d

wawa666 !! ile osób na twojej siłce ćwiczy ?? -leci sog bo mi się podoba D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Ile brać Carbo do Sp80? coolbart ''Kretke rano 5g mono i po treningu 5g mono z carbo nawet do 1g.kg masy twojego ciala.'' 1G.KG MASY CIAŁA CZEGO ?? CARBO ?? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

kurka jesteś strasznie podobny do mojego kolegi , myslałem że to on juz dał fotke , nawet ta sama czapka i bluza !! ( ale zerknąłem w profil i to nie on hehe ) - ALE, ON NIE ĆWICZY TYLKO ćpa he D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

prośba do moda !! o skasowanie artykułu bo pomyliłem sobie posty!! ta wypowiedz nie miała być tu !! z góry dziękuje !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

kurka jesteś strasznie podobny do mojego kolegi , myslałem że to on juz dał fotke , nawet ta sama czapka i bluza !! ( ale zerknąłem w profil i to nie on hehe ) - ALE, ON NIE ĆWICZY TYLKO ćpa he D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

białko - (rano , po treningu i na noc) - dawki w zależności od braków w diecie !!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

no dobra a teraz 80g Carbo do SP czy do kretki mono? mam kase ale z moich obliczen wynika ze lepiej jest brac glukoze do kreatyny bo duzej roznicy we wchłanialnosci nie ma, a w cenie jest i to nie mała, a teraz jeśli bym chciał brać do sp80 to gdzies ile przypada Carbo na 1 gr sp ?? chodzi mi oczywiscie o jakiejs porze dnia, na wieczór bede brał [...]

-Giant Mega Mass 4000 7000g 258,50 zł -Super Mega Mass 2000 6000g 234,06 zł w sklepie sfd w sklepach troszke drożej !! ( jeśli ci chodziło o tą ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

całkiem całkie !! sog !! na zachęte D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Wiecej czyli ile ? 6000g ? troche duzo, odrazu powiedzcie jak to dokładnie dawkować w jakich porach dnia...bo już się pogubiłem w tych wszystkich tematach i wypowiedziach, a mam maluto czasu. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

biorąc pod uwage tylko te dwie firmy to olimp !! - oni mi powinni płacić za reklame żartuje !-naprawde dobra firma i sprawdzona przezemnie !! ( ja stosuje tylko olimp ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Piszcie szybko prosze was, obiecuje ze najleprzą wyczerpującą wypowiedz dam komus soga, tylko powiedzcie mi dokladnie jak dawkować i kiedy. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

jeśli po treningu lepsze carbo !! stosowane bezpośrednio po treningu jest niezastąpionym źródłem energii odbudowującym zużyte zapasy glikogenu mięśniowego!! wiadomo gainer też odbudowuje zapsyn gliko - ale po samym treningu lepiej carbo !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

no ta tej fotce to słabo ! , ale to zdjęcia sprzed roku , teraz napewno jest lepiej -łap soga !!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

możesz ale jak chcesz zawsze popijać sogiem winogronowym to się nieopłaca - lepiej z glukozą bo po przeliczeni to dużo taniej wychodzi!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

kreta to kreta D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Oceną mnie ???? oceniam w skali od 1-10 na 2 -ale sog na zachęte żebyś się niezniechęcił jeszcze długa droga przed tobą D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Jakie pudełko 4000 czy 6000? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

jeśli chcesz ćwiczyć i mieć w miare dobre efekty to rób to w takiej kolejności !!!!! 1.alkohol i blanty zapomnij !!!!! 2.Dieta !! ( te 200zł radziłbym ci na nią właśnie przeznaczyć : kurczaki sery ryby ryż itd ) - chyba że masz dietke ?? 3.odpowiedni -Trening ( w zależnoći od celów !! ) 4. a na konću dopiero myśl o suplementach !! bez [...]

Rozumiem cię w pełni And_Sport u mnie na WF to samo, hehe, raz miałem taką akcje, że mam piłkę, jestem 3 metry od kosza, chce rzucić, aż tu nagle czterech pajacy do mnie podlatuje i zaczyna normalnie, formalnie... po mnie skakać jeden mi sie an rece cial uwiesic a reszta skokała jak głupia, kit, że na meczu by faule były i to z rzutami wolnymi, [...]