SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • [...] tym mam pytanie. Bo sytuacja jest taka: planuję kupić obuwie ze skóry, a jak wiadomo ta przy dłuższym użytkowaniu rozciąga się. Nogę mam niewymiarową, adidasy noszę na 28cm długość wkładki a w rzeczywistości lewa noga ma 27,4 a prawa 27,5cm. Ale wiecie jak to adidasy:) Nie w tym sęk. Korki powinny być dobrane idealnie. Na jaką długość kupić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 01:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Technika] Double Unders

    Post
    Strength & Endurance

    [...] często leciały skuchy. I faktycznie przede wszystkim trzeba pamiętać że nauka DU to po prostu robienie DU, dużo ludzi pyta o złoty środek a prawdą jest, że drogi na skróty nie ma (tak jak FighterX napisał- żeby się nauczyć DU zrób 1000 DU na czas). No i długość skakanki, najbardziej popularna to kolokwialnie mówiąc- rączka do suta %-). Dobry art.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2016-06-14 18:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i jeszcze co do proporcji ciała, sprawdźcie sobie tak jak ja swoje parametry Mój wzrost to 170 cm długość nóg do krocza to 74 cm a długość tułowia w pozycji siedzącej do czubka głowy 96 cm i z tym tułowiem to fajna sprawa często w pozycji siedzącej jestem wyższy nawet od ludzi którzy mają 2 metry wzrostu a wtedy np w kinie gdy siedzę i komuś [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 12:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] roku, natomiast biorąc pod uwagę rok 1990 - o 7,9 i 6,6 roku. Trwanie życia a średnia wieku to są dwie różne statystyki. Średnie dalsze trwanie życia obrazuje przewidywaną długość dalszego życia po osiągnięciu konkretnego wieku wyrażonego w latach i miesiącach. PRZEWIDYWANĄ DŁUGOŚĆ ŻYCIA a nie faktyczną średnią wieku. Zatem polecam nauczyć się [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 09:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki chlopaki konkretna odpowiedz w temacie. Pozdro w kontakcie a jaka igla grubosc i dlugosc bije sie h'cg myslalem ze w dupsko sie daje:-) czy mozna i tak i tak

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - myślę że jakoś się to może uda ok to parę pytań mam - widze że Ania robi aero po siłowym tylko w dni GÓRY (tzn tak pisze w planie) - też tak robić czy po każdym? - jaka długość aero w DT? 20-25 min? - i te 3 dni DNT też sobie w takim razie machać aero + jakąś tabatę czasem np? - wziąć sobie ten plan taki jak Ania ma czy jakieś inne zestawy? [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po ostatnim treningu to zamiast nich ćwicz inną grupę mięśniową. Dezorientacja mięśniowa: Stale rób zmiany w treningu, zmieniaj liczbę serii, powtórzeń, dobór ćwiczeń, długość przerw na odpoczynek. Wszystko po to, żeby nie popaść w rutynę i nie spowolnić przyrostów. System serii: W celu uzyskania optymalnego rozrostu mięśni wykonuj każde [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-11 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zenith Respect. Strongbart satal sie niebieski, pochwal sie co kupiles?? Kosci po okresie dojrzewania nie rosna na dlugosc, ale moga zgrubnac, poprzez nakladanie na nie duzych obciazen sa zmuszane do przystosowania sie i sie wzmacnaja. Magnetis kafar z ciebie Sajo spokojnie maly blad, aktualnie mam na pompie 39, w tedy to byla pomylka. Ja [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-21 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kevot po 4 miesiacach cwiczen nie polecam, ja cwicze duzo dluzej i nie bralem suplementow, najwazniejsza jest dieta i do niej jak mowil strongbart mozna dorzucic gainera,bialko jednak jezeli juz sie uprzesz to w wyszukiwarce jest mnostwo postow o kreatynie i znajdziesz odpowiedz na kazde pytanie a co do opoczynkow to w atlasie cwiczen przeczytasz [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] broń boże aminków nie bierz odrazu tylko odczekaj z 20-30min. Dragon ja czasem spędzam 2-2,5h na treningu, może na początku czas ma znaczenie, ale później nie patrzy się na długość treningu. Horse możesz samą klatę ćwiczyć na siłę, ale to nie ma sensu, ponieważ przy wyciskaniu sztangi pracują mocno tricepsy i przednie aktony barków, czyli i te [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-28 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam 174cm wzrostu a dlugosc rak kolo 180cm :P tez nei mam predyspozycji :D

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest zalecana długosc cyklu na t-100 ?

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INFO DLA POCZĄTKUJĄCYCH!!!!

    Post
    Trening w domu

    [...] i brzuch po każdym treningu Na koniec rozciąganie!!! Zakres powtórzeń 12/10/8 to jedna seria tak, czy może 12 to pierwsza seria 10 druga a 8 trzecia? Jakie powinna być długość przerw pomiędzy powtórzeniami 12/10/8 i seriami o ile to jedna seria. Jeszcze jedno pytanie, czy należy wykonywać serie jedna za drugą jednego typu ćwiczenia czy może [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bliżej,masz silniejsze wybicie z nogi zakrocznej,więc lądujesz dalej,mogłoby to mieć sens,tylko,że siła wybicia wpływa głównie na szybkość,nie piszę,że nie wpływa na długość kroku bo też ma wpływ i to dość duży,ale wracając do tego co ja napisałem,napisz mi dlaczego od kąd zacząłem się konkretnie rozciągać wydłużył mi się krok?ja wiem,że [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezapomniany trening...

    Post
    Sztuki Walki

    dlugosc 2 metry, szerokosc 3 cm, grubosc: 1 cm Prawidlowe wymiary to z tego co pamietam: dlugosc jakies 30 cm, szerokosc okolo 20 cm, grubosc ok 2.4 cm "Nie poddawajcie się, walczcie..."

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2003-04-02 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc znowu możemy pogenarlizować Zdrowa kobieta mogąca zajść w ciążę zawsze ma owulację 12-16 dni przed okresem inaczej nie jest w stanie utrzymać ciąży. Dokładną długość fazy lutealnej, czyli między owulacja a okresem wyznacza się własnie mierząc temperaturę, badając sluz i jak się znajdzię tę długość to jest ona stała dla danej [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem dzisiaj kolejna koszulke Tapouta,rozmiar M,klata-53cm(pod pachami),dlugosc-72cm,dlugosc rekawa pod pacha-15cm.Zmierzylem kilka innych eMek i wszystkie sa takie same.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy dziwne czy nie, na pierwszy rzut oka wyglądam normalnie:-) Rozstaw łatwo zmierzyć, opierasz się klatką o ścianę, rozkładasz ramiona na boki i mierzysz. Kolejny pomiar, długość ramion - stajesz przy ścianie z wyciągniętymi ramionami do przodu i mierzysz odległość od klatki do ściany. Pierwszy wymiar (rozstaw) minus 2xdrugi wymiar (długość [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 08:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzieki...Moj blad A jescze mam pyt. poprosil bym rozmiary tych koszulek np szerokość pod pachami - ? długość całkowita - ? długość rękawa - ? rozmiar - ? Zmieniony przez - cepuch w dniu 2008-01-12 15:48:28

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 15:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    wiesz co zobacz długość hs9, długość ławki na stronie keltona w opisach i mysle ze lake z 25/30cm wsuwwasz miedzy sotjaki i Ci wyjdzie.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)