długość

Paczka dotarła i do mnie:-) Bardzo mi się podoba, że sklep SFD uwzględnił moją notkę z prośbą o wysłanie paczki po określonej dacie. Mam S-kę i jest na mnie bardzo ok. Nie za ciasna, nie za luźna. Jestem niska więc długośc dla mnie w sam raz. Kolor szejkera... cudownie różowy. Niedługo zrobię lans na koksowni;-)

Znam gościa, który kaszląc zerwał sobie jeden z mięśni przy żebrach, także takie absurdalne to to nie jest. (jakby coś ja nikomu nie zabraniam wypowiadać się w tym dzienniku czy życzyć zdrowia, ale dopytywanie o imię doktora czy długość jego wąsów byłoby przeciąganiem struny i tylko o to mi chodziło)

endomondo akurat z planu exportuje tylko w tcx - ale tez przepisać plan np do garmin connect i wyeksportować do zegarka to tylko chwilka, tym bardziej, że dni się powtarzają, ewentualnie zmienia długość bądź częstość interwałów

doprecyzuję zatem ;) endomondo podaje plany treningowe, w który określona jest długość i tempo interwału, a nie tętno, w jakim trzeba to robić

Witam, ciężko powiedzieć po samym zdjęciu. Tutaj widać skoliozę widać łuk na plecach i jeden bark jest niżej - pytanie czy stoisz na obu wyprostowanych nogach i i ich długość jest równa. Pytanie również odnośnie miednicy - czy nie jest zrotowana. W takim przypadku już wchodzą ćwiczenia asymetryczne, korekcyjne. Widać pogłębienie lordozy lędźwiowej [...]

[...] dla mnie jedyne cardio jakie lubię to KRÓTKIE cardio, czyli np potreningowe 20 minut ;) Teraz pytanie z trochę innej beczki- brodę zostawiasz na MPJ czy się jej pozbędziesz?:) Jest jeszcze taki jeden typ cardio, które większość osób lubi z tym że czesto bardziej pod interwał podchodzi i jego długość uzależniona jest nie tylko od jednej osoby :))

[...] miałam na nic! Jedynie spacery z psem, ok 5 km każdy. 26.12. DNT Bieganko: Gps mnie coś zawodzi, włączył się dopiero na końcówce trasy. Trasa ta to też trasa spacerowa, więc długość jest mi znana, ponad 5 km, jednak czas: 23m:55s wydaje mi się mało realny jak na moje zdolności biegowe ;-) Oraz bonus w trakcie biegania: @ %-) a już miałam [...]

moderatorzy z reguly bija HCG w ciagu cyklu no i oczywiscie ci rozgarnieci, wiec pod koniec nie maja nie wiadomo jakich problemow, przybijaja 15000/20000 kola czy mostuja i jest git. Dlatego pewnie tak zalecaja, z tego co sledze to wynika, tutaj chlop stronil od hcg. No i tez niekturzy bardziej doswiadczeni i spozy goscie jak przycisna te 2500 po [...]

[...] chłop jeszcze ze swoim endo pochulać to będzie musiał chyba konkretnie z hcg polecieć. Zmieniony przez - azazel__ w dniu 2015-01-07 18:10:48 To jest bardzo słuszna uwaga, długość, dawki poszły do przodu a niektóre pradawne info o hcg wziąż się utrzymują, gdzie nie ma już to odniesienia jak do dawnych cykli typu 2 paczki prolo i 100tka metki [...]

Cześć wszystkim! Mam pytanie. Chcę sobie kupić łyżwy Bauera tylko mam problem z rozmiarem. Normalnie noszę 39, a długość stopy to ok. 24,7 cm. W decathlonie najmniejszy rozmiar to był 40,5 i były trochę za duże. Nie wiem czy szukać 40 czy 39, a może jeszcze mniejszy :/ dzięki za pomoc

[...] 15x25,15x25,15x25,15x25, pojedynczo 20x7.5 5.Wspięcia siedząc 20x20,20x20,20x20 + stojąc 20x40,20x30,20x30 6.Wykroki chodzone cztery długości sali (ponad 20 wykroków na długość) + po każdej długości 15 przysiadów 1. Uginanie nadgarstków ze sztangą z tyłu 15,15,15 2. Trzymanie sztangi 40kg nachwytem 40sek,35sek,30sek SUPLE Przed/po treningu: [...]

diete mam cały czas i sie jej trzymam, a długość 8-10 tyg

INTERVALS DAY -- 43 - 15 minut truchtu - 10 sprintow pod gorke - sprint pod gorke i zbiegniecie powoli truchtem - mysle ze około 100 metrow ma , zrobie foty następnym razem , żeby był wgląd jak stroma i dlugosc ;-) - 10 minut truchtu https://www.youtube.com/watch?v=ZXwP1S-lU1g suplementy HI TEC - omega3 - 2kap - witaminy - 3tab [...]

[...] http://fighterxfashion.com/wp-content/uploads/2015/01/under-armour-captain-america-compression-shirt.jpg jakbyś miał takie w dobrej cenie to byłbym prawdopodobnie chętny rozmiar: szerokość pod pachami ~46cm długość całkowita ~68cm Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2015-03-11 13:45:16

Redukcję ogólnie trzymasz do osiągnięcia celu a jej długość zależy od różnicy między aktualnym BF a tym, który chcesz uzyskać mieszając między czasem ujemny bilans kaloryczny z zerowym co 6-8tyg. Ogólnie mówi się, że zdrowo jest schodzić z wago ~0,5-1kg/tydzień

Mam pytanko, jaki gryf na początek zakupić? Czy długość 152cm będzie ok? Zmiarzam dokupić obciążenie i od razu bym też gryf dokupiła, ale nie wiem jaki :( I jaka jest różnica między tymi za 120zł, a tymi za 60zł? Znalazłam taki na allegro: http://allegro.pl/gryf-prosty-dlugi-wzmocniony-152cm-28mm-i5162297187.html Przypuszczam że zdjęcie mają złe, [...]

Będzie na mnie ta z gwiazdą? 183/4cm klatka jakieś 120cm Ok, nie zauważyłem że podałeś długość. Sprawdzę. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2015-04-17 22:32:51

" długość nie ma znaczenia liczy się głębokość" czy tylko ja miałam tu skojarzenie? %-)

Możesz podać przykładowy trening HIIT, dla początkującego ze słabą kondycją? w sieci znalazłem to: (ale wydaje mi się, że to jest raczej interwał..) Trening HIIT dla początkujących (20 minut): Długość Intensywność 5 minut Niski 2 minuty Średni 30 sekund Wysoka 2 minuty Niski 30 [...]

ale dawki i długość napisaj}:-(