz se ostro po******lic gospodarke horm . Zaraz mnie zjedzie kilka osob ale to prawda jak sie duzo wali to potem przy kobiecie ejst flaczek bo organizm jest przyzwyczajony do innego rodzaju bodźcow, zrob chociaz sobie przerwe 2 tyg i zobaczysz co sie bedzie dzialo ;d;d Zma duo [...]

Wypiska z wczoraj i dzis OSTATNI TYDZIEN Trening Dzis bedzie Muay Thai Dieta No musze sie przyznac, ze troche fast foodow podjadlem..Wzielem jedzenia ze soba na jeden dziem, a okazalo sie, ze zostalem tam na noc. W ogien glownie poszly skrzydelka Hot Wings i Longery z KFC ;D Dobrze czasem cos takie zjesc ;) Suple Dzisiaj na czczo nie bylo [...]

Z poczatku mozesz robic tak zwane "wprawki" czyli cwiczenie ktore Ci pomoga ustawic sylwetke do stania na rekach...wielu ludzi stoi na rekach w zalamanej sylwetce w kregoslupie...udaje im sie chodizc ale stanie w miejscy jest prawie nie mozliwe albo bardzo trudne... + poloz sie na ziemi na brzuchu, wyciagnij rece przed siebie jak bys tal [...]

Gdynia:)pierwsze i drugie zdjęcie bez mojej twarzy ponieważ bylem po pracy i naświetliłem sobie oczy.Kiepsko to wygladalo:P:D

no i ostatnie z Radkiem:D prawda ze mała różnica:P:D:D

no i dobra szamam od 2 dni według zaleceń i kurde ciężko mi o jakąś pompę na treningu jakoś nie za bardzo nie odczuwam =D nie wiem wczoraj nogi dziś barki więc nie wiem czy coś powinienem poczuć brać więcej czy jak =D

taa przybil odrazu ;d