d

Tętno wskazuje na coś wręcz przeciwnego ;) Ten w terenie to był pierwszy bieg po covidzie i po 15 minutach zabrakło mi tlenu :-D No i Garmin coś świruje w lesie, na początku pokazuje jakieś kretyńskie tempo. Chyba mam jakąś GPS-ową dziurę za płotem, bo zawsze w tym miejscu mi tak nawala i dopiero po paru minutach się ogarnia, a jak wychodzę biegać [...]

Haha, Paatik jestes niemozliwa z tym granulatem :-D

No to Heska nam wraca:) Nigdzie nie odchodziłam przecież :) Viki: ja zamawiam w necie, a w marketach to słyszałam tylko, że w Auchanie jest. Szukałabym w dziale ze "zdrową żywnością", bo takie rzeczy sojowe i różne roślinne mleka dla wegan zazwyczaj w takim dziale leżą. Robiłam dzisiaj martwy ciąg sumo, bratowa dała wskazówki i nawet dużo nie [...]

Śliczna! To jest suczka, Zuzka, ale ja zawsze wymyślam psom milion ksywek. A ponieważ to małe ziółko to jest Najgorszym Psem Na Świecie, Potworem (to się chyba najbardziej przyjęło), Złoziolem, Zuzolem, a ostatnio ZUS-em i Putinem :-D

Fajnie wygląda to bieganie. Bieżnia chyba nauczyła mnie biegania w pierwszej strefie, bo teraz nawet w lesie byłam w stanie utrzymać tętno na wodzy. Oczywiście wolniutko, ale w tym i zeszłym tygodniu mam po jednym biegu przeplatanki 2 i 3 strefy, a reszta to biegi w 1 strefie. I dzisiaj w sumie zaczęłam wolniutko, ale prawie cały bieg w 1 strefie [...]

Stanie dzisiaj nie szło. Nie udało się pogłębić backbendu, do pinchy ledwo podeszłam i dałam sobie spokój, bo jeszcze dużo siły brakuje w barkach. Za to nagrałam Wam zwykłego headstanda z prostymi nogami, całkiem pewnie się w nim czuję. Przypadkiem ubrałam się dzisiaj w to samo, co ostatnio, więc wygląda, jakbym tylko skarpetki zdjęła :-D [...]

U mnie bez zmian. Deload sreload przez chwilę szło do przodu, więc musiało się zesrać i dzisiaj biegło się koszmarnie. Miałam w tym tygodniu zwiększyć czas/kilometraż, ale pewnie organizm nie pozwoli, bo nie daj borze szumiący, żebym faktycznie zrobiła jakąś formę :-D Dorzucam foteczki lasu i jedzonko, bo czemu nie. [...]

Smakowała tak jak wygląda, nie robiłam chyba ze 2 lata i wyszła świetna :) Nie umywa się do takiej z dobrej włoskiej pizzerii, ale jak na warunki domowe to zdecydowanie udana. A na drugim zdjęciu kluski leniwe, które wyszły mi tak, że praktycznie składają się z samego chudego twarogu :-D

Pizza wygląda mega :D jak ja robisz :) bo co przepis to różnie wychodzi

Tak, to robi ogromną różnicę. Ja po wyrastaniu nawet go nie przegniatałam już tylko brałam z miski po kawałku i rozciągałam najpierw w powietrzu, a potem na blaszce. No i teraz wszystkie będziecie piekły pizzę, nie ma za co! :-D

Wróciłam jako tako do diety. Trochę dojadam do tego, co w jadłospisie. Wczoraj trochę paluszków, dzisiaj spróbowałam od brata kiełbasy i dorzuciłam do serka wiejskiego resztkę powideł z dna słoika. Myślę, że max 100 kcal dojdzie, więc na razie spoko, nie muszę jeszcze tak mocno obcinać. Wg Garmina spalam dziennie ok 2100-2200 kcal. Bieganie [...]

Piesek dostaje świra na każdym spacerku, ciągnie jak czołg z nosem przy ziemi. A jak się zbieramy to aż piszczy z radości i łapką mnie pogania, żebym szybciej wiązała buty :) Ma strasznie dużo zapału do robienia rzeczy, podwórko jej nie wystarcza, ciągle biega z czymś w zębach, ostatnio z konewką :-D Niestety jak się wyprowadzę to chyba nikt z nią [...]

Nie no, nawet jeśli uda mi się kupić własne mieszkanie, co niestety jest w tym momencie bardzo wątpliwe, to opiekowanie się pieskiem w pojedynkę jest bardzo trudne, byłabym strasznie uwiązana, a ona nieszczęśliwa. Tutaj ma podwórko i inne pieski, tam by miała tylko mnie, niecałe 30 m2 mieszkania i głośne miasto. Kiepski deal ogólnie :D

Hesiu, zgadzam się :-) Myślę, że pisek jest szczęśliwy tam gdzie jest, mimo wszystko - podwórko itp. Dla jego dobra, lepiej jakbyś najdłużej została w domu :-) Nie śpiesz się. 6 dni biegu w tygodniu? Nieźle :-D

Musi się poprawić ta mobilność, bo serio wstyd, żeby joginka miała takie zabetonowane stawy skokowe :-D

Podsumowanie tygodnia będzie dopiero jutro, ale wrzucam trochę foteczek tej pięknej zimy, która przyszła w kwietniu. Podobno na nizinach padł rekord ilości śniegu w tym sezonie, co oznacza, że przez całą zimę nie było żadnego dnia o takich opadach śniegu jak dzisiaj :D Bonusowo pieseczek. Ogólnie trochę się pozmieniało w moim bieganiu. Ostatnio [...]

Wypraszam sobie, ja 35 kończę dopiero po wakacjach :-D

Z tego co widziałam to Gosik ma na Ladies dziennik tylko dawno go nie prowadziła :D

Gosik jakby towarzystwo w 35+ nie pasowało to zawsze możesz się przenieść do Ladies :-) Tu są fajne dziewczyny :-) Paatik i Hesia też robią różne wygibasy na głowie i nie tylko, Paatik to wogóle z gumy jest :-D Madzia też potrafi, tylko ja nic nie umiem bo drewno jestem }:-( Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-04-05 19:01:21

A to w sumie zabawne jest w takich figurach, że raz coś się wydaje absolutnie niemożliwe, a po miesiącu nagle jest oczywistą oczywistością :-D Nie próbowałam tego pressa od wielu tygodni i nawet nie planowałam wracać, a tu pyk, weszło bez trudu. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-04-10 20:42:32