SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czystek

  • siła a utrzymanie masy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie czy siłę można spokojnie zrobić przy utrzymywaniu masy? Wtedy kluczową role odgrywa trening ewentualnie kretka. Bo szczególnie nie chce przybierać na wadze nawet zbić do 75 czyli z 3 2 kg. A takie pytanie z innej beczki to trójboiści w kat np.72kg to mniej weicej jaki przeważnie maja stosunek masy czystek do tt? z66 czystej i z 6 tt?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-04-14 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zatrzymanie wody w organizmie, ciężko mi się wyspać od kilku dni, czuje się jak bania i na dodatek na wadze przyszło +1,5kg. Zaznaczam iż to nie może być przytycie z przejedzenia, zapotrzebowanie przekroczyłem o około 1000kcal i teraz dietę trzymam normalnie. W jaki sposób szybko pozbyć się tej wody? Pije pokrzywe czystek i 2l wody dziennie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2022-03-09 16:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] u mnie lambie i grzyby(chodzi o te drozdzaki candida) Teraz ciekawi mnie czy musze zejsc z cyklu?dodam ze jestem na naturalnych ziolach(nalewka na pasozyty) oraz ostropest i czystek. Lekarz twierdzi ze da rade tak sobie z tym poradzic,ale w najgorszym wypadku bede musial przejsc na leki chemiczne,poki co biore ta nalewke i ziola. Lekarz mowil o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-02-28 19:00:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PASOŻŻYTY

    Temat
    Trec

    [...] u mnie lambie i grzyby(chodzi o te drozdzaki candida) Teraz ciekawi mnie czy musze zejsc z cyklu?dodam ze jestem na naturalnych ziolach(nalewka na pasozyty) oraz ostropest i czystek. Lekarz twierdzi ze da rade tak sobie z tym poradzic,ale w najgorszym wypadku bede musial przejsc na leki chemiczne,poki co biore ta nalewke i ziola. Lekarz mowil o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2014-02-28 18:58:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Wchodze niedługo na pierwszy lekki cykl z Pro Epi Dragona. Tydzień temu zaczałem redukcję. Czy mogli byście zerknąć i ewentualnie poradzić? Zamierzam brać EPI przez 7 tyg w jednakowych 40mg dawkach 3 razy dziennie co 6 godz. po posiłkach. Do tego: na stawy - ANIMAL FLEX- jak go brać? czy tak jak podaje producent? na wątrobę - ESSEVIT FORTE- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2016-07-31 22:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + bcaa+ esseliv Podczas cyklu będe brał ZMA, Witaminy, omega, czosnek, na stawy nic nie bedzie bo ostaryna podobno je bardzo dobrze wspomaga. Czy odblok będzie wystarczający, po takim cyklu, jak oceniacie cykl ? Wspomnę jeszcze, że do picia stosuję Ostropest, siemie lniane, zielona herbate, dziurawca, oraz czystek. Dieta oczywiście jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2015-12-24 00:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałam białko, i co dalej... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pieczywo, do obiadów surowe warzywa np. papryki, pomidory itd, pierś z kurczaka zazwyczaj na obiad , jogurty naturalne, piję dużo wody, zielonej herbaty i codziennie piję czystek. Ćwiczę praktycznie codziennie : rowerek magnetyczny , jakieś filmiki z MEL B po rowerku no i jak mi się chce to trochę ćwiczeń na piłce. Według tej strony moje [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2016-12-25 00:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/7/15/e0cfb4e91bca4d8187d81e94acda4723.jpg Opis Wspiera system obronny Chroni przed wolnymi rodnikami Jest źródłem cennych polifenoli Preparat może być stosowany przez wegetarian Wyciąg z ziela czystka zawiera naturalnie antyoksydanty, w szczególności polifenole, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2016-07-15 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Winogron · banan - pieczarki - wiórka kokosowe KOLACJA - wafle ryżowe - banan PRZEKĄSKI - orzechy włoskie - orzeszki ziemnne - pistacje - migdały - pestki dyni TŁUSZCZE - olej kokosowy - oliwa z oliwek - masło (nie margaryna) - olej lniany DO PICIA - woda - czystek - herbata · Zielona · Czerwona - kawa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2016-09-21 14:20:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Podkreślam że nie jestem gościem który myśli o winie jak o spalaczu. Chce po prostu dowiedzieć się czy jest sens go dorzucać. Może dzięki niemu dojdzie mi siła albo trochę czystek tkanki mięśniowej- tu kieruję pytanie czy jest w ogóle jakikolwiek sens dorzucać go do diety low carbo, suplementacji typu spalacz, SW i siłowni? Wiele czytałem ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-01-07 02:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie osattnio ale zmniejszyłem węgle na kolacje i jem głownie białko i tłuscze dobijam kefirem lub jogurtem do 600 kcal Doodam ,że pije regulranie zieloną herbatę, czystek i łykam tabletki chlorelli.Wyniki zdrowotne mam eleganckie zrobiłem kompleksowe badania nie mam cukrzycy, nadciśnienie znikło ogólnie wszystkie wyniki w normie z tsh [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-07-21 15:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatkowo uzywam po treningu białka wpc sfd oraz zjadam 1-2 banany, ktorych nie wliczylem w diete. Dodatkowe zalozenia: 1) min 3l wody mineralnej dziennie 2) spozywac czystek, siemie lniane, ostropest oraz omega 3 w tabsach Pytania: 1) jakies sugestie? porady? 2) dodatkowa suplementacja? czy gdybym zaczal brac teraz kreatyne znacznie by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2015-05-12 23:41:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 3, Lecytyna 1200 (1czy2 razy?) cynk, magnez, potas, saw palmetto, ostropest w ziarnach 5g, probiotyk 1 tabs bactilac, czosnek , siemię lniane na ochronę żołądka(oxa), piję czystek oczyszcza z toksyn, młody jęczmień jem i tak całorocznie,żeń szeń. Jeżeli o czymś zapomniałem czekam na sugestię pozdrawiam i dzięki za każde słowo. 1.WIEK:38 2. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2019-03-13 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Moni

