czym

no mam 65 a nie 55 a to spowodowane jest tym ze mam odłożony jak widać tłuszcz na bokach i w dolnej partii brzucha i nie wiem jak sie go pozbyć ;( mam świetną wytrzymałość bo jeżdze wyczynowo w klubie narciarskim (dobrze rozbudowane nogi za czym idzie 66 kg:)wiec czy np:90 min ciągłego biegu codziennie coś pomorze?????

[...] diete liczac sie z tym ze na obiad sie je 'byle co' ? " Nie masz przecież innego wyjścia. Nie widzę problemu we wrzuceniu obiadu w bilans kaloryczny a resztę posiłków ułożyc tak jak należy. Pytanie tylko czy ta reszta posiłków będzie możliwa do ułożenia według " zdrowych zasad " . Jeśli tak to nie masz się nad czym zastanawiac.

a ile policza za wysylka i w czym cza bedzie zaplacic euro czy zl?

Nie ma sie czym przejmować, przejdzie.

[...] bicki... 6pak zalezy od poziomu tkanki tluszczowej, poza tym powinienes cwiczyc wszystkie grupy miesniowe, a nie tylko "6pak i bicki"... Kreatyne poleca sie osobom z co najmniej 6-cio miesiecznym stazem. Bialko w zaleznosci od diety. Polecam poczytac Ci dzialy- trening dla poczatkujacych i odzywianie, zeby meic lepsze pojecie "z czym to sie je".

5g dziennie nie wystarczy,najlepiej 10g dziennie ewentualnie w dni wolne od treningu 5g choć ja proponowałbym dychę. Po czym tak wnosisz, że niby za mało?

Po co mi takie artykuły ?Z ponad 20 kilkuletniego stażu na siłowni ćwiczenia z profesjonalistami wiem z czym to się je.Sprawdzone na sobie i na wielu innych.Chcesz stracić czas i pieniądze wal 5.Ja wale nawet do 20 i te 5 wciagam nosem.Pozdro

A jeżeli mi zależy tylko na sile .Jak najmniej masy . To z czym połączyć wino ? Ewentualnie co zamiast wina ?

najpierw poczytaj o act, potem pomyśl , bo co ja ci będę gadał jak ty pewnie nie wiesz co to i na czym to polega... mylę się?

podobne szczególne działanie bcaa występuje wtedy gdy są one podane oddzielnie od reszty aminek...ale to nie moja dziedzina i nie mam czasu wnikać na czym to polega..może ktoś się wypowie?

W czym problem? Ja również nie mam. Robisz mostek albo podkładasz pod ławke coś. No problemo.

[...] 4-5 tygodni. sam tak mysle ze jeszcze tego tak duzo nie zjadłem... mam nadzieje:) po tej naszej rozmowie zastanawiam sie powaznie nad tym trenbolonem, tylko sam nie wiem z czym sobie to połaczyc czy z propem czy tym stanobolem...hmmm bo w ta zime chce sobie zrobic 2 cyklony takie do 6 tygodni, a najbardziej zalezy mi na tym zeby nabrac fajnego [...]

Czym według Ciebie różni się aero od cardio od strony praktycznej? I drugie pytanie; aero nie wzmacnia serca i układu krwionośnego? Zmieniony przez - Memek66 w dniu 2010-03-11 20:34:06

chodzi o białe krostki na tej cienkiej skórze pod oczami to takie wytłumaczenie dla ciebie bo myśle że wiekszość osób wie czym jest kaszka

deka 250 a z cyklem to moge pociągnac dalej ale nie wiem bardzo jak czy w miedzy odbl i z czego, powiem tak po omce nigdy sie nie odblokowywałem i zielony jestem co jak i z czym

On sie pyta o Gainera a nie o jedzenie TAK ! ? jesli by sie pytał czym zastąpić jedzenie napisałbym mu że Gainerem lub Bulkiem

Waniliowy troche mdli. Ja uwielbiam smak banana mmm pycha. Chyba pytales czym mozna gainer zastapic np. 100g ryzu + 100g sera chudego. Najprostszy sposob.

A ktoś z was może ogarnia na czym mam się stosować żeby dobra wyszła dieta ? bo w końcu trzeba coś zrobić do przodu z ciałem

Mam pytanie. Ponieważ muszę też mieć operowaną drugą rękę, nad czym teraz poważnie się zastanawiam czy się poddać, myślę o wprowadzeniu do kanału nadgarstka ręki, która ma być operowana sterydów za pośrednictwem USG, jeden z lekarzy mi coś takiego zaproponował. Nie jest to tanie dlatego się zastanawiam czy pomoże uniknąć operacji drugiej ręki.

a jak nie zmiele ? bo nie mam czym a zebami