d

Szarek moj drogi to byla zasacka:) Bo bylismy z kolegami w takim barze i patrzelismy na maszynki te jednorekie i tacy kolesie misleli ze patrzymy na nich jeden podchodzi i pyta sie co tak sie patrzymy na nich a my ze na maszynki:) Wyszli z baru i czekali 30 min na nas:) Wychodzimy z baru idziemy idziemy patrzymy twoch stoi i ta jedna baba wiec [...]

emceha ale my nic nie zrobilismy a oni nas zaaatakowali bo mysleli ze sie gapimy na nich:) Niektorzy ludzie tylko wqrwiaja innych i zmuszaja ich zeby Ci cwiczyli i pozniej niechaco dochodzi do wypadkow ze ktos kogos zabil na ulicy i czesto tak sie zdaza ze naspastnik traci zycie ofiara niechcaco go zabija. Taka jest glupia rzeczywistosc ja sie [...]

Adun zdaj sobie sprawe , to chyba bardziej moje życzenie ale ja stawiam na Hunta i basta . Po oglądnięciu walki Hunta z Silvą wcale nie sądze ze jest odrazu na straconej pozycji w parterze. Fakt , Wand mistrzem parteru nie jest , była spora różnica masy a i Hunt wiele nie pokazał ale myśle że przed gp troche nad tym popracował. Pozatym kto [...]

FU - mylisz sie forum dziala idealnie Jak nie dizal to nie dziala A jak juz dizala nie mozna wyslac posta No bo po co te posty ze skargami! Lepiej niech juz sie nie wysylaja :D To wszytsko jest dopracowane idealnie Zeby albo nie bylo skarg bo nie dzial to ie bedzie A jak juz dziala to zeby sie skarg ne dalo wyslac I pnauj pozory pokoju i miłości [...]

a) Nogi - Przysiady ze sztangą 1X - więcej - Wspiecia na palcach 2X zaczynam od 10-tek duza progresja b) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej1X - Rozpiętki lub pompki na poręczach <co radzicie>?1X - poręcze c) Plecy - sciaganie linki wyciagu gornego1X - Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 1X - Martwy ciąg 1X [...]

jakos trzeba bylo mu uzmyslowic zagrozenie...=D Z tym przewieczeniem to niezly pomysl tylo juz w pidzamie jestem i mnie**** spali na tym wietrze, ale dzieki na propozycje!

a bujajcie sie :P mi juz przeszlo wkurzenie :P wiec i mi minal zajefajnie dzionek :D

Dzięki za helpa!!! A jaki trening jest według Ciebie najlepszy na rzeźbe?? HST HST 912 trenigni z działu fitness Czy wogule da się robić mase i rzeźbe jednocześnie?? -- e takie rzeczy to tlyko w erze :D choc niektorzy mowia ze jak sie mawypasiona genetyke :D

A co tam emenems i ty sobie zwal :D www.busty.pl/inside9/members99.html login: djsaul haslo: slugger I ja wma tego nie dawalem :P Ale jest tam ewa sonnet :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-04 00:30:34

Profil uzupełnij. I podaj dokładniej, jaki był ostatni cykl. Chodzi mi tu o dawki, co i ile. Ale wstępnie można podać takie coś: 1 &#8211; 4(5) Meta 15/20mg/ed 1 &#8211; 10 Deca 200mg/e7d 1 &#8211; 10 T. enan 200/300mg/e5(6)d 9 &#8211; 13 Winko 30mg/ed albo cetka 15/20mg/ed 11 - 12 Prop 75mg/e2d 13 &#8211; Prop 50mg/e2d Odblok: [...]

a mozna sobie w ten sposób mięsnie popalić ? :D

najlepszego dla Krzabra :D:D

ja wlasnie wcinam po 4 chinskiego i mnie telepie:D lapki sie trzesa i nozki tez:Pteraz tez:D

ziompel'u to było do autora postu:) Sądząc bo twoim avie nad nikiem to Ty sobie całkiem dobrze radzisz na siłowni (jeśli to Ty:) FunFit'cie nie martw się:P Nie jesteś sam... Ja jak próbuje dużo jeść żeby coś "złapać" to pierwsze co mi rośnie to dupa, brzuch i boczki:D O dopalaczu nie śnie... Znaczy myśle, że "fajnie by było [...]

hehe... to jestem również "uprzywilejowany" :D i to z niezlym zapasem. bede brał 2 :) dzięki bardzo za pomoc! Zmieniony przez - dzwiedz w dniu 2006-05-04 07:51:52

nie bede pisal drugiego tematu a pytanie mam banalne: Wsypuje do shakera proszku od gain bolica do 50ml kreski shakera Na zdrowy rozum wydawalo mi sie ze bedzie to równe 50g bo 1kg=1l Ale teraz cos mi sie wydaje ze glupi jestem:D co myslicie?

Nie mam miarki:D Kurde...jak ma ktos wage i gain bolica niech sprawdzi ile to 50ml wychodzi tego prochu:P

Nom dokladnie tak:D Juz nawet byle jakiego gainera:D

Witam! Edziu, mysle ze BDU Ripstop to dobry wybor. Ja mialem ze soba DMP'y, chociaz wogole ich nie zalozylem :P Po prostu na Drawsku wiekszosc czasu spedza sie w krotkich spodenkach, ktore najlepiej zeby mozna bylo nosic bez majtek. Wtedy unikniesz obtarc. Co do butow, to sporo osob na forum preferuje niskie Salomony. Nieraz sie juz sprawdzily [...]

"emceha"- wystarczy poszukać bardziej na forum ja kiedyś się tym interesowałem i miałem tego dość dużo i włąśnie spotkałem się z kilkoma filmami kumite , nawet chyba widziałem jeden nokaut:) a Co do nunchaku to bardzo prosto(nie mówię ze od razu legalnie)można sobie coś takiego sprawić, ja osobiście mam nuna z dębowych pałek (sam [...]