czym

Nie ma czym sie martwic. SFD upada, admin nas olal, wiec i my olalismy SFD. Tu jest cala "afera": http://www.sfd.pl/temat143264/strona1/ Nasza stronka o mma jest teraz pod adresem mma i-s pl

[...] sportów. Odwrotnie, wtedy kofeina może wzmagać tucz palenie czy glukoza jest oszczędzana, ale tamten zależałby od wykonywania (aerobik lub anerobic). Tak to zależy na czym wykonuje ty robisz i czy lub ty nie powinien być pijący caffeinated napoje lub sport napoje. Czy caffeinated wystawia elastyczność nas czkawek? Kofeina nie dawałaby [...]

[...] z 40 gramami glukozy + multiwitamina typu plusz dla smaku. Mam jeszcze jedno pytanie, wszędzie gdzie czytam jest napisane, że kreatynę spożywać należy na pusty żołądek, po czym nie jeść nic przez 20- 40 minut. Jeśli zjem obfity obiad załóżmy o godzinie 15 to ile musi minąć czasu abym mógł przyjąć kreatynę na pusty żołądek? Co do planu proszę o [...]

[...] poruszał ,ale w skrajności to wy tu popadacie polecając trening tylko z małymi obciążeniami bo to wytrzymałość , na rzeźbe dobre itd. chodzi o złoty środek , no powiedz w czym przeszkadzć ci będzie jeśli np. jak w tym linku co podałem , zrobisz najpierw dużym obciążeniem zeby te wypracowane mięśnie miały bodziec do tego żeby dalej być a potem [...]

[...] by Ci to DOKŁADNIE wyjaśnić (pewnie bym coś "pokęciła" ). W stan ketozy wchodzi się przy spożywaniu minimalnej ilości węglowodanów (ok. 20 gr. dziennie), przy czym musisz pamiętać, że występują one w bardzo wielu produktach. Najważniejsze (dla odchudzających się) jest chyba jednak to, że pozwala to na skuteczne i szybkie spalanie [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

[...] na rywalizacje sportową, jak thai czy judo. Przestań się ośmieszać, a przynajmniej okaż kulturę dyskusji. A ja nie pozuję na fajtera, nigdzie i nigdy na forum nie napisałem, ze taki czy inny styl jest gorszy od mojego, bo zwyczajnie szanuję innych forumowiczów. A poza tym nie wypowiadam się o czymś, o czym nie mam pojęcia. Czego i tobie życzę.

No po prostu koles niechce zeby ktos widzial o czym pisze na forum czy tak trudno skumac tak banalne rzeczy?

[...] we mnie nadzieja ze w koncu zrobią coś fajnego . Co do tego jak się wygląda w danym stroju...no nie wiem komu by pasował fioletowy swetr z ogromnym zielonym napisem adidas . Niech każdy chodzi sobie w czym lubi. Zresztą wiadomo, każdy ubiera się tak jak mu na to kieszeń pozwala ,a za naprawde dobre ubranko trzeba niestety troszke zapłacić.

geniu86...a czym się różni niby gluko. od dextrozy....niczym bo to to samo... ..

e tam podejdz do tego na loozie v3g nie masz czym sie przejmowac

[...] mam zbytniego doswiadczenia, w przeciwienstwie do sportow silowych. Na silce cwicze juz jakis czas, ale niedawno dostalem propozycje zeby zapisac sie na Karate Kyokushin! Moje pytanie brzmi: czy ktos moglby mi w skrocie powiedziec na czym to polega i po krotce wyjasnic zasady? Czy to jest sport bardzo kontuzjogenny? Z góry dzięki! Pozdrawiam!

[...] nie rozumiem tego zupelnie... i jak to ma wygladac i na jakiej zasadzie. przykladowo jak ja cwicze 6 razy w tygodniu codziennie inna partie miesni po1.5 godzinki wiec w czym ma sie objhawiac to zmniejszona intensywnosc treningu i czy jest to koniecznie bo szczerze mowiac nie mam jakos ochoty robic lzejszych treningow bo lubie swoj trening i [...]

[...] skrecaniu karkow, lamaniu kosci i mylenie Vale Tudo z K1 i Wrestlingiem bylo na porzadku dziennym. To juz Kryszak wykazal sie wieksza wiedza, bo wiedzial (mniej wiecej) czym rozni sie K1 od VT. Ale ogolnie-dno. Znowu zalowalem, ze nie wylaczylem-cisnienie mi skoczylo. Zaluje tylko tego, ze ci biedni ludzie wierza we wszystko co tylko zobacza [...]

qazar za kazdym razem kiedy ja zadaje ci pytania ty nie odpowiadasz na tresc pytania lecz mowisz cos od siebie. napisz mi co to jest o czym piszesz. przeciez nie ejstem facetem i nie znam sie;/

[...] niż u mężczyzn ! co do kardio - przy jakim pulsie cwiczysz i jak długo ?? jaką masz wydolność ? co do duszności we śnie - to się gdzies spotkałem ale nei pamietam przy czym ... tzn ogólnie niewyydolność jakas serca chyba lewokomorowa albo moze lewo i prawo komorowa (albo zwiazane ze zwiekszonym cisnieniem zylnym i zastojem)ale i tak nie [...]

[...] także do wątroby, powodując jej stłuszczenie. Obciążone w ten sposób komórki wątrobowe tracą z kolei zdolność do rozkładu nadmiaru krążącej we krwi insuliny, w związku z czym rozpad tkanki tłuszczowej jest hamowany na wiele godzin. Wynikające z tego konsekwencje to nie tylko przybieranie na wadze, ale także zwiększone ryzyko wystąpienia [...]

jakiej firmy ? czym ta firma sie zajmowala ?

trenuje juz okolo 1 roku i po pewenym czasie stawy daja sie we znaki choc obciazenia sa zminimalizowane ! czym sie odrzywiac i co zastosowac by polepszyc kondycje stawow

thatman- skoro mam ALA to juz raczej glukozy nie potrzebuje - w zupelnosci wystarczy taki poziom insuliny jak po ALA - Moje pytanie : AlA brac 2 razy dziennie po posilku czy inaczej ?? - i prosze aby ktos na to wlasnie pytanie mi odpowiedzial a nie z czym brac gdzyz doskonale wiem :) Dzieki