d

sory chlopaki jestem na forum kilka dnim i nie powinienem sie wpier**** ale umowcie sie na mate czy qurwa cos w tym deseniu.jeszcze raz sory ale to jest conajmniej dziwne co tutaj robicie .po waszych wypowiedziach widac ze macie pojecie o ww .takze wymiencie sie doswiadczeniem.panowie bezcelowa wymiana zdan jeszcze nikt nicczego nie [...]

Moje cyferki chyba wam nie przeszkadzają ;p Niezła fota. Zajefajny wygląd i ten sixpack na brzuchu. Jestem pod wrażeniem :D

ok dzieki.niestety nie dokupie juz stanozololu bo szkoda mi watroby..wiem ze moze malo te 50 tabsow ale nic nie poradzea pozatym panna by mnie za***ala jakby sie dowiedzialahehe wogole wczoraj strzala sobie przy niej robilem to patrzec nie mogla a ja jescze specjalnie "oj jak boli!!" a w udka pakowalem wiec jak w maselko ale musi [...]

ja mam dzisiaj 6 dzien-na ten wlasnie czekalam-pyszny kurczaczek gotowany-fakt ze nie dalam rady zjesc calego ale zawsze satysfakcja ze moglam:)jutro bedzie ciezko,ale mam nadzieje ze dam rade..Dzisiaj dopoludnia bardzo slabo sie czulam ale juz jest lepiej..A efekty-hmmm-ja tez sie wczesniej nie zwazylam ale mnie najbardziej chyba uda schudly no i [...]

ĆWICZENIA NA BICEPSY - NAJBARDZIEJ ROZPOWSZECHNIONE BŁEDY TRENINGOWE Wielokrotnie robiąc jakieś i można sobie pomyśleć, Tak na dobrą sprawę zbyt wiele się przy nim nie odczuwa. Faktem jest, iż jeśli wykonując jakiś ruch nie czujesz zamierzonej pracy mięśnia, to prawdopodobnie nie jest to ten ruch. Reasumując nie można ćwiczyć bicepsów [...]

aha i trening mozna powiedziec do d.u.p.y

Dudek no właśnie i jeszcze z Tauryną Dextrozą i Mono dobra mieszanka tak mi doradzonoi wychodzi w sumie ze 150zł:D

Adrian mam 120 tabsów ale dokupie 300gr Mono Vitalu:):) wiec będzie ok Dudek jakbys mógł byłbym wdzięczny:D:D:D Ja to zaczne brać jak skońćzy mi sie Whey Mass i Białko serwatkowe :) Prosze cie jeżeli mozesz rozpisz mi:)

Dobre połaczenie. Tylko powiedz nam w jakich firm masz te produkty, bo jak z allegro to nie pewne :D. BTW. Zajrzyj do działu "odżywianie", nie powinieneś stosować zwrotu obiad

Heeej ;] no sluchajcie to moze poprosmy kogos kto sie na tym lajtowo zna aby wszytsko doklandie jeszcze raz sprecyzowal , podmsuowal.. 1.czy przekucie pepka boli ? 2. cena takiego zabiegu 3. jak pielegnowac 4. czy mozna miesiac po zrobieniu kolczyka opalac sie kompac w morzu itp ?? 5. czy fakt iz jestes na diecie moze przeszkadzac gojeniu sie ? [...]

Siemka chłopaki..:)..dziś zrobiłem pierwszy dzień..bardzo mi sie spodobał ten trening..zobaczymy co bedzie dalej..:D..Mam do was pytanko..ile wam zajmuje taki trening...ja robiłem dziś 10 serii wyciskania i 5 serii po 5 powt.wyciskania na barki i poszło w niecałą godzinke..:)..jak to jest z czasem u was..?:)

nigdy nie bralem fat burnerow wiec nie znam sie, moze i beznadziejny, okaze sie za 25 dni czy jest taki beznadziejny, mam do zrzucenia 12kg wiec jak nie da efektow przy diecie i aerobach to kupuje te amerykanskie. ale taka prawda ze jak pytalem na forum czy moze byc ten fat burner i l-karnityna MLO to wszyscy mowili ze moze byc... teraz jak [...]

Ja proponuje robic po każdym treningu ABS II na brzuch, mi pomaga :D:D

coz za poczucie humoru... żałosne :D pozdrawiam cie jolu :* ;]

Sog , hehe ja też jestem wielce zainteresowany wzrostem , pomału dostaje na tym punkcie świra ,ale jak urosne 2 cm i dobije do tych 175 cm to będe <jupi> odrazu szczele sobie tequile :D

Ja paliłem na cyklu kretki i nie wydaje mi się, żeby jaranie w czymś przeszkadzało. 5 kg mi poszło, a jarałem najczęściej na siłke żeby mi się dobrze ćwiczyło :D. Mówie serio i nie jest tak, że robie sobie jaja. Każdy zrobi jak chce, ale ja na własnym przykładzie mogę powiedzieć, że palenie w nabieraniu masy nie przeszkadza, a tym bardziej w [...]

siać, palić, zalegalizowac ale powaznie to polecam bo jak sie właczy gastro to zjesz cała lodówke i o to chodzi w koncu musisz miec duzo kcal jak jestes na omce :D co do testo to palenie trawy w duzych ilosciach moze powodowac bezplodnosc, po paleniu masz mniej sily. ale jak sie zbakasz wypijesz kielicha i jestes na omce to nie wróży nic dobrego [...]

http://www.bangedup.com/post.php?media=2121 ---> gdyby mnie tak mirek nap*****lal to bym nie wyrobil 1 treningu :D

jest dobrze, ten jak to mowia bajceps jest ;D Ale moze pokaz plecki? klateczke? nózki? Czy tylko gustujesz w bajcepsie ? ;D sog :)

jeszcze jedno znalazlem, z poczatkow kariery ;D Te jest robione w lato 2003