d

Tak w ogole to gardze wami spoceni mescy obsciskiwacze i wasza chucia rozbuchana, ktorej dajecie upust na grupowych spotkaniach w jakichs podejzanych lokalach! Kuhwa lamiecie mi serce swa rozwiazloscia, a ja myslalem ze stworzymy cudowne trio w realu, utrzymujac sie z forexa i reszte czasu poswiecimy rozpuscie! :D Mi dzisiaj szlo na forexie jak [...]

Dzis jush byl, mam limit jeden na dzien, bo jak ogladasz wiecej to potem sie skarzysz ze cie dlon boli i wlosy na niej rosna :D Ten kolo z ostatniej fotki to idealne zobrazowanie spoznionego pasazera biegnacego na przystanek po spotkaniu czolowym z dabledekerem na ktorego probowal zdazyc :D

Jaki tam z ciebie prawdziwy Polak? Chyba że o Żonce mówisz :D Wysłałeś ją do pracy i to cię tak zmęczyło? Typowy muslim, pewnie jeszcze musi chodzić 2 metry za tobą i dźwigać zakupy pchając wózek z dziećmi, żeby wiedziała jak niski jest jej status w waszym społeczeństwie. Ad. 1/2 Chvj z trawą, w zieleni miejskiej kariery nie zrobie, więc niech [...]

tran jest potrzebny mozesz tez wit D dla dzieci w kropelkach tak by miec dziennie ok 5000IU wit D i w sumie ok 9000IU witA

dobra, to ja jeszcze jutro zrobie trening ze starej rozpiski. w weekend obczaje dokladnie wszystkie cwiczenia, zeby jak zaczne nowy trening to cwiczyc, a nie znowu obczajac wszystkiego dlugo. No i zspodziewaj sie pytan ann :D Litości nie będzie nie ma litosci!! cytujac kogos z forum: nie ma *******enia, trzeba za******lac :D zastosuje sie :P

dzis nietreningowy mam i mnie nosi...;D chyba pojde pobiegac bo nie wyrobie;p ale na masie:P to nie grzech??:D

Ty opowiadasz o przystosowaniu do bakterii to inna sprawa, i wcale w surowych produktach nie ma dla nas niebezpiecznych bakterii pod waruniek ze sa czyste lub pochodza d zdrowych zwierzat. Myslisz pierwotnych, to ze ktos jest na diecie pierwotnej nie oznacza ze jest dzikusem jadającym surowe mięso. Opowiadam o jednym z bardziej rozleglych badan z [...]

dlatego wspomniałem o ZMA,które zakupione w droższej cenie daje często szybsze zaśnięcie,więc załóżmy,że wstajesz o 7 to kładziesz się o 21 wcinając zma,zasypiasz o 21:30,głęboko śpisz i co mamy? ponad 9 godzin snu Zresztą jaki problem położyć się wcześniej i wyłączyć myślenie o koleżankach tylko usnąć? Regeneracja? Dieta,raz w tygodniu basen. [...]

sama silownia z dojazdem zajmuje mi 3 godziny :D no z dziennikiem bede myslal :D

:D jednak bedzie to trio :D

nie polecam z doswiadczenia,ja nie mam problemu z trawieniem:d ile zjem tyle wys... rozumiesz:D

I jeszcze powiedzial : 4kg musi byc:D I jeszcze zyczy sobie zeby smak w takiej cenie byl dobry :D Jestem w 120% przekonany ze nie masz diety ? Nakup sobie lepiej ryżu i kuraka bo samym prochem to ze tak powiem g**** zdziałasz Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2011-01-22 15:24:37

można podgrzewać . a co do treningu to: A. Przysiad ze sztanga na plecach - Czworogłowe, dwugłowe, łydki B1. wyciskanie sztangi skos góra - Klatka, tricepsy, przód barków B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki plecy, lekko bicepsy C1. prostowanie nóg w siedzeniu czworogłowe C2 wznosy z opadu dwugłowe, tył pleców D. plank (1x ile dasz [...]

Dziękuję za opinie :D Łapcie SOG'A :D

Dzięki Golden że zrobiłeś tutaj porządek :) Foty kiepskie ale widać co trzeba^^ Po lekturce z postu wyżej wiem że napewno pokminiłem trening, dobra poprawie ale dieta co jest tam wypisana jest poza moimi granicami ponieważ mieszkam na garnuszku mamusi i mam biede wybłagać taką najzwyklejszą dietę a co dopiero takie rarytasy;D Wiec jeśli się da [...]

hahhahhahahaahha:D:D

no i teraz to naprawde jest historia jak Piotrus dostal bana :D rocznego :D

odbanowany :D pozytywnie :D

I kto przebije mój wynik?!!?!??! :D Takiego screena zaden z was nigdy mial nie bedzie :D Zmieniony przez - leyuzz w dniu 2011-01-24 10:24:48

no ja w lutym mam szkolenia biznesowe na koszt councilu, czytam o forexie i jak ten ban nie bedzie zdjety to znak z niebios ze czas to nedzne miejsce opuscic :D Jasne kocham was chlopaki miloscia prawdziwego trolla do innych trolli ale mam juz te 14 lat czas skonczyc wyglupy Tak wiec czekam co Banan zadecyduje :D