d

Taki mindset staram się utrzymywać :-D. Jak los i zdrowie pozwoli to jeszcze parę Open przede mną więc będzie okazja do wykorzystania wniosków.

Ja mam zawsze po RDL boli ale też to lubię :D

nigdy nie wiadomo co komu moze pomoc, a podobno nie szkodzi :-D

Mi sie ciagle wydaje jak czytam, ze Ty różaniec tam masz :-D :)) tak se klepię 2x dziennie ;-)

ja ciągle coś wciągam :D Zmieniony przez - eveline w dniu 2018-03-06 10:23:27

haha o ja pyerdziele %-) mi tych pkt nie nabija jak zamawiam po cenach "moderatorskich" pewnie ty jako twarz SFD też masz inne układy :-D a te 30+ pkt miałem od ponad roku chyba, bo odkąd prowadzę tu dziennik mam inne ceny, ale z kolei nie nabija mi pkt i jakoś po prostu o tym zapomniałem :-)

albo pierogi z mięsem, jeśli lubisz :-) tosz to i węgle i tłuszcze i białko :-D

kiedyś przy podciąganiu guma mi uciekła z pod stopy i uderzyła prosto w krok... zamarłam jak i wszyscy którzy stali obok, myślałam że mnie przetnie na pół }:-(}:-( dobrze że już umiem robić bez albo z cieniutki to mi to nie grozi :D Zaplanowałam kopytka ale jak zobaczyłam ile węgli mają ziemniaki i mąka w jednym daniu żeby się najeść to mi się [...]

Zrobiłam a'la naleśnika z mąki gryczanej, wody i jajka :-) do tego twaróg rozrobiony z woda z rodzynek, które namoczyłam, żeby stały się miękkie i erytrol :-D

Biały, trochę wypadłem z obiegu. Teraz oglądam tylko Teorię wielkiego podrywu, Suits i Ballers. Poczes, dobry Maxx hehe. Lepszy od tego z bitą śmietaną, bo większy :-D Ja berberyne kupowałem po 160zł za 300 szt. KenayAG, to nie firma krzak, więc uważam, że warto.

no śmiało ... zaśpiewajmy razem ... przecież znacie melodię :-D Gdybym rządził Światem ra ta ta ta tam Cały dzień bym ... rozkazywał Wam ra ta ta ta tam Gdybym ja był Świaaa taaa Paaan. Innym zdaniem bym się brzydził Sankcje cisną Waaam ra ta ta ta tam Świaaa taaa Paaan !!! chyba zamknę mordę już ... bo czuję że nie najlepszy klimat na [...]

sfd pure power, była za punkty jak zamówienie składałem, a miałem ich koło 30, więc stwierdziłem, że trzeba je w końcu wykorzystać :-D co do fotek to spoko, następnym razem jak będę robił i pozowania mocno nie zyebe to wrzucę %-)

Komedia. "Purpurowe jaja" hit kin 2018 i ta fota na billboardach :-D Rozj**ales mnie tym zdjęciem Uraz psychiczny do końca życia :-) Idź do urologa niech sprawdzi, tylko gorzej jak wymaca torbę i powie że nic tam nie ma już hehe Zmieniony przez - Darek-88 w dniu 2018-03-06 08:21:49

- kotlety z piersi indyka :-D https://i.imgur.com/a0BwXWv.jpg - burrito https://i.imgur.com/b0oKVOT.jpg - omlet https://i.imgur.com/OcWRL8N.jpg - krokiet domowy + mięso z farszu (mięso mielone z piersi indyka + warzywa + passata) https://i.imgur.com/hyBtl5O.jpg - polędwiczki z kurczaka + makaron + trochę dodatków https://i.imgur.com/vot7jnO.jpg - [...]

mam taką ogromną ochotę i smaka na coś mącznego, że chyba jakoś przemycę na obiad w tym tygodniu jakieś pierogi, pyzy, kluchy albo kopytka @-) no pewnie! ja tez tak robię, wliczam w makro i tyle, nie zabiją nas raz na jakiś czas glutenowe pierogi, albo kopytka :-D

nóżki bardzo ładne, jak dla mnie wielkość idealna :-D pupcia do zaokrąglenia, podniesienia troszkę + trzeba dobudować górę, bo kości wystają - bareczki, plecki, ramiona i figura będzie idealna. jesteś dosyć wysoka, możesz spokojnie wyjść z 2200kcal - nic tylko działać! :-) + plan treningowy z odpowiednimi ciężarami oczywiście :-)

ktos mial stycznosc z hgh od andro? androtropin opinie j/w Nouveaux git chwalony, tak samo Biopeptide ...a niedługo już będzie HGH Bioniche 8-O ... ;-D

50 sztuk to jakieś reeboki classic więc trochę, ale efekty są tego warte. Choć mam nadal wątpliwości co do rakotwórczosci. Nic co mocne nie zostawia po sobie śladu. Tak samo jest z trenem tak k pewnie z tym;-D

kaczo w weekend nadrabia kcal %-) :D Więc pewnie w skali tygodnia siedzi na swoim zerze:D albo lekko ponizej

panimecenas dziękuję za trzymanie kciuków, przyda się :D nightingal dzięki za podpowiedź W takim razie ustawiam takie wartości. Czy miska może tak wyglądać? Nie liczyłam żadnych warzyw ale oczywiście będę je dorzucać, a takie jedzenie jest dość szybkie i mogę je wszędzie ze sobą zabrać, a bardzo często jestem "w biegu" bo żyję trochę na walizkach [...]