SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • pomoc !

    Temat
    Doping

    jestem na 2,5 tyg cyklu i wczoraj powstal problem. przy robieniu barkow. (wyciskaniu hantelek) ***nelo mi cos w prawym barku (chruplo jak chipsy )... noc nie byla zbyt rewelacyjna bo odczuwalem bol troche.. rano nasmarowalem sie masciami i obwiazalem bark i chyba polece do lekarza.. co proponujecie. przerwac cyklon czy leciec dalej ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-05-18 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pytanie troche lamerskie ale co mi szkodzi."kto pyta nie błądzi" Moje pytanie: Kiedy np robie biceps na gryfie (na stojąco) to zazwyczaj robilem az poczulem taki ból w bicepsach (ok. 20 powtórzenie przy ciężaze 17kg) Teraz zaczołem robic na większym obciązeniu ale mnie razu czyli 22kg x10 powtórzen. Tyle ze po tym nie czuje tego bolu. Jak robić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-02-29 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano a przysiad

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam od jakiś 2 miesięcy borykam się z pewnym problemem gdy nakładam ciężar powyżej 70 kg przy zejściu w dol przy ostatniej fazie przysiadu odczuwam dziwny ból(kopniecie prądu ,drętwienie)nie mogę przez to wykonywać mojego ulubionego ćwiczenia..kiedyś moglem spokojnie usiąść z ciężarem powyżej 120 kg i żadnych problemów nie było...kopnięcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-06-23 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, piszę, ponieważ od dłuższego czasu mam problemy z prawym stawem skokowym/stopą. Miałem tam skręcenie 2 razy, więc coś może być uszkodzone. Po zdjęciu gipsu ( 2,5 roku temu ) wszystko było ok. Najbardziej ból doskwiera, gdy biegam lub chodzę bez butów. Boli również, gdy stawiam stopę na zewnętrzej stronie. Proszę o ew. diagnozę i rady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-12-05 16:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotec skutki uboczne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Biorę Izotec już 5 miesiąc brałem go w 30mg dawce raz dziennie po śniadaniu, teraz mam go brać w 20mg dawce. Trenuję piłkę nożna i po 3,5 miesiąca zażywania tego lekarstwa zacząłem odczuwać ból w prawym kolanie byłem u lekarza i stwierdził, że to jest naciągnięte wiązadło i pytanie do was. Czy to może by wina IZOTECU? Proszę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2018-04-17 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg kręgosłupa lędźwiowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam byłem na prześwietleniu kręgosłupa , ponieważ odczuwam ból nieraz po wysiłku fizycznym i oto wynik: niewielkie lewoboczne skrzywienie bez rotacji ptzxonó . Zwężenie w odcinku tylnym przestrzeni m-k na poziomie l4/l5 i l5/s1 wie ktoś co to oznacza w normalnym języku ? Zmieniony przez - jjaarraass w dniu 2009-10-17 09:56:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-10-17 09:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchodzące paznokcie u nóg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na dużym palcu u stopy paznokieć odchodzi do połowy i są na nim białe plamki,w miejcu gdzie odchodzi skora pod paznokciem jest czerwona i jak nacisnę na paznokieć to odczuwam mały ból.mam to już od 2 lat,skracałam go maksymalnie ale to cały czas powraca

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2011-01-09 19:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bolącym łokciem.

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam problem z łokciem.Boli mnie jak prostuje.Jak czuje ból robie gwałtowne prostowanie ręki i mi strzela w łokciu. Myśle,że to przez to uderzanie ciosów prostych w powietrze, robiąc je prawą reką uderzałem z prawie maks siłą. I mocno mi się blokowały. Prosze pomóżcie mi co zrobić,aby mnie nie bolała ręka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-12-14 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolka!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przez ostatnie 3-4 dni zauważyłem że za każdym razem jak gdzieś ide łapie mnie strasznie kłująca kolka pod prawym żebrem, jeśli przyspiesze tempo marszu ból sie nasila i z czasem przzechodzi na obie strony, mam tez tak jak biegam. Nie wiem czym jest to spowodowane prosze o pomoc, dodam ze ostatnio ciężko trenuje i jestem na redukcji. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2015-03-26 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamany kregoslup 28.10.18

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Miesiac temu spadlem z 1 pietra,zlamany kregoslup wybuchowo l3 i l4,operacja i wlozenie 6 srub.Horror okropny bol,jak wyglada rehabilitacja w takich przypadkach?Mam juz tego dosc do tego w lipcu zlamalem 5 zeber i jeszcze bola

