d

aa jeszcze jedno :D to konto brata, jakby cu, ja chcialam sie tylko o te dwie rzeczy zapytac ;)

a tam sranie... za***iście jest se zajarać na uspokojenie;] a jak sie idzie pić to tymbardziej:D:D:D

Mansurian balancuje ve svém kompozičním jazyku na jakémsi těľko definovatelném pomezí světa starobyle znějícího harmonického jazyka a poměrně ostře formulovaných disonantních skečí. Nejedná se přitom o jakkoliv vykalkulovanou dramaturgii, [...]

Fetka-pychotka hehe nie powiedzial bym ze ona taka pychotka, z pół roku treningow i z wagi ciezkiej do piurkowej hehe:D

Nie tyle jak bedziesz plywal ale plywienie wplywa pozytywnie na wzrost..;)Tak smao jak zwisy na drazku itp..Ja sam mam problem ze wzrostem ale GENETYKA GENETYKA I JESZCZE RAZ GENETYKA...:(NO coz jak jetse sniski zrobisz lepsza mase;):D

ehe eminem jest dosc oczytany w tych sprawach i wie ze na cyklu np z testa jadra sie kurcza bo istnieje cos takiego jak sprzezenie zwrotne;d chodzilo mi nie o jadra tylko o rozmiar no wiecie czego interesuje mnie czy jesli ktos przeszedl wiele kuracji na saa to czy jego rozmiary ulegna zmianie;p pozdro

URIEL mi nie chodzi o przedluzanie mam wustarczajace rozmiary;p;p,ktore mi w zupelnosci wystarczaja;d pozdro

tak, za rok jest ostatnia selekcja przynajmniej prowadzona przez A. Kupsa . A te konkurencje intelektualne to moze bylo wlasnie zapamietywanie kodow dnia, lub dat :D ale cos jeszcze pozniej chyba doszlo. Niech ktos wreszcie napisze relacje

polączłem tak np. Klatke z bicem, nogi z tricepsem bo chodzi o to, że np. jak ćwiczę klatkę i robie tricepsa to nie mam już na niego siły (ręce są zmęczone) a jak robie go z nogami to wtedy mam ręce o siłach i lepiej mi to idzie :P Dzięki za wskazówki :D

I D A N A S I Ł K A RA RA RA RA

ja co jakis czas stwiam sobie poprzeczke tej zimy bede ostro trenowla do maja chcem miec 40 w kablu i gdzies 80 -85 kilo wagi oczywiha w proporcjach no i cisnac 140 n klate i z 200 na martwy :D teraz mam 35 w kablu waze 70 i podnosze n aklate 110 i na martwy 165 :p

apokalipsa - opowiedz, jak będziesz miał czas :D

Leśnie sa niedobre, prawie wogle nie kopia najleprze sa z łąnki!! 30 i juz gitara:D

Nie no... licze na 5k miesiecznie(a moze wiecej:D) w 4 angielskiej ;D Mowie o złociszach oczywiscie... xD

Powod jest prosty :D Jak naraze to nie zaduzo tego tluczczyku jest!! Od wrzesnia lece na max z treningiem i a troche tluczczyku niezaszkodzi a nawet pomoze bedze co palic:D

Czyli podsumowujac w dni treningowe nandronol i testosteron +speed, mozna dodac koki do smaku i od czasu do czasu zjarac grzyby na pobudzenie agresji... A w przerwie od treningow bokserskich typowe srodki na mase. Czuje ze bede jak Tyson:D:D

warto robic razem z barkami gdyz pracuja one bardziej niz przy treningow plecow :D szturgsy/szrugsy (jak zwal tak zwał) chyba glownie, hantlem , sztango sprzodu i z tylu....

ja wiem ale tyle tych postow bylo(nie moglem nic znalezc o efektach) ze pozwolilem sobie zapytac :D

Rahamu slyszalem ze przy braniu metanabolu z glukoza wystepuja problemy z cera:] Proponuje z oliwa z oliwek. Jesli nie masz moze byc zwykly olej kujawski bo jest dobry do wszystkiego:) Respect:D

billy kidd - moja wypowiedź to był sarkazm :) Odnoszący się do niesamowitej ilości własnie takich przypadków... gdyby tak brać te "kontuzje" na serio, wychodzi, że ludzie ze zdrowymi/normalnymi nogami stanowią może 5 procent wszystkich ćwiczących.... :D:D:D