d

skad wy wiecie ktory to walek?po tym jak sie oddziela?:D mialem ten sam 11/2010 malo bylo proszku na dole a trzepal jak nalezy marcelq tez chyba mial tak malo subst.

[...] poziomej wyciskanie na ławce skośnej przenoszenie hantla zza głowy leżąc rozpiętki na ławce skośnej Triceps francuskie wyciskanie leżąc prostowanie przedramion na wyciągu francuskie wyciskanie siedząc Brzuch w e d l e u z n a n i a WTOREK Plecy przyciąganie drążka wyciągu do karku przyciąganie hantla w opadzie [...]

Z tego co przeczytalem na jego stronie to "papiery ma dobre":D http://www.pedrovianna.com/curriculo_e.htm Pojdz i przekonaj sie.Najlepszy sposob na weryfikacje danych:D

To samo chciałem polecić + to: http://www.skepdic.com/bloodtypediet.html d'Adamo napisał książkę, nie publikację naukową. To powinno wszystko wyjaśniać. Nie słyszałem, żeby odkrycia naukowe, które mają znaczący wpływ na zdrowie były publikowane w formie komercyjnej książki bez przedstawienia żadnych badań. Ten dłuższy tekst prawie cały czytałem i [...]

Walki Naseema Hammeda Hamed vs Bungu http://www.megaupload.com/?d=R00PKRCL Hamed vs Angeles http://www.megaupload.com/?d=6M7N6HBC Hamed vs Kelley http://www.megaupload.com/?d=1EPLMAOF Hamed vs Hardy http://www.megaupload.com/?d=LBVE07DR Hamed vs Lawal http://www.megaupload.com/?d=RNKV82HL Hamed vs Perez [...]

ok będzie 5 tyg:D Tylko musze ich troche dokupić:):):)

Myślisz że dla młodego zdrowego w miarę jednak wysportowanego człowieka normalnym jest np. przy obrocie tułowia przy nieruchomym dole taki odgłos jakby z każdego kręgu osobno pokolei głośny strzał? :) Trudno to opisać :D Phi, tez tak mam. I to w co drugim stawie chyba

:D

Zgodzę sie :D ale mi zależy na redukcji tkanki tłuszczowej przy tym założeniu chcę zacząć planem na siłę i planem HITT :D głównie biceps i brzuch :D

góra-forte thx jutro smigne i u mnie obadac :D Zmieniony przez - Remk w dniu 2007-04-03 20:29:20

Jakoś wszyscy na forum radzą TSE ze to jest najlepszy spalacz to dlaczego odradzasz :D

Rozdałem pare sogów za najlepsze tricepsy.Moja ulubiona partia:D Systemik mam identycznego trica jak ty,ale na pompie:D,jak jest porządnie ukrwiony.Kurde gdybym miał aparat tez bym wrzucił swojego trica.echhh

dowiedzialem sie, ze na szczescie nie jest to zadna kurza klata, bo to wcale nie jest podobne do kurzej klaty, to jest poprostu miesien prosty brzucha, taka ma genetyka lol :O :D

ok looz :D super szybko nie no jest spoko nikt nic nie gada0 poza mną :D narazie kontuzja :/ to kase będe kołować jeżeli nic innego nie wypadnie ale bądźmy dobrej myśli jak nie ja to ktoś inny pozdrawiam... Zmieniony przez - Jakobs42 w dniu 2007-04-05 13:31:16

jak robisz mase to ważne tylko żeby odbębnić dietę ;] a wszystkie dodatki mile widziane do diety :D jak ktoś jest ekto to i tak sie nie zaleje za bardzo ;]

interesujące te batoniki whey gourmeta, niby 132 za 12 sztuk ale po 98 gram na porcje 0_o normalne batoniki to ze 32-34 mają :p ale drogo jednak i tak... chociaż pewnie smaczne :D:D

nie nie zadnym spirolem ! hehe,afrodyta moze byc - ja mam specjalni plyn przepisany przez dermatolog :) ale afrodyta tez moze byc, ten plyn to mieszanka roznych gowien + cos tam alkoholou :P juz ci mowie o tym garneirze dokladnie ci go opisze i cena to kolo 10-13 zloty, a w makro 2 da sie kupic okolo 22 zloty :) juz ci pisze nazwe jest to GARNIER [...]

Myślę, że przy twoim wzroście, aby mieć dobrą sylwetke trzeba ważyć minimum 95Kg (waga startowa). Aczkolwiek na pewno zależy to od rangi zawodów. A tak powza tym to na zawodach się nie znam :D tylko tak oceniam pi razy drzwi.

Polaki juz dila kręca:D

no cp to fajny stack , spoko moge polecic , robilem na tym cykl zaraz robie drogi z xp , fajna sprawa na poczatek ;] , zrob te poltora miecha przerwy i jedziesz :D