SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, to mój pierwszy post Do zbadania poziomu testosteronu zmusiło mnie kilka czynników które nie dawały mi spokoju :) nie wiem czy to wyolbrzymianie sprawy czy nie ale nie miałem zamiaru nadal zawracać sobie głowe nie wiedząc nic na temat mojego zdrowia. Badanie zrobiłem sobie sam odpłatnie bo jakoś nie chce mi się żebrać go od lekarza :) Moim [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec wymiary mam góra A3 a spodnie A4... w chwili obecnej na allegro koles sprzedaje i podal mi wymiary...oto i one:) cytuje: "wymiary to: Spodnie rebel A4 - długość nogawki 98 cm - dł nogawki od krocza 71 cm - szerokość w udach 32 cm + 8 cm klinu w kroczu Góra rebel A3 dł bluzy 80 cm - rozpiętość rękawów 164 cm - szer od pachy do pachy 59 cm" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2012-01-29 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komplet Stoprocent XXL

    Temat
    Targowisko

    Witam, prezent nie trafiony, ubrania ciut za duże, spodnie przeżyły jedno wyjście a bluza/kurtka odpoczywa na wieszaku, sprzedam razem, oddzielnie, wysyłka na koszt odbiorcy lub odbiór osobisty na terenie Krakowa. Z metki ubrania mają rozmiar XXL. Długość spodni mierzona po nogawce zewnętrznej to ok 118cm, wewnętrznej ok 80cm. Długość kurtki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2012-01-29 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]bluza ANIMAL termo bluza

    Post
    Targowisko

    dl rekawa 60 cm szer w klatce 52 x 2 dlugosc 66 cm bluza jest rozciagliwa wiec na kogos wiekszego spokojnie moze byc ja mialem 135 w klatce i spokojnie w nia wchodzilem jesli chodzi o cene to czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2012-01-29 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dlugosc czesci na ciezary ma ten gryf 182cm?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2012-01-29 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślec to chyba najważniejsze co do tych cięzarow to oprocz tego ,ze maszyny maja różne przelożenia ,to na wolnych tez na wielkosc ciężaru sklada się wiele czynnikow -jak długość przerw ,tempo,technika wykonania,amplituda ruchu czy tam dokladnosc wykonania ruchu,forma,kondycja stawów,a nawet po nawet pogoda he he itd. moge zajechac klatke [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, bieganie , duzo wysilku

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Nie zawsze dużo znaczy lepiej. Trening aerobowy powinien być wprowadzany stopniowo - długość treningu powinna być zwiększana stopniowo. Pamiętaj że bardzo ważna jest dieta,więc proponuje Ci ułożyć dietę - korzystając z tematów podwieszonych w dziale odżywianie. Polecam również skorzystanie z tej strony: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-01-28 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starzenie się organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ograniczenie spożycia kalorii zwiększa długość życia u różnych gatunków: myszy, drożdży, pająków, psów, a także małp (rezusy). Jeśli podobny mechanizm występuje u tak odległych gatunków (grzyby – ssaki), musi być on ewolucyjnie bardzo stary i utrwalony przez dobór naturalny. Głównym motorem jego działania jest białko TOR ( target of rampamycin) [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 23:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toć masz wymiary w linku przecież nie interesuje mnie wymiana na nic tak to jest elastyczne długość całkowita 74cm szerokość: 43cm długość rękawów:63cm Zmieniony przez - mariusz48 w dniu 2012-01-26 09:39:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2012-01-26 09:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a6w to gniot, porządne FBW 3 razy w tygodniu na siłowni z tymi 8 centymetrami to przesadziłeś, chodziło o szerokość a nie długość, to co na zdjęciu to sama skóra (a pozatym łapie się z boku) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-01-26 00:09:30

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10412 Data: 2012-01-26 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała-podstawowe suplementy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] typu Carbo zawierają różne rodzaje węglowodanów, aby optymalnie i sukcesywnie uwalniać do krwioobiegu wszelkie składniki - chodzi tutaj o zróżnicowanie w budowie cukrowców (długość łańcuchów węglowych). Odżywki węglowodanowo - białkowe, to preparaty zwane popularnie „Gainerami”, która charakteryzują się przeważnie stosunkiem cukrów do protein [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2012-01-25 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamównie nr. 26475 - Brak części

