czym

[...] czlowiek zbyt szybko nabiera masy. Moze sie to wiazac ze zmiana cisnienia itp. Trudno jednoznacnzie powiedziec, ale jakbym mial strzelac to wlasnie stawialbym na to. (przy czym wtedy nie nalezy oskarzac kretki o kolatanie a zbyt duzy przyrost masy). Co do odpornosci to nei badzcie tacy pewni. Osobiscie nie jestem w tej kwestii ani na TAK ani na [...]

curf sog 4 u :)) ja przerabialem ale rozmiarowo nie moglem sie wlasnie zmiescic;P za durzo mi zajmowalo miejsca ;P czym przerabiales??

taak ja juz to widze jak sie zglaszaja .. jagoodka ale tu sama mlodziez nie ma w czym wybierac ..ja lubie starszych kolesi ..doswiadczonych misi

artlite nie obrażaj mnie, przeczytaj lepiej uważnie w czym rzecza potem się z kogoś śmiej, nie chodzi o to czy rośnie czy nie tylko jak lepiej jest ćwiczyć ot tyle :/

e-lite czyli jakie sobie zrobic zalozenia odnosnie diety. ile b/ww/tl zmieniac te zaleznosci w ciagu tygodnia zmniejszajac wegle przy czym zwiekszajac bialka? ogolnie to zakladam 6/3,5/1 jak ty bys to zrobil? bede wdzieczny za pomoc

Zyz A na czym polega to twoje branie kreatyny "przez caly czas" tzn. ze nie robisz wogole przerw?? W zwiazku z tym jakie dawki stosujesz??

CZEMU JA NIE WIEM O CZYMŚ O CZYM WY WIECIE?????!!!!!!!!! TO TAKA Z CIEBIE STARSZA SIOSTRA ,ŻE MI CZEGOŚ NIE POWIEDZIAŁAŚ??? JESTEM NA CIEBIE OBRAŻONA!!!!!!!! NIE ODZYWAJ SIE DO MNIE!!!!!!!!!!

[...] ze nie pasuje, ale ckd, byla praktycznie moja pierwsza, powazna dieta, ktora zaczalem stosowac i sam zaczalem sobie posilki robic, wczesniej stosowalem montiego... Ciezko bylo mi znalezc na poczatku produkty ktore maja malo wegli duzo bialka, a tluszcz to normalne ze oliwa, tran, ryby, czasami omega3 z czym tez nie przesadzam bo tanie nie sa.

nic nowego....tak naprawde to nigdy nie wiadomo co jest w puszce ale w sumie jak jesz kurczaka to tez nie wiesz czym on sie zywił i w jakich warunkach był chodowany i czy naprzykład go nie karmili kozia spermą albo gownem z szamba dlatego sie kupuje suple

Holder sog jak wejdzie! Btw chce zrobic cykl eq i test i mam pytanie jaki?Prolongat czy moze oma/susta

[...] karate, z wing-chun przegrał: z takewondo+hapkido+kickboxing (taki chwytaczo-uderzacz, ale traktuję go jak uderzacza) Jedyny dodatni rekord, ale chyba nie ma się zbytnio czym szczycić. Harold Howard (karate ???, ju-jitsu) UFC Win/Loss Record: 2-3 pokonał: przez nokaut Rolanda Payne (muay thai, kickboxing)!!! pokona: Royca Gracie (kontuzja, [...]

jaki efekt,jaki efekt?? zaden efekt ;nawet ze smalcem nie masz sie czym chwalić bo to nawet rzeźba nie jest

"kolega Ryrysia szykuje się do żniw" "I zapoznać się z fauną naszego pięknego świata-na fotografii-STRUŚ" Co za podpisyLeje ze śmiechu,po sogu jak naliczy. A tak apropo to bardziej bym sie przestraszył tej facjaty *****a niż jego technik Swoją drogą nie wiecie czym sie rysiek teraz zajmuje?

No coz, autor nie jest nowy na forum wiec to raczej nie jest prowokacja. Megabol ma nad czym myslec, ale czy to cos zmieni?

"Sposób wykonania: Polega on na tym, że wykonujemy kilka powtórzeń (6-4) z maksymalnym obciążeniem pozwalającym na utrzymanie poprawnej techniki, po czym zmniejszamy obciążenie na tyle, by móc znów wykonać tylko kilka poprawnych ruchów tego ćwiczenia. Zabieg taki powtarzamy 3-4-krotnie w tej samej serii, ale tak by nie przekraczać w niej [...]

gdzieś kiedyś wyczytałem że tłuszcz przeszkadza we wchłanianiu czegoś , ale nie pamiętam o czym dokładnie była mowa ...

Nie wiem o czym mowisz!

[...] codziennie urosl tak ze nabawil sie rozstepow Łapa z 35 do 39 oprocz tego naprawde duzo w klacie i barkach i zarzekal sie ze nic nie bral i bez diety.. jestem ciekaw na czym polega jego fenomen Sam przez 3 miechy wspomagajac sie geinerami + w miare dobra dieta przytylem 6kg +3cm w lapie +7cm w klacie Z tym ze bylem tydzien chory i 1,5 kg [...]

z czym do ludzi

metrowiec latwo muwic jak ja niemam na t=czym trenowac tylko silownia ale co dam rade to dam fajnie sie was chlopaki oglada tu w chicago na polskiej televizji dajecie ostro codziennie nagrywam i puszczam chlopakom w silowni takze macie duze poparcie i stajecie sie duzo popularni w chicago i w usa, ale bed3 zaczynal trenowac od dzisiaj juz ostro [...]