    Temat
    Ladies SFD

    [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witamina D 2000, czystek CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) rózne, głodówki, 1500kcal, dieta tłuszczowa ****DIETA************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2017-06-22 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogarniam tłuszcze, jem głównie pestki dyni, żółtka jajek, słonecznik i len(na noc) także omega-3 który wpływa też na trądzik. 7. Piję ziółka systematycznie... bratek, uczep, czystek, rumianek, tymianek, koper jakiś tam, pokrzywa itd. dziennie mam 3-4 herbatki ziołowe 8. Biorę kapsułki z olejem z wiesiołka codziennie. 9. Jem codziennie ząbek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2014-07-16 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoc, mała ilość węgli. Dzisiaj wszedł garnek warzyw + witaminy i minerały Olimpu. Spożywana również zielona herbata z czystkiem i cytryną. Nie wiem jakie właściwości ma czystek ale ponoć zdrowy i mam na chacie tego opór więc używam. Ustalam ilość posiłków pod swój dzień - a nie odwrotnie. W załączniku tabela - ale nie pilnuję w niej czy [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17293 Data: 2017-02-06 22:27:02 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jak ją poprawić. tak więc, dodatkowo zastosuje suplementację: - b-complex -magnez -ashwagandha -wit.c (jak mi się przypomni) -maca - zioła podnoszące poziom estrogenu (czystek, lukrecja, krwawnik, pokrzywa itp) -kelp co do farmakologii to chyba podejmę decyzję o htz, zobaczymy, co powie lekarz bo ide w czwartek. biorę teżpod uwage [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nobivac -- próba nr 2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Śniadanie i obiad to zwykle połączenie B + T. Kombinacja B+W+T bardzo mi ciąży. W ten sposób jem ok. 4 mies. Wody czystej nie piję. Piję herbatę z imbirem i goździkami, czystek, jeżówkę, tymianek. Mój największy nałóg to kawa z kawiarki . Nie piję, nie palę. środa: - 3 zacne plastry domowej pieczonej karkówki + kapusta pekińska, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2017-01-06 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna w Gruzji

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] że do Moskwy docierają doniesienia o "czystkach etnicznych" w Osetii Południowej. - Otrzymujemy raporty, że we wsiach Osetii Południowej prowadzona jest polityka czystek etnicznych, rośnie liczba uchodźców, rośnie panika, ludzie usiłują ratować życie - powiedział szef rosyjskiej dyplomacji w wywiadzie dla państwowej telewizji. "Tu już [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2008-08-09 03:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoGROMcy zbrodniarzy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Blagoje Simicia, Milana Simicia, Miroslava Tadicia, Stevana Todorovicia i Simo Zaricia, oskarżonych o zbrodnie przeciwko bośniackim Muzułmanom i Chorwatom, dokonane podczas czystek etnicznych w Bosanskim Samacu. Obława na rzeźnika z Vukovaru Przed wyjazdem do Jugosławii grupa specjalna ćwiczyła w Bieszczadach, najbardziej przypominających [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2003-01-09 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)