d

Jest nas mało - trzeba wrócic :/ :D:D cross - dluga pilka

Na www.wymyśliłem to:P.pl pisze że pierwsza walka będzie z Ricksonem Gracie i bukmacherzy stawiają 7:2 na Andrew, w końcu pokonał w pojedynkę Talibów z Klewek :D

stwierdzenie : " Cwicze MMA " jest jak najbardziej poprawne ( Mixed Material Arts - Mieszane Sztuki Walki) , nawet pomimo zaporzyczenia tego skrotu z innego jezyka, to tak samo jakby ktos mowil " Cwicze otwarta dlon "(bez skojarzen :D ) zamiast " Cwicze Karate" , to jest dokladnie tak samo. Natomiast stwierdzenie [...]

Mam pytanko co sądzicie o połączeniu NitroBolonu + ZMA + Kreatyna + D-Ribose ??

Dzieki :D Prosił bym o jeszcze jakies porady...typu czego nie powinienem robic na silowni (jakie cwiczenia zaszkodzily by mi ) a co powinnienem robi...piszcie piszcie :)

hehe spoko:) ale mi chodzi o dafkofanie jak ne zczaiłes:D

[...] na baterflay tak samo 12/10/8 3 serie na skosie w gore hanklami 12/10/8 na płąskiej tak samo 3 serie 12/10/8 3 serie na wyciagu rospietki Biceps triceps: 3serie na stojaco dzwiganie sztanki 12/10/8 na modlitewniku łamany gryf 3 serie 12/10/8 potem na masyznie takie tam samo 3 serie po tyle samo powtorzen na triceps to: na wyciagu tyłem [...]

Co do tych kieliszkow to powaga na stówe (nie chce przeciez nikogo zabić hehe) ale dobra wiesz z cisnieniem rozkurczowym i skurczowym to jest tak: skurczowe niższe niż 130 jest bardzo dobre a rozkurczowe niż 85 też jest ok....inaczej ma sie sprawa jesli zaczyna rosnąć w tych przedziałach, czyli naprzykład 140/99 wtedy mowimy o fazach nadciśnienia [...]

Aby wam uzmysłowić co osiągnął Gołota w boksie zawodowym i z czego może być zapamiętany, to macie, jego "osiągniecia": - ustanowił rekord, nikt tak szybko w wadze ciężkiej o tutuł nie padł na deski jak on, w 12 sek już wąchał kwiwatki, i to poległ z bokserem z którego się śmiano że jest d.pa a nie mistrz! ; - jako jedyny bokser w wadze [...]

to ja ci na pocieszenie powiem ze ja mam obydwa wklesle :D z tym ze jestem facetem. ale te moje takie bardziej rozrywkowe bo czasami dla odmiany sie uwypuklaja, a czasami jeden wklesly a drugi normalny, tak jak u ciebie :P wymienimy sie fotkami?

no dobra k.u.r.d.e ale po to chyba wklejasz te foty zeby ludzie je oceniali. a tak jeszcze powiem na marginesie ze jak na 18 lat wygladasz za***iscie no twarz to conajmniej na 21 wyglada.

Chodzi o trening skocznościowy naturalnie :D

kazdy moze takie cos zrobic ;-d

o k.u.r.d.e ja czesto nie moge zasnac jakbym tak walna cale opakowanie ze spozywczaka na raz to co by bylo? zwaliloby mnie z nog? wiem ze to raczej bez sensu tak robic cukrzyca i te sprawy

dzieki za soga, i za wiare:D

jest gdzieś do ściągnięcia to 53 sekundy walki :D ??

czytalem ze w tym cr jest jakis insulino booster , czy nie zadziala to jakos negatywnie ? bo wiadomo z insuliną lepiej nieigrac :D

ladne boogie ladneeeeeeeeee:) przeciez bialko to nie kreatyna czy jakies mega drogocenne nowoczesne niesamowite "COS" bialo to bialo liczy sie zebys osiagnal wymagana ilosc g/kg a nie ilosc mg/ks jakiegos mega za***.istego skladnika.... w bialku najwazniejsza jest prawdziwa(co widac w badaniach) zawartosc bialka reszta to fele jak [...]

NO jestem zainteresowany, odpoczywam ostro trenująć :D

nie przeglądałem ale się pewnie coś tu znajdzie http://www.rower.com/atlas.php albo http://www.bikeboard.pl/index.php?d=trasy