SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • moze byc troche za mala ,wiec odpadam swoja mam w wymiarach szer 65 i dlugosc 75;/ a to jednak troche roznicy jest...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-04-05 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Kobe Bryant pozostanie graczem Los Angeles Lakers przynajmniej do 2014 roku. W piątek wieczorem mistrzowie NBA przedłużyli o trzy lata kontrakt ze swoim liderem i MVP Finałów z 2009 roku. Dzięki nowej umowie Bryant dołączy do Michaela Jordana jako dopiero drugi koszykarz w historii, który zarobi 30 mln dolarów za jeden sezon gry. Nowy kontrakt [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc 70 cm szerokosc pod pachami 60 cm Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-04-05 13:10:39

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-04-05 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa "sztanga"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich....jestem na forum od niedawna...nieudzielałem sie narazie,bo chciałem sie troche dowiedziec i poczytac o wszysch sposobach na zbudowanie siłowni....ja juz jakas mała siłke posiadam.twozyłem ja sam.wszystko co mam (ławeczka,stojaki,wyciąg-heheee narazie go rozebrałem bo niespołniał swojej funkci.w sensie technicznym [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na insulinie?

    Post
    Doping

    [...] mostek na insulinie, który ma trwać już w momencie rozpoczęcia odbloku po cyklu bieżącym. Brałem już insę, więc wiem z czym to się je, w trakcie jej brania węglę pójdą + 2g/kg i białko +1g/kg. Czy myślicie, że to dobry pomysł? Od razu po zakończeniu insy chciałbym zrobić wycinkę na propie i clenie. Planowa długość cyklu 8 tyg. Dawki od 8-14 i.u.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-04-04 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika na mase-62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego na brazowy? Czytalem, ze paraboiled tez ma niski IG. Poza tym ta dlugosc gotowania brazowego...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2010-04-04 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie czy siłownia ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siłownia czy bieganie? Marek Dudziński Lepiej być mocnym i wytrzymałym niż słabym i bez kondycji. Ale co w Twoim przypadku przyniesie lepsze rezultaty: regularny jogging czy wyciskanie sztangi? Nie wybieraj na chybił trafił, tylko poznaj naukowe "za" i "przeciw" i traf bez pudła. Niektórzy wolą bieganie i tych chodzących na siłownię nazywają [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2010-04-04 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka

    Post
    Doping

    mowione jest ze przerwa rowna sie długosc cyklu+odblok ale jak jest naprawde to wiesz Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-04-03 22:21:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-04-03 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania 2 sztuki markowych obuwi Nike Shox Rivalry : Numer aukcji allegro : 986212363 Solidna jakość wykonania. Rozmiar "43" (długość wkładki 27.50 cm) Produkt nowy, wraz z kompletem metek. POLECAM! W razie jakichkolwiek pytań proszę dzwonić 796 079 161 lub pisać na maila [email protected].

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2010-04-03 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poliester, 35% bawełna Zapinana na suwak Posiada dwie kieszonki na zewnątrz i dwie na suwak od środka Wymiary: szerokość pod pachami - 58cm x 2 szerokość w ramionach - 48cm długość z tyłu od karku - 70cm długość od pachy - 40cm długość rękawa od ramienia - 68cm długość rękawa od pachy - 49cm Kurteczka w rzeczywistości jest naprawdę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-04-02 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa ******************** MC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" Bialko= 280g=3,0g/kgmc ww ~50% fat ~50% T1: kcal= 3148 WW= 239g=2,6g/kgmc Fat= 121g=1,3g/kgmc ******************** naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 120 Białko jaja kurzego 40 [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale taki wąski uchwyt przy siadach bardziej mi odpowiada niż szeroki Dzięki ,dzięki miło że ktoś docenił choć jakość słaba Rrumcek Bic dobrze to wyjaśnił dla tego też będę się starał coraz częściej robić zamkowym Dłonie jak dłonie ważniejsza jest długość palców ,ja mam długie ha ha . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-04-01 18:18:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 18:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg PYTHON modyfikacja !

    Post
    Usuniete tematy

    93mati93: wymiary: długość 100 cm x szerokość 30 cm

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2010-04-01 10:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co chce Ci zaoferować? Używana wyczynowa deskorolka POWELL GOLDEN DRAGON. Gdzie i za ile? Kupiona niedawno w S k a t e S h o p i e 3 6 0 z a 2 5 9 P L N , link: Jest to ta sama decha, tylko z innym wzorem na spodzie. Coś więcej? Model: Golden Dragon Blat: 7-warstwowy profilowany Czemu akurat 7, a nie 9? Odpowiedź - 7 warstw jest o wiele lżejsze od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-04-01 02:22:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • A co jeśli nie mam możliwości robienia sprintów? Siłownia na mieście, sala za mała, bieżnia nie wytrzyma i ogólnie się nie nadaje? Rowerek? Orbitrek? Żebym sprzętu nie rozwalił. Naprawde polecm bieganie. Masz dlugosc np 50 metrow do zrobienia. Wybierasz odcinek np 5 metrow i biegasz w te i we wte 10 razy . Prawde mowiac wiekszosc osob pod moim [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi z masy bez kondycji ?

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro pisze ze ledwo robi trening silowy to o interwalach moze zapomniec narazie skup sie na aerobach + jakis FBW pamietaj o odpowiednim posilku przed i po aero i tyle, wtedy nie schudniesz. stopniowo zwiekszaj dlugosc i intensywnosc treningu i zobaczysz jak szybko dojdziesz do formy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-03-31 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podłogi - niski bieg tyłem i to samo - bieg twarzą do środka sali, to samo ale twarzą na zewnątrz - jumping po skosie - 30 przysiadów - w parach jedna osoba przez całą długość sali kopie baldal, druga robi tarczę, potem to samo druga osoba - w parach z przedniej nogi baldal, równocześnie dwie osoby- cała długość sali - to samo druga noga - [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty RBK Nowe

    Post
    Targowisko

    długośĆ wkładki 28,5 cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-03-30 22:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starczy sam cypionat dlugosc moze byc dla poczatkujacego. Deca to gowno i na dodatek nie spodziewaj sie cudow lepsze npp.Ale masz jeszcze czas.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-03-30 20:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chudy001 owszem, lecz przy wyciskaniu wyższym jest gorzej ze względu na długość kończyn

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-03-30 15:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)