d

dzieki:D MOC, hehe ;D tego mi trzeba, sesja wykazncza ;/ ale sie nie poddajemy:) troche zeszczuplec i starczy, nie mam wymagan z kosmosu:D okres chce miec:D minimalny, ale regularny i naturalny ;];]

no to gratulacje :D:D:D:D to już wakacje hehe:)

no ja Proszę Ciebie Moja Droga zasuwam sobie tak - Ochota, trasami na cenrum przez Pola Mokotwoskie, zjezdzam na dół na Ujazdow - podskakuje na dolkach, potem znow w trase - i tu jak mam lenia - łazienki do kaczorkow i pawii lezec albo dalej - Wilanow, albo jeszcze dalej - skrecam na trase na Wal Miedzeszynski, most siekierkowski i tu sie [...]

INDEKS GLIKEMICZNY. INDEKS ŻYWIENIOWY. Jaki osąd ?! 35. TEMAT. __DIETA RACJONALNA; tzw. dla myślącego człowieka powinna AKCEPTOWAĆ wszelkie uwarunkowania naszej przyrody, ewolucją narzucone REGUŁY. Stanowi to trudny problem, ale bez badań; KREW, WYDZIELINY, WYDALINY, PIERWIASTKI WŁOSA, jest to absolutnie niemożliwe. MOTTO: DIETA [...]

Na polibudzie cytrynowka za 9zl chodzi po akademikach:D Nie glupi ten trunek:D A imprezy jak na akademiku:D Az szkoda czasami ze czlowiek ma juz pewne zobowiazania i nie wypada sie udzielac na takich imprezach:d

Podane nazwy użyte są wyłącznie do określenia linii zapachowych i są wlasnością intelektualną danych producentów. ZAPACHY MĘSKIE: Adidas 251 ADIDAS ADVENTURE Adidas 320 ADIDAS ACTIV Aramis 227 HAVANA G. Armani 226 AQUA di GIO G. Armani 250 EMPORIO G. Armani 252 ARMANI G. Armani 260 EMPORIO WHITE G. Armani 265 [...]

Konrad (eldreso) 11:39:45 ****a c*** ***any Ja ;D 11:39:52 skl 11:39:56 xd Konrad (eldreso) 11:39:57 tak Ja ;D 11:39:59 mnie tez niedal Konrad (eldreso) 11:40:01 ****zielec 11:40:03 *******ony 11:40:06 ****a Ja ;D 11:40:13 ****a za***my go Konrad (eldreso) 11:40:14 co strona prawie moje posty ale c*** Ja ;D 11:40:27 moje tez. szmata gupia Konrad [...]

Niwix - wczoraj siady robil, gdy ja robilam barki - ma sie dobrze, ale nie wiem ,czy sie na jakies zawody szykuje, nie pytalam. Wiesz, dla mnie to on swietnie wyglada, ale wiadomo... on sie skarzy, ze to jeszcze nie ta forma,zeby wygrywac. zawody to ciezki temat, dla konkretnych zawodnikow.... No wiesz, Odin, z micha wszyscy biegaja, cwicza, wiec [...]

Uki92 spróbuj bronzera bardzo dobry na mase tylko bierz go koniecznie na noc. :D Też jestem ciekawy tych 70? kg na biceps aż nie mogę sie doczekać hehe :D:D:D

Witam w ten piękny piątek :D... Dziś odebrałem rok dymania przy książkach i poszedłem na siłkę ;D - trening okej - jakoś poszedł - może bez zawrotnych obciążeń ale serie spełnione w 100%. Jutro ważenie i mierzenie (zrobie nawet siku i kupe :P) a potem 30 min joggingu. Umówiłem się z moją na cały dzień więc dziś robie ciasto orzechowe LC, żeby nie [...]

Raczej za bycie dwulicowcem Marku :D Za to, że podając dłoń uśmiechasz się i jesteś superkumplem by wbijać potem nóż w plecy zza klawiatury mnie i moim kolegom :D Ja mam piękne nogi i wcale się ich nie wstydzę :D:D Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-06-25 22:10:00

I Tak Uczynię :D Dzięki za fast odpowiedz :D I Sog 4 U Xp przed około 30g a Storma po treningu BCAA przed i po tylko nie wiem za bardzo ZMA :D Jak byś mógł oświecić :D Zmieniony przez - Xian w dniu 2010-06-26 15:14:12

to sie nazywa spam z maksymalna iloscia zenady :D najnizszy poziom spamu, skopiowac spam z przed 3 lat :D takich spamerow nienawidza nawet spamerzy w temacie ze spamem :D ale to jest najwyzszy poziom wtajemniczenia :D

W takim razie zapraszam :D BB również możesz wpaść :P Kochanie :D traktuje wszystkich równo a od ActivLaba dostałem wygraną a nie prezenty Wiesz dobrze, że twój będzie ten wyjątkowy :D ;* Bym zapomniał nie róbcie mi żadnych prezentów (Ewelina Wojtek) ewentualnie kartka a najlepiej @ lub inny sposób przekazania co o mnie myślicie :D Zmieniony [...]

warezz - mozemy sie okazac niekonkurencyjny w takiej sytuacji :D chlopaki zrobia nasza robote za NMW mimo iz na migi :D Ty to masz lepije bo twoja robote ciezej na migii w mojej wystarczy pokazac srodkowy palec jednoczesnie wskazujac na drzwi wyjsciowe :D jezeli tego nie rozumie to reszte nawet ja odwalam "na migi" :D

oj biedaku :D:D:D na basen chodź, coś pewnie wyrwiesz:D

:D:D:D ostatnio Tomek coś wspominał o pochylaniu żartuję :D

Hmm dzieki :D jeśli można to poproszę też o ocenę treningu zakładam że sprzęt jest skromny ale na wiele ćwiczeń wystarczający :D co do doświadczeniu w sumie to już prawie rok z miesięcznymi przerwami na sesje studencką :( I- Klatka piersiowa : -na ławce prostej 4 serie 12-10-8-6 ruchów -skos w góre 3 serie 10-8-6 -skos w dół 3 serie [...]

w sobote trening poszedł ciężko, ale dałem rade :D oczywiście obciążenie konkretne. co z tego wynika jeśli wit D daje jakis efekt w sile to raczej nie w ciągu pierwszego tygodnia. z tego co napisane jest kilka stron wcześniej na temat okresu połtrwania wit D (3 tyg.) to jej efekt anaboliczny teoretycznie powinien sie zacząć dopiero po uzyskaniu [...]

W ramach uzupelnienia kilka fot z NY PRO: