d

PilkaPN - Haha tylko do zdjęcia taka ściema a później ciągnąłeś browary pewnie haha :D Albo lepiej Białeczko i piwko w shakerze :D

PilkaPN - Haha tylko do zdjęcia taka ściema a później ciągnąłeś browary pewnie haha :D Albo lepiej Białeczko i piwko w shakerze :D Heh, alkohol odstawiłem w 99%, od początku stycznia wypiłem jedno piwo. Mam taką zajawkę na zdrowy tryb życia, że nawalić się to dla mnie teraz żadna frajda :)

dopiero ok. 30 min temu powstało :D ale też jestem zdziwiony czemu tak mało osób pisze, jeszcze miesiąc temu ledwie spam sie zakładało to już się kończył :D

Och:( to mnie zasmuciłyście, bo dla mnie każda dieta jest męką..no chyba, że dieta czekoladowa;p Mam pytanie jeszcze jedno...czy powinnam mieć jakąś specjalną dietę jeśli być może mam niedoczynność tarczycy (w trakcie badań)? Ogólnie co to miałaby być za dieta? Mogłybyście podpowiedzieć, czego powinnam unikać, a jakie jedzenie wybierać? [...]

łał! bardzo mi się Twoje nogi podobają :-D od początku miałaś fajną sylwetkę startową i proporcjonalną budowę, więc nie mogło być inaczej, graty! ;-D

Hejo. Co tam slychac Pomper20 ? a no leci... :D taki joke ;p Mam pytanko, natknalem sie na tutka http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_faftaq-t418366.html w skrocie, chodzi o redukcje (spalacz + kreatyna). Z innej beczki, rano sie wazylem 87kg :D. Ale wrocmy do pytania... Mam kreatyne w tabsach i w proszku, z rana na czczo [...]

Myślisz, że nie zorientujemy się że zmniejszyłaś szerokość końcowych zdjęć?:->:-D 8-) Gratulacje i powodzenia na kolejny rok (za pomocą klepnięcia w pupę;-D)!

:D. Niestety, ale może Cię rozczarować, bo nic nie hamuje hormonu wzrostu (wzrost jest uwarunkowany genetycznie), a możesz być w 100% pewny, że nic Ci nie będzie po machaniu 3 - kilowymi hantlami :D

Wiem, bo ja też lubię np : kurczaka, jednak po 3 miechach solidnej michy nie mogę na niego patrzeć :P. Najlepiej w takim przypadku zmienić sposób przygotowania (ja np roztapiam ser do kurczaka i zupełnie inaczej smakuje :D ) Węgle dobijesz to musi być okey.. :D

U mnie to juz wygląda tak.. jak się zbliża pora karmienia to słyszę... mamuśka twoja pora karmienia :-D odważone wszystko?:-D szanuja z uśmiechem. Początki były najgorsze, jak pozbywałam się śmieciowego jedzenia, wdrażałam stałe godziny posiłków .. a teraz to juz na porządku dziennym :-P

Ja jestem w takiej branży, że to robota szuka mnie a nie ja jej. Przynajmniej teraz tak jest %-) Informatyka? sava9e gratulacje :d Dzięki :-) J tez dostałem robote ale tylko delegacje po całej polsce popracuje z 2 miesiące aż się zrobi ciepło i biore chorobowe jakiś 2 tys mnie wyjdzie na miesiąc nawet k***a dam łapówke u psychologa żeby dostać [...]

Ależ bym Cię klepnęła po tym jędrnym tyłeczku :-D Idziesz do przodu jak burza. Zdarzyło się potknięcie ale wstałaś i jedziesz dalej - tak trzymaj };-) Ćwicz już chodzenie i uśmiech ;-) Odpoczywaj bo czeka zapyerdziel ;-D

Całkiem fajnie ci to wychodzi :D Też sie chcę nauczyć stać na rękach :) a siłowe ćwiczenia jakie robisz? Bo skoro sztanga była na filmiku to jakieś pewnie robisz? No i tytuł nutki jakby można byś mógł to podaj :D

Czemu ciezko w szkole trzymac? robisz zarlo wczesniej i zabierasz michy do szkoly ;D. Widac dosadnie, ze micha kuleje, ale co kto lubi i zalezy do czego dazysz. Sam mam z micha problem wiec znam twoj bol ale nie wykrecam sie zajeciami itp tylko po prostu ciezko sie zaprzec i u ciebie pewnie tez, taka prawda, pozdroo ; d

Czemu ciezko w szkole trzymac? robisz zarlo wczesniej i zabierasz michy do szkoly ;D. Widac dosadnie, ze micha kuleje, ale co kto lubi i zalezy do czego dazysz. Sam mam z micha problem wiec znam twoj bol ale nie wykrecam sie zajeciami itp tylko po prostu ciezko sie zaprzec i u ciebie pewnie tez, taka prawda, pozdroo ; d Micha napewno nie kuleje [...]

ile:D kg gniotlo:D

ja poszczę :D więc rybka będzie a co za tym idzie omega 3 :D

koniec? :-D jednak nie :-D Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-28 23:05:07

No to kulturalnie przez kolejne 3 tys stronek %-) Lecimyyyy :-D http://zmarsa.pl/Gallery/karol/20130318_195551/0_0_0_622938682_middle.jpg szesciolistna koniczynka ! \-) siana zatankowalem , baki tez i teraz bym mogl sie tak obudzic patrze co to .. przecieram oczy.. a to szesciolistna koniczynka na mojej prywatnej wyspie :-D \-)

a no dobra ;d po świetach ;D dobranoc ;p