długość

no i tu jest problem z nazewnictwem. dla mnie tabata to trening z obciazeniem, i tak zeby srednio wykonac 8 serii po 8 powtorzen - takie bylo (chyba) zalozenie jej pomyslodawcy. lub to ja to tak zapamietalem ;) a tam gdzie pokazales tabata jest wszystko robione systemem 8 x 20/10 - ja bym to nazwal raczej interwaly, sprinty czy jakkolwiek to [...]

pobudzenie przy nitro bylo zawsze za to je sobie chwale regeneracje zapewnie mi odpowiednia dlugosc snu

Hehe tylko w twoim planie nie rozumiem "2x6x2min" A trening "2x6x100m" w czym ma mi pomoc? (szybkość mam na 60m 7,64s) Czytałem gdzieś na internecie żeby interwały robić y*900, a czym bliżej startu to zmniejszać długość, ale nie wiem czy to prawda... Dzięki jeszcze raz i czekam na odpowiedz

Jest jakaś zależność między długoscią ramienia a siłą ?? Czy np. jeśli miałbym ramię długośći 50cm to miałbym więcej siły niż jeśli miałbym 60cm ??

[...] w terenie. Początkowo zachowaj pewien umiar w ćwiczeniach ze skakanką; po dłuższej zaprawie będziesz mógł przez nią skakać niemal w nieskończoność. Ważna jest odpowiednia długość skakanki. Linka powinna być tak długa, aby swobodnie trzymana oburącz na wysokości pasa zwisała aż do ziemi. Oto kilka ćwiczeń z użyciem skakanki: 1. Podskoki obunóż [...]

martosia chodzi ci o post w ktorym pytasz o dlugosc kolczyka? zrob zdjecie i pokaz jak to wyglada, trudno ocenic z opisu, bo niektorz panikuja, przejaskrawiaja pewne fakty itd. jesli masz przeklute lekko pod skosem to dobrze. a kolczyk nie jest po to, zeby go wystawiac za usta, no nie? chyba, ze zrobilas go tylko dla szpanu... jesli nie boli, nie [...]

No wiec, koncze moj 3 cykl ktory wygladal tak: 1-8 cido - 500 mg e7d 1-6 meta - dawki nieistotne wy***ka 1-10 deka 400 mg e7d 8-12 susta - 500 mg(zaniechalem brania po 4 tygodniach) 10-24 bold - 600 mg e7d 15-23 prop - 100 mg e2d 15-23 wino - 40 mg ed Do tego bylo jeszcze sally. Wiec tak, cykl nie oszukujmy sie troszke z***alem :) W szczycie bylo [...]

[...] w terenie. Początkowo zachowaj pewien umiar w ćwiczeniach ze skakanką; po dłuższej zaprawie będziesz mógł przez nią skakać niemal w nieskończoność. Ważna jest odpowiednia długość skakanki. Linka powinna być tak długa, aby swobodnie trzymana oburącz na wysokości pasa zwisała aż do ziemi. Oto kilka ćwiczeń z użyciem skakanki: 1. Podskoki obunóż [...]

Długość uchwytu wąskiego 30 cm Długość uchwytu szerszego 70 cm Długość uchwytu najszerszego 110 cm nie jest tak źle, kumpel sobie go kupił, wygląda na solidny i przyzwoicie się na nim ćwiczy. ale i tak niech się wypowiedzą osoby które posiadają go. Zmieniony przez - otak1 w dniu 2008-07-06 20:21:39

[...] Przebiłam sobie język 12 dni temu. Mam chyba najdłuższą sztange. Okazało się, że mam krótki język, wiec kolczyk jest trochę po skosie. niestety po tych wszystkich dniach długość kolczyka nadal jest za mała. Tzn. jak przesunę kolczyk do przodu to jest ok, widać, że opuchlizna jest mniejsza, ale jak sobie leży tak jak powinien to schowa się w [...]

Już mi się nie kręcą - obecnie mam długość 37mm, a kręciły się już przy około 20mm

długość cyklu wraz z pct.

to ja za szczeniaka mialem taka fajna paUke wlasnej roboty i byla na dlugosc przedramienia ze dalo sie chowac w rekaw , z wypalonym napisem wymiatacz i uchwytem ... ojjj rożynka normalnie pałer wafel

Mozesz tak bardziej merytorycznie dowiesc w jaki sposob dlugosc estra wplywa na tkanke miesniowa, w ktora sok zostal wbity?

ja dzień w dzień badałem oferty na allegro i doszedłem do wniosku że raz na miecha albo może rzadziej trafia sie 1-3 aukcje gdzie obciązenie jest za 2zeta ja trafiłem a co do gryfu to nie pieprzcie też wiem że jest dobry, do wyciskania przysiadów wiosłowania etc. mam 150cm (długośc gryfu) ławke znajdź se lepszą, możesz spokojnie dostac prostą [...]

Massa mu przeszkadzał Drugi trening o 15, a co do tej plamy oleju to długość faktycznie była spora, ale szerokość już nie, dlatego piszę, że mała widzisz BeeV, w spamie możemy do woli o innych sportach rozmawiać, nie trzeba osobnego tematu Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-04 12:44:51

a co ma dlugość treningu do jego jakości, mysle, że zamiast w ten sposób rozkminiać zacznij go wykonywać. zresztą rzadko kiedy obliczenia teoretyczne pokrywaja sie z praktyką- vchyba, ze w lotach kosmicznych

ostatnio wpadłem na pomysl zeby se przedłuzyc wlosy i zrobic warkoczyki ale zaraz przystopowalem.Po pirewsze dowiedzialem sie ze mam za krotkie wlosy zeby je moc przedluzyc(mam ok 5 cm u gory i z tylu a po 2-3 cm po bokach) po drugie za duzo by to kosztowalo (slyszalem ze pasemko kosztuje od 8-15 zł) po trzecie mialbym pozniej problem z wlosami [...]

[...] nasz organizm ma wiele mechanizmow chroniacych Czasem poleca się picie czegos z kofeiną na pol godzinki przed treningiem, bo "mała czarna" pozwala przedłużyć długość średnio intensywnego biegu (jogging) o około 30% zanim poczujesz zmeczenie, A tutaj bym chcial zobaczyc jakies badania, albo cos na potwierdzenie pod warunkiem [...]

Szerokość 22/26cm a dlugosc to dobze by było gdyby troche wystawała za stojak;)