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2018-12-01 03:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam mały problem iż moje partie mięśnie ramion rosną lecz bardzo powoli. Trenuje je raz w tygodniu i zastanawiam się czy nie za mało. Te Partie ćwiczyłem w 4 ćwiczeniach po 3 serie Klatka piersiowa i plecy oraz nogi rosną znakomicie i cały czas odczuwam ból po treningowy na następny dzień. A ramiona, zero żadnego bólu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-01-30 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcony staw skokowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jakiś tydzień temu skręciłem staw skokowy, dzień po urazie nie było żadnej opuchlizny, tylko ból przy poruszaniu na boki...Byłem u lekarza, który zalecił tylko okłady z rozcieńczonego kwasu borowego. W indywidualnym leczeniu stosowałem maść Naproxen oraz zimne okłady... Chciałem się zapytać, kiedy będę mógł wznowić aktywność fizyczna i czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-06-23 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 tzw.omki ,dzisaj wbiłem 3 strzał.Wszystko fajni sie ukladało do dziś.Chciałem pojechac po loda do sklepu motorem i tak nie fortunie wyje.....u prawej reki nadgasrtek naciagniety ubity cos w tym stylu,boli jak cholera.Niemam pojecia czy ten bół przejdzie,czy omka do szuflady na 3 miesiace.Jak myliscie?Az boje sie pomyslec ile to moze bolec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-05-20 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w grudniu rozpocząłem cykl prop 100mg e2d 10tyg Wino tab 30mg ed 7 tyg Odblok clomid + hcg 1000ui A mianowicie na cyklu zero skutków ubocznych jedynie parę syfów po hcg zero obiaw gino. +/-2,5 miecha po odbloku poczułem ból przy sutku i wyczulem kulkę z tygodnia na tydzień była coraz większą. Lekarz zlecił prześwietlenie i USG. Wyszło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-07-07 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból achillesa.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od pewnego czasu zmagam się z pewnymi bólami achillesa, mianowicie przy prostowaniu stopy nad pieta jak do uderzenia prostym podbiciem, czy rozciąganiu przez siadanie na stopy czuje tak okropny ból ze trudno opisac. Byłem u lekarza lecz powiedzieli że wszystko jest w porzadku i nie ma czym sie martwić. Nie przemija juz 3 tydzien, a zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-03-26 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która oxa i wino

    Temat
    Doping

    Siemanko.Który oxandrolon wedlug was najlepszy i które wino?Mam do wyboru: Oxa: -Oxand phoeniks labs 10mg -Oxandr razak 10mg -Oxandr genesise 10mg -Oxandro alchemia 5mg Wino: -Stanox -Stanex razak -Stanzolol apx -S-bol phoenix labs -Stanol ukraiński

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2010-04-21 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Doskwiera mi ból w łokciu co prawda nie duży ale powtarzający się co jakiś czas przy cięższych treningach co jednak jest dokuczliwe. Widziałem różne ćwiczenia na bark aby go ,,szybciej zregenerować" czy są jakieś ćwiczenia na łokieć które by robiły to samo? Puki co zrezygnuje na kilka dni z treningów a później zacznę lżej z opaską na ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-05-26 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Sprawa jest prosta: Mialem zlamany nadgarstek, bolal niemilosiernie przez 3 lata, nie moglem w tym czasie podniesc kubka bez bolu. Mialem wstrzykiwane osocze, chyba pomoglo, gdyz tak wyzdrowiala mi reka, ze zaczalem swoja przygode z silownia. Cwicze prawie rok, wszystko bylo super do czasu, gdy zaczalem prace fizyczna. Bol powrocil, wykonanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2018-08-08 23:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagla blokada prawego bicepsa.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Moj problem polega na tym ze wczesniej zarowno na prawa jak I na lewa reke bralem hantelek 20kg I wyciskalem 5-6razy do mometu gdy nagle ktoregos dnia zaczal bolec mnie prawy bark I zaczela rwac reka w lokciu. Jakby bolaly mnie zyly. Zrobilem przerwe 3 tygodnie bol nie schodzi a ja nie moge podniesc ani razu 15kg reka blokuje sie w polowie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2016-07-03 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrostek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zaczeło mnie boleć jakiś miesiąc temu w łazieńce ból stawał się coraz silniejsz póżniej przestało. Bolało mnie w okolicy poniżej pępka po prawej stronie nie mogłam ruszyć nogą i przestało póżniej znowu zaczeło teraz jak narazie nie boli biorę APAP ponieważ boje się innę leki brać ale to nie pomaga. Boję się że to wyrostek! Ale nie byłam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-12-26 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)