d

Ja osobiscie jestem zdania ze sila rosnie na kazdym treningu, bo jakby nie patrzec miesnie pracuja z coraz wiekszymi ciezarami, aczkolwiek dla kazdego cos innego:D robie 12 powtorzen i jakos jest:) chociaz niedlugo zmieniam na wiekszy ciezar i 8, bo zalezy mi na sile.

fajny zyrandol;d

aha, niewiem czy dobrze mi to obliczylo ale Kalorie : 2775 Białko : 158 Tłuszcze : 102,7 Węglowodany "305 i co teraz :D?

Never91 w sumie racja niech wypelni ankiete chociaz domyslam sie ze michy dobrej nie ma. Meta dobry "kick starter"! Tak wiec test89 zachecamy do wypelnienia ankiety! :D

duze zamowienie tzn 3 suple a ze mam pare innych supli to nie jest jeszcze hurt z tego co mi wiadomo. a co do serwera nie badz smieszny ze sie nie utrzyma :D proste ze sfd ma stalych klientow od lat i chyba kazdy chociaz raz w zyciu wzial jakies suple od nich.

to gg ktore masz w profilu jest dobre? bo chce kogos pytac o porady w razie czego ;d

no wlasnie ale skoro porcja to 1 miarka i 2 tabsy(porcji mialo byc 26?) a tabsy mi sie skonczyly mimo tego ze prochu dawalem wiecej niz powinienem to cos jest nie tak, a raczej watpie zeby ktos z dobrego serca dal mi do puchy wiecej prochu ;D

Na tych wysokich co lubią "dryblować" lewą łapą mam zayebisty patent. Mianowicie w K-1 i MT można ciosy "łapać" }:-( A więc często cios prosty specjalnie przepuszczam przez gardę (na czoło) zakleszczam i ciągnę na zewnętrzną stronę i oddaje cios 2x mocniej, raz kontra bardzo boli bo jesteś w pełnym skręcie, dwa ciągniesz na zewnętrzną więc jak [...]

Lepiej do parteru mniejszy = bardziej zwrotny :D Wiem bo kilka razy miałem okazje sparowac sie z wyzszymi :P Raz z takim 2m gosciem :P Jak chcialem w stojce i sie nadziałem na prosty to az mi sie gwiazdki pokazały xD Ale potem rozkminilem jak im sie przeciwstawiac :P

no ok spróbuje ;) a tak w o ogóle SOG dla Ciebie ;) za dobra wymiane zdań:D:))

To SAW + Kreatyna mono :D

Mam ten sam drążek. Bardzo stabilny, wytrzymały :-) Więc jak najbardziej polecam. Jedynym problem w piwnicy dla drążka może być niski sufit, wiem to z własnego doświadczenia :-D

Chyba Ci się rozmnożył post ;-D ?

Grzegorz powiedz mi czy będę mógł wystartować w tym roku jako kandydat....bo podobno przepis zaczął działać od początku tego roku ? W sumie fajnie byłoby wystartować , bo w końcu jestem na fotce promującej tą imprezę na FB ;-D /SFD/2018/8/29/715be3ca0c4d4253ae50ea5beebd0a57.jpg

wg mnie cena produktu jest przerażająca u nas za tą cenę mozna kupic owiele więcej niż tylko jeden produkt wkońcu 80 euro *3,8 :)u nas byś kupił pożadnego stacka białko i jeszcze na kretke by starzcyło :D

pudzian kiedyś powiedział że jak się napije dobrze to tak jakby się cofnął o 2 tygodnie do tyłu z treningiem. Nie wiem ile w tym prawdy ale tak powiedział :D

no sie łócze łócze ino nie bardzo rosumie co pan wydybał..:D

Powodzenia. ps coś nie widzę soga :D

Nie rosne od 23 lat :( mialem 16 lat i stanąłem na 163 i tak już zostało :D może to cię pocieszy :)

Nie rosne od 23 lat :( mialem 16 lat i stanąłem na 163 i tak już zostało :D może to cię pocieszy :) Napewno go pocieszyło %-)