d

Ha, Ruda zawsze robi robotę i poprawia humor :-D Jak ja tak mam, to zwykle idę robić pompki. On to tak lubi i traktuje jako zabawę (wchodzi pode mnie), że już mam kanapę dla siebie 8-)

Cóż...estetyką bym się za bardzo w tym przypadku nie martwił:-D Zobacz sobie to sumo, sprawdź..powolutku, możesz nawet w dzień LME dorzucić jako asystę. Zacznij od gryfu, nie dokładaj, dopóki nie będziesz gotowa (ale nie op*****laj się%-) ) Może za jakiś czas to okaże się tym, czego szukałaś w przysiadach. Tylko daj sobie czas na naukę

Trzeba mieć przede wszystkim blat na odpowiedniej wysokości albo pod nogę coś podkładać. Jak dla mnie lepiej sobie gołębia zrobić na miękkiej macie niż wbijać kostkę w twardy blat :P Ale na blacie pewnie można sobie przy okazji jakąś kanapeczkę zrobić albo w garnku obiad zamieszać :-D

Jakbym tak wysoko noge polozyla to nie wiem jak bym potem ja sciagnela ;) co masz na mysli piszac na gruszke czyli bob w d. ?

Paatik wiesz że to co dla Ciebie łatwe to jest nie do zrobienia dla zwykłego człowieka? %-) Special for You :-D Ps. Nie patrzeć na bałagan, ogarniam jak już wszyscy zjedzą kolację, bo inaczej to syzyfowa praca ;-) https://youtu.be/OxAn7eTXF1Y

Dobrze syn podpowiada, na stół z tą nogą :D

Zrób Grażynkowy IF, nie jedz po 18 :-D

Inna sprawa, ze bardzo nie lubię rzeczy, które zaczynam od 1 stycznia. Zwykle 15 stycznia już ich nie robię:) to całkiem jak ja :-)) jak podejmuję jakaś decyzję to nie czekam, że od poniedziałku, po weekendzie, od nowego roku, albo od początku miesiąca - po prostu wstaje i zaczynam to robić już ;-D

Ja wczoraj zrobiłam pierogi :-D uwielbiam lidlomixa, ułatwia życie.

jak Mc zrobi sie ciężki ..... ochraniacze na golenie :-D

Co pieski takie zmęczone? :-D Mój nie lubi w ogóle kanapy. Żeby wszedł to trzeba się prosić ;-) jak próbuje czasami sam od siebie wejść (co rzadko się zdarza bo życie spędza na podwórku), to wiemy że jakiś chory się robi.

jak ustawisz , tak jak w ostatnim filmiku , tak zostają , !!!!!!!!!!!! to ustawienie jest tak wygodne ,,,jak do high bara w siadzie :-D tzn jest wygodnie tzn jest do DUPY :-PP

Haha mareczek mistrz komentarzy :D

Narozrabiałem z tymi pompkami%-) Ale jak wycisnąć 50-60 kg, jeśli nie można zrobić 10 porządnych pompek? No nie da się. :-D

Mój leń wczoraj choinkę przewrócił bo ciasteczkami było czuć :-D Piękna Ruda, jak zwykle :-)

Przepraszam, to było bardzo nieinkluzywne z mojej strony :-D

Nieinkluzywne było nazwanie ich damskimi, jakby mogły je wykonywać tylko kobiety. Seksistowskie jest sugerowanie, że są gorsze od tzw. "męskich" pompek. Wszystko się zgadza :D

U nas w tym roku choinka stanęła na stoliku, bo nie ma mowy, żeby mała nie rozebrała jej ze wszystkiego, co znajdzie się w zasięgu zębów :D

Nieinkluzywne było nazwanie ich damskimi, jakby mogły je wykonywać tylko kobiety. Seksistowskie jest sugerowanie, że są gorsze od tzw. "męskich" pompek. Wszystko się zgadza :D Ale sama nazwa nie oznacza, że nie są dla wszystkich. Wykonywanie "damskich" pompek przez mężczyzn nie jest w społeczeństwie uznawane za zakazane. Nazwa faktycznie ma [...]

"damskie " bo uproszczone częściej wykonywane przez panie chociaz teraz to ... ;-D