d

Sadd :* też Cię kocham:D Rudziu- ok- coś:D

od kwietnia chyba, także na spokojnie:) jestem po pierwszym treningu vale tudo ledwo piszę, wszystko poobijane i ponaciągane:d od razu parter, a rozgrzewka to mnie w ogóle dobiła:D nie pamietam kiedy ćwiczyłam uderzenia z linami z gumy, masakra, ręce mi odpadają

ja tez się pochwale w poniedziałek zaliczyłem pierwszy trening :D KB mam trochę obaw ale idę jutro znowu :D Zmieniony przez - adziks w dniu 2009-10-14 02:49:14

SIema:D:D

Biniu - myslę, że stopien przetworzenia produktu - a co za tym idzie szybsza strawnośc odzywki między innymi odpowiedzialne za wynik na ekranie glukometru. Choc aminogram tez ma zapewne znaczenie. widze zatem ze podobnie wnioskujemy Czy tak czy siak - to czy nie mozna załozyc iz istnieją przeslanki by byc ostroznym w uzywaniu odzywki bialkowej - [...]

Wiec ostatecznie powiem mam zamiar przybrac na masie bede mial 1 cykl na kreatynie micronized 200mesh i niewiem czy warto na poczatku cos dolaczyc dotego aby byly lepsze efekty. to jest takie streszczenie:) i teraz czekam na odp czy warto jak tak to na co :D czekam na odp:D pozdro

:D Co tam piszę Tomuś, bo ja nie widzę:D

pewnie, już czuję, że pychota będzie:D może się dzisiaj skuszę:D

Corleone Co do diety czasu nie cofnę a grahamki MUSZĄ BYĆ;D Co do push press jestem zadowolona ....choć to początek dopiero:) Jest też opcja,że trener klamał i ten talent to ściema;D

HotBlood uwierz mi na zacytowane badanie - jestem w stanie podac naprawde duza ilosc przeciwnych :D owo badanie warto byloby przeswietlic pod katem metodyki oraz poprawnosci wnioskow :D

popijam gripex i cieszę się, że wreszcie koniec dnia wolnego i koniec ładowania kalorii:D:D Zakwasy rozmasowane ale i tak bolą, najbardziej brzuch, tyłek i ręce Tobie jak dzień zleciał Wojtuś?:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-15 18:51:01

To chora jesteś? Czy w innym celu? Tyłeczek chetnie bym wymasował :D:D Rączki i brzuch tez A no tak jak wczoraj..:/ Szkoła>Lbn>i teraz nauka:/ w lbn na rehabilitacji, Tym razem nic nie zagrażało memu życiu

Res Może nie odrazu creampie Zimno.. chętnie bym sie wybrał na jakąś gorącą czekolade :D:D Ale pływac sie nie da!! Brak koncentracji Pupke ma zgrabną i do tego w stringach A w tych spodniach "lekarskich" to wiesz jak to widać No niby sie ciesze, ale... Nieważne

Lapinka... Pozwolisz? :D:D Bo ja też mocno zmarznięty:/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-15 19:33:38

Ja wolę zime... Eleganckie Dopasowane żakieciki, kozaczki,szaliczek... :D:D Ale teraz głupio sie czuję... Śnieg i jadę na rehab.. A ostatnio jak taka pogodaa była i jechalem(luty).. to jechalem "Do Asi i MAdzi" A teraz jade i hooj... nie ma..

xD rzeczywiscie trudna matematyka:D a co znaczy bardzo mocno:P 70g??:D Zmieniony przez - Daniel_177 w dniu 2009-10-15 19:42:12

Ja wolę zime... Eleganckie Dopasowane żakieciki, kozaczki,szaliczek... :D:D hehe mnie tez kreca obcisle jeansy, i pupcia chodzi gora dol gora dol lewo prawo

Mówiłem że się zna:D:D

nie no panowie robimy (wszyscy razem smietnisko z tego wartosciowego posta :D) apeluje do wsyzstkich (lacznie z soba) o zaprzestanie tej praktyki :D

Res to masz zadanie do odrobienia:) Serio życzę Ci tego, żebyś był dobry tak jak sobie tego chcesz:D w sprawach łóżkowych także, bo widzę, że to dla Ciebie ważne. Więc wysil się, może jakieś pomysły Ci kiedyś wpadną do głowy:D Tomek:) ok serio znikam:) Papa trzymaj sie, Ale tylko ostanie zdanie mojego komentarza, no dwa zdania :) Pozwole sobię [...]