d

Sezonowcy :D jak ja lubie takie posty :D

popatrz na swoje łapy klate Kaloryfer;p i odpowiec sobie na ,,za***iście trudne pytanie" Ćwiczyć czy Nie ... Wtedy napewno odpowiesz ćwiczyć:D i to roboty:D

1) Olimp - 6 razy :D Activlab -raz 2) 132 m2 3) Waxy Maize !! Isomaltuloza L-norwalina glukuronolakton GLYCERO PLASMATRIX GPA 4) Wiosna, Lato, Jesień, Zima - wstąp do Perfect Body Center i zrób formę życia. :D

ja juz po sniadaniu ledwo trzymam rownowage z objedzenia :D jest cudownie :D wesolych swiat!

"No zalozmy, ze tribulus ma 10% mocy jakiegostam cyklu sterydowego (pod wzgledem podniesienia testosteronu). No to po zaprzestaniu powinien byc odpowiednio obnizony poziom tescia wzgledem naturalnego, powinien byc lekki odblok i t d ? " dzieki tribulusowi organizm moze poprostu efektywniej produkowac testosteron, nadal jest to ilosc [...]

ale swoja drogą zadnych saa przez mniej wiecej 15, moze 2 lata nie chce tykac .,...->ZA mlody jestem :D:D

Poprosze :D ja tez zacinam male co nie co:D Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2009-04-12 13:42:17

Po co ten link? Przeciez tam nic nie ma konkretnego poradzonego. tez moge napisac,ze moim zdaniem, zeby schudnac, walic na maxa cwiczenia na klate (do tego jeszcze te standardowe podal rotfl), aeroby, hicior, abs2, 6 weidera to wszystko podawalem, skakanka:D. Jo, po tej skakance po prostu lipo cale spadnie i bedzie za***ista klata haha:D. O tych [...]

kris4real szkoda ze tak dlugo trwa ten trening ;/ Teraz wychodzi nie uczenie sie angielskiego :D (chodzi mi o ta stronke co mi MARCINSZ podal :D) Nie moge skumac tej progresj z tego co mi podales wychodzi ze progresja jestco treningi jeszcze co kazda serie. Jak czytalem art iversona to pisal ze progresja ma byc co tydzien. OCB? Zmieniony przez - [...]

ja mam na odwrot moj wzrost to 188 a mam dopiero 16 lat;d nie za ciekawie:D

o dam tylko trzeba jakos zrobic zeby twarzy nie bylo widac:D oraz ktosamusi nagrac i wrzuce ja youtube :D

powodzenia ! ;) bede zaglądac bo zapowiada sie ciekawie ;) swiezak18 .. ja znow slyszalem i czytalem ze najlepiej zaczynac od najwiekszych partii miesniowych do najmniejszych czyli np. Nogi , Plecy , Klata , Bary , Tric , Bic ;) P.S FBW Najlepsze ! nie ma co ;) :D jedz , cwicz i rosnij ! :D

nie jest mi regulacja potrzebna a roznica ceny to 30zl dobra ja lece nad zalew :D 3majcie sie:) a duda mam pytanie do cb ty jestes pracownikiem kelton i jakie masz zadania w firmie:D

Doszły mnie słuchy, że od dzisiaj jest w sprzedaży:D Tzn.sklepy mogą ją zamawiać. W przyszłym tyg idę zakupić to cudo:D

kakao z twarogiem o ****a:D to juz jest lepsz bialko ostrowi czekoladowe :D

Dziś jestem jak nowo narodzona Wszystko za sparwą dzisiajszego treningu. Miałam więcej czasu więc mogłam sobie pozwolić na większe szaleństwo. Trening 1h fitnessu (step) 10 minut steper ćwiczenia na siłowni 30 minut bieżnia (tempo zmienne) Cwiczenia: 1. suwnica 2x15 (60kg) 1x15 (70kg) -cięzarowo bez zmian 2. odwodzenie nogi w tył na maszynie [...]

yumbolt- niektóre przeklęte tranzole też mają dziureczki, więc uważaj :D Zanett- racja , racja. A zostawiasz tam zabawki czy zabierasz spowrotem ? :D

Cyklop00 powodzenia :D oby ci sie udało :D bo tutaj straszna biurokracja i zeby co kolwiek swojego rozpocząć to trzeba sie nachodzić itp

przecież tego nie wiesz:) Zawsze jest szansa... prawda?:D:D hehe Dlaczego, więc mówisz, że nie masz? Decyzja chyba jeszcze nie zapadła.

wrrrr :D widze hormony buzuja :D luki patrz bo ci juz po nodze cieknie :) sry za spam i koniec dyskusji