d

A ja polece S.A.W'a z Treca, trening mi zajmuje z cardio jakos 1,5/2h i po zakończeniu treningu ciągle mi mało :D

dietke mam dobra, tylko chce jeszcze troche przytyc łaczac mietka+odzywke, chcialbym wiedziec ktora odzywka daje największe przyrosty masy z tym sterydkiem? ;d

to fakt, albo cos z oferty megabola pozatym ja to bym sie nie pieerdolił tylko odrazu zakupił mlekopan dla niedźwiedzi 10 kilo zmiksował z rolmleczem dodał 2 kilo cukru dla smaku, i patrzył jak puchne:D

NajlepszEgoo:D

opcja 2 za***iste imie ;D

no trudno. wole nie bawic sie w to jak nie umiem:D wiec proste pytanie które mnie męczy. moge wziac ten nitrobolon 2 przy redukcji ? teraz biore spalacz i bca

to palenie przy barkach jest całkiem przyjemne :D

Okej, teraz odpowiedz mi na moje pytanie :D Czy wazac 72kg moge zwiekszyc muskulature, zmniejszyc tluszcz na samym boksie z dieta? Nie zmieniajac wagi

Czyli jeszcze z 3 kg schudnac :D To dalej bede szedl ta dieta na redukcje.

O kurczę kobiety wyciskają więcej niż nie jeden byczek na siłowni :D

O kurczę kobiety wyciskają więcej niż nie jeden byczek na siłowni :D Chciałem zauważyć że to są limity...

zmiana na duzy plus , wreszcie swobodnie mozna całą reke włozyc po miarke :-D :-))

no przesadzam czasem i to bardzo :> ale chciałbym wiedziec :> a wplyw taki ,ze wolniej beda rosły :D Zmieniony przez - Amarir w dniu 2008-01-30 22:21:41

dzieki czyli szamam ;D

moze sprobujesz solo AAKG + BA + mono + dieta oczywiscie :D ?? jak dla mnie dobre polaczenie - takie dla odpoczynku po stackach -

Ampuł bo sie przestrasze - kultury troszku :D. Juz nie przeszkadzam HEHE od hemo by zaczal .. kazdy z nich moze Cie kopnac.. tylko sie nie przewróc z wrazenia Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-10-12 23:42:20

Ja , nie jestem początkujący. Cwiczę dosłownie , już 8 miechów ale te 3 miechy to regularne tzw, co 2 dzień bez dnia przerwy. Bo , te 8 to tak 2 tyg przerwy i na siłkę przerwa 4 dni i tak w kółko ;p a tym , planem co mi daliście to nawet sie nie zmecze :D

Ze spalaczem :D? A co do reszty? A olej MCT Trec'a?

Ok :D!

Nie pytam o dietę ,tylko o suple :D Nadadzą się??