d

no takie dziwne te blizny, nie podluzne, raczej takie dolki, moze po pryszczach? - napewno nie od przypalania :D ja tam sie nie znam :)

Ktoś pytał o Siłownie niedaleko pl. Bema:) A więc: BodyFit - w okolicach Dubois (dokładnie jak sie jedzie do Tesco - na ul. Długą) -> tzw. klub grubasa :D "Forma" w szkole nr 15 - gimnazjum na jedności Na ul. Poniatowskiego bodajże w szkole z tego co kiedyś była, ale nie wiem jak teraz... Galeria Dominikańska na dachu (znaczy 4 [...]

Szał ciał tu widac %) Ja swoje pierwsze 100kg na skosie zrobilem tak: Cwicze sobie 80kg serie i mowie doloze po 2.5 na strone dolozylem , mam zatem 85kg i jade serie i luz. No to mowie dowale po 5kg zamist tych 2.5kg. No i tak zrobilem.. cisne i qrde podnosze ale krzywo jakos mi to idzie, nosi mi lapa jedna. Okazuje sie ze jednej stronie nie [...]

"Cwicze sobie 80kg serie i mowie doloze po 2.5 na strone dolozylem , mam zatem 85kg i jade serie i luz. No to mowie dowale po 5kg zamist tych 2.5kg. No i tak zrobilem (czyli jest 90kg).. cisne i qrde podnosze ale krzywo jakos mi to idzie, nosi mi lapa jedna. Okazuje sie ze jednej stronie nie zdjalem obciaznika 2.5kg (czyli 92,5kg):P wiec [...]

No to wystartowałem z TESTEM CEL: zrzucenie zbędnęgo balastu (a jest tego trochę po tygodniowym szaleństwie ,choć większość to woda) SUPLE: TAB , KreAlkalyn , Ethylosteron , czysta efydryna ============================================================== plan suplementacji: PO PRZEBUDZENIU : 25 mg EFKI , 1 x TAB , 3 X ETHYLOSTERON , 2 x KreAlkalyn [...]

w Pokrzywnicy to juz otwieraja to 10 lat jak pamietam :D

No dobrze, ale w jaki sposób ta sytuacja przeczy mojej tezie że nóz musi zabijać? :D Uwierz ze nie jestem fanem broni białej, poprostu nie kumam twojej ortodoksji.

sprawdzilem, oceniłem zapisalem swoje 'odczucia' WHEY PROTEIN 80 plus 100% WPC - smak owoce leśne + rozpuszczalność (z wodą) extra przyjemny zapach smak ok, ale trochę za mało słodki - cos jak jugurt jagodowy - lekkie konsternacje żołądkowe (szegolnie) po 1 próbce EXTRA MUSCLE Milk & Egg + rozpuszczalność bezproblemowa miły zapach [...]

Panowie przemyjcie oczy :D linki dzialaja oba >zapewne czasami wam nie wyskloczy download bo obecnie to ludzie zastepuja swoje ip np waszymi u mnie czasami tez tak jest;) dlatego powatarzam ponownie wszystko dziala elegancja a z otwieraniem zdjec macie probl;emny zapewne bo to nie jest jpg czy gif czy podobny:d tylko mapa bitowa:/ programik [...]

no no roznica dobra.:) Ale widac ze Sadełka troche jest:d pozdro Sog.:)

Napisz taki plan sam. To nic trudnego. 1. Wyznacz swój cel, którym na pewno jest budowa masy mięśniowej, czyli A6W odpada. 2. Trzymaj się złotej zasady treningu, czyli najpierw ćwiczysz dolną partię mięśnia (zawsze zaczynaj od ćwiczenia angażującego tyle tą część ciała), później boczną, a na samym końcu górną (ostatnie 2 mogą występować razem). [...]

j/w =D

szczęka im się porobiła kwadratwa od gh =D ważne że 'dziewczyny' są szczęśliwe

Ok. Zmierzyłem się dziś i doznałem szoku... oto wymiary: Waga: 77kg (bardzo ładnie :D) Klatka piersiowa: 111,5-112cm - bez napinania motyli - sam się mierzyłem. Pas-brzuch: 85-86cm! (szok!) Biceps: 36,8cm (lewy) 37cm - prawy. Czyżby prawie równe? Udo: 57,5cm - lewe i prawe Łydka: 38cm - lewa i prawa Przedramię 31cm - lewe i prawe. W szoku jestem [...]

siemka widze ze robisz podobnie jak ja robile=D trenig --Robimy forme na lato 2006 i suplemety podobne terma pro, amino,bialko i witaminki, po 2 tyg ze 100Kg zjechalem do 92Kg pozniej nauka i trzeba bylo spasowac bo nie bylo czasu=/ nie pamietam dokaldnie ile po tracilem, w pasie i gdzie indziej. ale efekty byly za****

po**** wklejasz te artykuly jak cie to gowno interesuje 1. Po pierwsze po co się pieklisz 2. Interesuje się I Ligą, a co za tym idzie wyścigiem o mistrzostwo. 3. Gdzie mam wkleić te info, do tematu o Bayerze Leverkusen? 4. Miej pretensje do władz klubu że tak osłabili zespół, a nie do mnie, że dajecie ostatnio d...y. Zmieniony przez - Twilq w [...]

cena mass xxl jest dobra jakos produktu do ceny czyli tani oczywiscie ostatnimi czasy vitalmaxa cenia ze duzo a tanio i dobre wiec :D pamietaj nie zawsze co drogie to dobre :P

dzieki grasik... :) ... no diete postaram sie zachowac... ale wiesz jak to jest ;) w sumie nie wiem co tam po angielsku pisze ale madrze brzmi :D

dajesz :) zycze powodzenia :D

No masa :D Ale mam nadzieję, że nie wyjdzie więcej w pasie niż te 85-86cm... bo to masakra jak dla mnie!