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] o jakość wykonania, materiałów oraz spawów nie mam zastrzeżeń, jednak brakuje 2 małych części do wyciągu MH-W005... Brakuje dwóch tulejek?(tej przy drążku i tej przy pręcie na obciązenie) blokujących linkę oraz regulujących jej długość. Czy jest możliwość wysyłki brakujących elementów? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1911e2a384134b49a6743fe4123b647a.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2012-01-25 17:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby podczas robienia masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak robisz mase a nie zalewa Cie i nie nabierasz z kazdym dniem kilograma patrzysz na siebie i jest okej i masz wszystko dopiete z dieta to nie musisz biegac ale mozna. Pytasz czy mozna. Jak widzisz ze zaczyna Ci sie cos odkladac czego nie chcesz zaczynasz wlaczac aeroby 2x15 jest super na poczatek jezeli za malo doloz kolejna 15min sesje jesli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-01-25 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 7 p rozciąganie 2 x 30s góra ciała - basen rozgrzewka - 5 basenów żabką, 5 basenów na plecach interwały - 6 x 6 basenów kraulem rozpływanie - 20 basenów żabką basen ma długość 14 m czyli przepłynięte 924 metry interwały dłuższe i cięższe w chvj ale przyjemnie było:) Inne aktywności: brak Sen: od 23.30 do 8.30 Suplementacja: Propolis Plus - [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Długość dobra, mi się nie raz FBW po 2,5 godziny robiło%-) Generalnie poniżej godziny to git. Dobrze że chowasz ego do kieszeni i pompki robisz bez ciężaru - staraj się zwalniać opuszczanie i wczuć się bardziej w pracę klatki. RDL śmiało możesz zmniejszyć - ugnij lekko kolana i przy fazie powracania do pozycji spinaj poślady, żeby mocniej [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - ilość i długość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz chciałbym zrzucić jeszcze parę kg. Dieta: low carb, przewaga białek, do tego tłuszcze, węgle tylko z warzyw, zero (albo bardzo mało i sporadycznie) ziemniaków, mąk, ryżu, makaronów, pieczywa itp. Ciekawi mnie czy lepiej zadziałają częstsze i krótsze aeroby czy rzadziej ale dłuższe tak by sumaryczna długość pozostałą mniej więcej bez zmian.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-01-24 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka - czy warto ?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze jedna ważna rzecz, mianowicie odopwiednia długość skakanki, tu jest jak powinno się to zrobić ja tak zrobiłem i jest ok. Jak dla mnie to jest to bardzo dobra sprawa, jak już opanujesz skakanie to robi się to przyjemne i naprawde pomaga w poruszaniu się. Dzisiaj z kolegą zrobiliśmy między innymi podczas sesji skakanie w kamizelkach z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2012-01-23 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - ilość i długość

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Mój tydzień wygląda tak: pon: 15:30 trening siłowy, po nim 20 minut aero na rowerku wt: 6:00 - 6:45 pływanie (HIIT 20 min) 15:30 trening siłowy, po nim 20 minut aero na rowerku śr: 15:30 - 15:50 aero na rowerku czw: 15:30 trening siłowy, po nim 20 minut aero na rowerku pią: 6:00 - 6:45 pływanie (HIIT 20 min) 15:30 trening siłowy, po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-01-23 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie bedzie moj pierwszy cykl... dobra to kokkretnie jaki bedzie cykl... pierwszy to: meta 30mg dziennie Cypionat 400mg tyg w srodku cyklu bedzie 600potem znowu 400 dlugosc cyklu 8 tyg a drugi cykl to: deca 400mg tyg w srodku cyklu bedzie 600mg potem znowu 400mg cypionat 400mg tygdoniowo meta 30mg dzeinnie przez dwa miesiace a cypionat i deka [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2012-01-23 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://i41.tinypic.com/1570zzd.jpg tył z napisem http://i41.tinypic.com/a5i8om.jpg CENA-10zł Sweterek Tommy Hilfiger rozmiar M Wymiary: szerokość od pachy do pachy: 49cm długość: 67cm rekaw od wew: 53cm rekaw od zew: 68cm http://i39.tinypic.com/s4mao4.jpg http://www.aukcjoner.pl/gallery/008287648-.html#I1 CENA-70zł Ceny do lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-01-23 10:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)