d

chwilowy musze zdementowac bo zle koledze piszesz!!! Tesatosterol jest mocniejszy od mietka :D Daje duzo wiecej testosteronu, jak mozesz tak kolege dal zartu nabierac ! Przeciez wszysyc wiedza ze masz 41 cm w lapie i glownie na testosterolu jechales. ;) Testosterol nieiwme czy kolega Psycho 44 mozna tez brac analanie, polecam, tylko trzeba uwazac [...]

1. o tluszczach koledzy wspomnieli glownie EPA i DHA :D w pamieci miej 2. HIIT moze byc ale uwazaj aby nie zameczyc nog wiec moze obetenisz troce z ilosci treningu na nogi - silowego 3. wspolczynnik dosc duzy dla bezpieczenstwa bralbym 1,3 4. czy za duzo czy za malo za malo pewno nie czy za duzo - bedziesz widzial za jakies 2-3 tygodnie :D [...]

Tak w miejsce Gwiazdek trzeba wpisac r a p i d s h a r e.d e Ale bez spacji :):):) Cino69 jak cos ci sie nie podoba to ci nie kaze go sciągać :/

o:D ja tez jaroty :D

ja ani magnuma ani 737 bbym nie polecał ;/ z doświadczeń kolegów słaby geiner. lepszy dużo mass xxl :D no i smaczek pyszny :D

nom po walce z toba mialem nara z reka <bezwladna> :/ a lucjan tez mnie rozp*****la skad on bierze taka sile to ****a niewiem :D:D tez tak chce :)

Siemanko. Ja tylko przelotem. Ponoc inteligentny czlowiek sie nigdy nie nudzi, ale jakos mi sie dzis zdarzylo to wpadlem. Juz wypadam jednak :D:D

Witam "(...) It seems I went unconscious while I was thinking about what to do (...)" O ile sie nie myle to znaczy to " Wyglada na to ze stracilem przytomnosc wczasie gdy zastanawialem sie co zrobic " Niestety jestem za granica i nie mam polskiej czcionki :D Jakby chcial powiedziec "wygladalo to jakbym stracil [...]

ja moge sie obrzerac kurczakiem ;D i ryzem kupuje ryz basmatti z firmy KUPIEC poniewaz jest zawsze szybki i sie syzbko robi a nie jak brazowy gotuje 30 min i twardy jest jeszcze a piers z kurczaka to przypraw dobrze nie ma szans zeby ci nei smakowało :) ja to pochłaniam az sie musze sie ograniczac :D

Jeszcze mam pytanko ;] Organizm człeka jest w stanie przyswoic 10g krety dziennie (chyba dobrze mowie :D) No a sposób dawkowania jaki proponuje jeden z tutejszych speców (czyli DT 4caps rano 3 przed T i 3 po T NT 4 rano) zzapewnia znacznie mniejsza dawke krety dziennie. No wiec jak byscie w koncu poradzili ?? dokupic i łykac wieksze dawki czy jak [...]

dobra metoda to tez zucie gumy :D orbit oczywiscie:D

ja polecam przyłożyć się do treningów !!! i ułożyć sobie diete z ujemnym bilansem :D a kaske sobie zaoszczędzisz :D

z tego co widze to na allegro stosunkowo tania sa te cell pumpy i tak sie zastanawiam moze DUZY CP + MALY CP?:D aa to wtedy na ile tak okolo by starczylo?:D

aha czyli pieczenie na oleju z oliwek jest dozwolone:) ?? czyli moge piers z kurczaka sobie usmazyc na oleju na patelni jak kotlet ale zalozmy nie w samym jajku tylko tak: piers z kurczaki do mąki (i tu pytanie jaka mąka zdrowa??) potem do jajka, potem do płatkow owsianych i potem znowu do jajka:) i na patelnie do rozgzanego oleju z oliwek??:D [...]

aha :d no co jest z wami. Tyle czasu go układałem. Wezcie coś powiedzcie :d

Buby napisz jak się robi te peelingi Może się skusze :D:D

mono ??czyli lepiej powiedz mi firme i czy to kreta czy gainer;d bo nie czaje;d

[...] co wiem to wlasnie przy szybszej przemianie chcac przybyc na masie powinno sie jesc wiecej niz 3... ...i z tego co wiem to 4 czy 5 to jest rozniaca tylko nie orientuje sie dokladnie jaka...i chcialbym sie wlasnie tutaj dowiedziec...pzdr tzn. ja juz licze wszystki posilki w ciagu dnia....a waze 80 kg przy wzroscie 182cm Zmieniony przez - Duze D [...]

Jak by ktoś zaczynał od 28 i mial troche pojęcia, diete, trening i genetyke to w 9 miesiecy gdzies do 35 by dojechał, ale wiecej ? Na poczatku dobrze rośnie, ale potem na kazdy cm. trzeba naprawde dobrze zapierdzielać ;) Pozdrawiam. I zycze tych 9 cm :D Jak cos pokaz fotki gdzies w ... styczniu 2007 :D

poprostu dzisiaj jak niebedziesz miał wiekszej siły rażenia bądź przewagi liczebnej to niewygrasz z takimi brudasami coto naulicy zaczepiają ,bo albo jest na***any albo ******lniety i taki człowiek niema skrupułów zapier..li cie kawałkiem blachy za ***..e 2 zł ktorego mu niechcesz dać ,albo wracajac do sytuacji cos przysapie jak bedziesz z laska [...]