d

szkoda ze nie w 2.5 :D

moim zdaniem cos skorzystasz , ale nie Ciesz sie za bardzo niewiele jeden rok to troche malo , zalezy jeszcze od tego jak twoj kolega przykladal sie do treningow (chodzi mi glownie o umiejetnosci techniczne) i jak umie to wiedze przekazac , pozdro osobiscie polecam klub jednak z braku laku mozecie cos dzialac lepsze to niz siedzenie przed pc i [...]

ja juz mam za sobą 3 dni uczty wyyyysoko węglowodanowej:D i mam takie "napady" co jakies 2-3 tygodnie (ostatni byl spowodowany tym ze zalozylam od dawna nienoszone spodnie i ze mnie spadły:D ) ...musze opanowac moj entuzjazm.. od dzis znowu powrót do max 90g wegli i jedziemy dalej :P

maciek.t obie formy pisze jak i jest napisane sa poprawne ogladalem kiedys miodka :D

Grupa A Levski - Chelsea 0:2 Werder - Barcelona 1:3 Grupa B Bayern - Inter 2:2 spartak - Sporting 1:0 Grupa C Liverpool - Galatasaray 2:0 Bordeaux - PSV 1:1 Grupa D Shakhtar - Olympiacos 2:1 Valencia - Anderlecht 3:0 Grupa E Real - Dynamo 3:1 Steaua - Lyon 2:3 Grupa F Benfica - Manchester 1:2 Celtic - Kobenhavn 2:0 Grupa G Arsenal - Porto 1:0 CSKA [...]

wrzuc na www. r a p i d s h a r e . d e albo na jakis inny sendit

Grupa A Levski - Chelsea 0:4 Werder - Barcelona 1:2 Grupa B Bayern - Inter 1:1 Spartak - Sporting 2:1 Grupa C Liverpool - Galatasaray 2:0 Bordeaux - PSV 0:1 Grupa D Shakhtar - Olympiacos 2:1 Valencia - Anderlecht 2:0 Grupa E Real - Dynamo 3:0 Steaua - Lyon 1:3 Grupa F Benfica - Manchester 1:3 Celtic - Kobenhavn 3:0 Grupa G Arsenal - Porto 2:1 CSKA [...]

r a p i d s h a r e

ktos mi mowil ze mieszal jakiegos Xpanda z Sokiem winogronowym bo nie mogl przebolec smaku ~~ moze sproboj:D ja niedlugo stestuje Grape:] i tez nie wiem wogole co to za smak:P

heh:D fakt :D troche pojdzie ale i tak nie bierze sie tego dla smaku:D A u mnie nie wazne jaki moj xp bedzie.. Od vaulta i mass xxl pina colada nie ma nic gorszego :P Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2006-09-16 14:04:29 Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2006-09-16 14:04:48

wziac nie njalepiej :D zrob tak klatka :wyciskanie na lawce poziomej 4x10 wyciskanie hantli na lawce skosnej 4x10 rozpietki 4x12-15 brzuch moze byc biceps tez, aczkolwiek dodalbym cos izolowanego np sztange robilbym na modlitewniku plecy : wioslowanie , podciaganie na drazku, przyciagania linki wyciagu dolnego wsyzstko po 4 serie barki wycskanie [...]

Flex za***iste ma łapki ;D Tylko zadzdroscic ;D

"nie wiem czy juventus bierze tylko do grupy interwencyjnej, ale skoro w ogloszeniu byla mowa o emerytach i rencistach to chyba nie? " Wiekszosc firm ochroniarskich ma swoje grupy interwencyjne, jak nie wszystkie. Z tego wzgledu ze jesli ochraniaja jakis sklep (np.) gdzie jest tylko napadowka i alarmik, to nie wystarczy ze on bedzie [...]

Teraz zapodam moje cwiczenia na poszczegolne partie miesniowe ulozone wedlug roznych zasad ktore znalazlem na SFD Mam nadzieje ze skladaj sie w jednsoc.. na mnie dzialaja te cwiczenia i kolejnosc wykonywania.. ocencie to i czekam na krytyke :D Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie 12,10,8,6powt. - Wyciskanie sztangielek [...]

mozliwe kojacik rzadzi:D

Xp Orange I Grape piłem i oba dosyć dobre,ale po CLoucie to już wszystko mi będzie smakowało :D

kupił bys cos tam anie ... gadasz D

Dzięki :D

He he bohater z dziecinstwa:D Jedni lubili ogladac w akcji Spiderman'a inni Teletubisie a ja ...Rocco he he

nie wiem moze to rpzez dziwne rozstrzelenie graficzne, ale napewno 1 schemat mi sie nie podba, napewno laczenia d-d, napewno te pogrobienia oczy***ne, cienzko sie to czyta.pozatym staz podaj. edit: mowiac porpaw to mialem na mysli graficznie bo sie serio nie da czytac Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-16 16:04:40