d

bo różne są opinie na temat przewożenia towaru. niby tajlandia, grecja, egitp w duzych ilosciach nawet nie ma problemu :D a ja chce tylko 2 male skormne paczuszki mety;D

no i git :D Taki mu wystarczy :D

gratulacje Shark :D moj synek ma juz 10 miesiecy, corka ponad 3 lata :D Jak dzis ma byc busy dzien to bachory wstaly 5:30 zamiast dac pospac, jak jutro nie ma nic do roboty to pewnie cholera wstana o 10-tej, zeby czlowiek byl wyspany i wypozety tylko w dni wolne lol.

praktyki zawodowe z technikum unia zorganizowała. opłaciła wszystko i tak tutaj pracujemy w muzeach, hotelach itd. mi sie akurat trafiła lajtowa robota i po 3h wracam do domu. codziennie nic nie robie, tylko siłka troche, opalanie sie i leżenie :D żyć nie umierać :D a wracam do polski i kolejne 2 miesiące wolnego YEAAH

Popieram poprzednikow... dieta to podstawa. W dziale odzywianie napisz to ktos ci to pouklada. Ja na twoim miejscu dolozyl bym tak raz dziennie jogurt :D a tak naprawde to jakas ryba jak masz kase i checi ja przygotowac.... Troszke malo wazysz tak mi sie wydaje... ale zalezy od przemiany materii (niektorzy maja 70 kg i wygladaja na grubych [...]

Mike : owned : D Marula nie zamierzalem : D. Mam juz diete. CZYli tylko schudne , nic wiecej?

15.06 - Biegi 1 h - spacer 2,5 h - imprezka do rana Dzisiaj spacer 2 h i odpoczywam i może za godzinkę wytrzymałościówkę walnę jak nogi pozwolą:D mam kolejne wyjazdy i z siłki nici teraz bo wyjazdy mam tak: 19.06 - Jeseniki, Lipova Lazne ( tutaj spędze miłe 2 h w basenach termalnych jeeeeee), Jaskinie na Spicaku, Uzdrowisko Priesnitzz i [...]

ja też nie spojrzałem, jak napisał, ze się bierze za siłę przy stażu 7 miesięcy to zobaczyłem ;D hah, ta teraz się popisuje przed dzieciakami, "paaacz jaki mam bic ";d i ortopeda zadowolony? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-16 19:27:54

:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:* jeeeeeeee, moja SIS :D to teraz możesz wykładać :D towar na półki ::*:*:*:* GRATULACJEEEEE

Cześć la mystery! Mam do Ciebie parę pytań: 1. Teraz mam ten sam problem co Ty - nie mam sprzętu. Ćwiczę sam. Jak oceniasz swój program? Mam 15 lat ćwiczyłem już FBW, teraz SPLIT, ale jako że nie mam jak, staram się trzymać formę biegając, , ogolnie musze zacząć coś robić. Chciałbym spróbować Twojego programu - same ćwiczenia, diety jako takiej [...]

cwicz normalnie,ułóz sobie diete low carbo,kilka lat temu byłem w podobnej sytuacji,jak chcesz sobie miesnie zarysowac to proponuje basenik :) jak umiesz dobrze pływac to pływaj, chodz na basen i rob po 2km,miesiac i mowie Ci ze osiagniesz swoje upragnione efekty ;d Czego wiecej? Tłuszczu/Mięśni? Chcesz schudnac czy jak? przeciez zawsze miesni [...]

Pozbieraj troche swiecacych kamyczkow:D zaosczedzisz na pradzie:D

plecy to Ty masz wy***ane w kosmos :D sam do takich mniej więcej zmierzam :D

no mogłem ;d ale wysyłam w szybkiej wiec nie bawie sie w cytowanie ;d

Panie MMA,po przeczytaniu RESPEKT,przybijam "wirtualnego żółwika",:D,mam 27 lat,po to co napisales nie mogloby byc bardziej motywujace, wiem wiem wazeliniarsko:D,pozdro Do kolegi wyzej,mam kilku znajomych na silowni w wieku po trzydziestce,jeden z nich 3x na tydzien biega po 10km<łał>,chodzi na silownie,a w weekendy zawsze z [...]

niby tak, tylko im starszy jestes tym rzadziej rzucasz wszystko i jedziesz gdzies w cholere wiec.... a swoj kawalek podlogi mam, w PL tylko mimo ze mam tam wlasne mieszkanie nie chce tam mieszkac :D ten kraj lepiej nadaje sie do wynajmu niz mieszkania :D

dobra dieta + silownia cie ratuja x) niemasz co palic przy takim wzroscie minimum 110 cm w klacie na taka mase powinno byc :) A KOR##A JAAK LASKA DAJE TO BIERZ :D albo odeslij do mnie ;D

niezłe pasztety:D gorszych nie znalazłem u siebie w znajomych:D

przed chwila obstawiałem mecze moj kupon wyglada tak francja-meksyk (remis do przerwy) holanida-japonia (wygrana holandi) paragwaj- slowacja wygrana paragwaju tego sie boje meczu :D hiszpania- honduras pewniaczek anglia-algeria wygrana angli jak myslicie co wejdzie a co nie;D

Ehehehehe nie ma szans:D nie zarobisz na kuraki ;D