czym

hmmm..... nie wystarczy uczyc sie na przyszlego doktorka,aby pojac na czym polega trening silowy. jak bedziesz mial chociaz kilkunastoletni staz,to pogadamy,bo narazie to jeszcze mlody jestes. pozdrawiam. PS. bufon powiadasz?.... juz kiedys napisalem,ze to,co dla was jest sufitem,dla mnie jest podloga. jedyne co potraficie,to kasowac posty i [...]

dektroza czyli glukoza, jak najbardziej może być w takiej cenie, można kupić zdecydowanie taniej wystarczy znaleźć firme zajmującą się dodatkami do żywności; 1,5kg z Olimpu 30 zł więc 0,5kg masz za 10zł, do tego masz 6 punktów, więc nie ma się czym podniecać; ja bym się na Twoim miejscu mocno zastanowił.

[...] z warzywami 20 g weglowodanow, 27 g białka, 5 g tłuszczu to wszystko. Jest ona ograniczona skromnym budzetem, w mniejszej czy wiekszej czesci musze sie tez trzymac tego czym dysponuje moja lodowka. By chociaz troszeczke urozmaicac diete bede zamaist ryzu raz na jakis czas wprowadzal makaron, ziemniaki eliminuje zupelnie. od czasu do czasu, [...]

ciekawe czym go karmią dobry s****ielek

Temat libido to temat rzeka, u kazdego bywa inaczej, nie ma na to schematow zadnych, przy czym z czasem to juz nie wiadomo czy u osobnika z problemami to wina horm, towaru czy psychy.

[...] własnie na 20-30 powtórzeniach. Inni zaś, wolą mniejszą ilosc powtórzen. Ale nie zaprzestawaj ćwiczenia tej partii ciała - trening nóg daje duuzo korzysci (np. przez przysiady, wydzielane są dodatkowe hormony itp) I przez to, trening nóg wpływa takze na rozbudowanie góry ciala A zreszta - czemu nogi nie mogą byc duze? w czym to przeszkadza?

Mam jeszcze w domu o czym kompletnie zapomnialem nolvex 20 mg moze to zamiast hcg razem z clomem??

Zacznę od tego od czym zapomina większość, kortyzol i tu proponuje vit C 3x1000 to naprawdę tania witamina i doskonale sie sprawdza Co do HCG to trudno cokolwiek pisać bo chyba najwięcej o kondycji swoich jajek wiesz sam Nie był to cykl mocny wiec 5000 powinno wystarczyć co do clomidu to osobiście łykał bym przynajmniej 14 dni Teraz tak biorac pod [...]

chyba nie wiesz o czym piszesz zejdź na ziemie i zacznij od redukcji

ja tez mam sporo a sie nie chwale jak Ty no jak to co podeslalbys cos kolegom na testy wiem ze chcesz miec na czym kwiaty trzymac i za podstawki robia ale jak zmienisz zdanie to chetnie cos stestuje :-p

Nie rozumiem w czym jest problem... Po moich poprawkach wychodzi 182g Białka, 80g tłuszczy i 300g węgli. Spróbuj tej diety a jak nie będzie efektów to wtedy cos zmienisz. Ps. Absolutnie nie jadaj w knajpach. Pozdrawiam !

rowery szosowe są drogie.Do 3-4 tys PLN jest tylko parę modeli.Od 5 tys wzwyż już jest w czym wybierać,niemniej ten na początek powinien być dobry ,lub za trochę wiecej http://www.decathlon.pl/triban-5-a-id_8239801.html

[...] organizm moze urosnac maks 3cm na rok, ale niestety nie dostarczasz mu pewnych witamin substancji itp i rosnie nie 3cm tylko 1cm. Wlasnie o takie cos mi chodzi, zeby dostarczyc wszystkiego co mu jest potrzebne, o taka diete, nie musza byc podane dania ale jakies jedzenie w odp proporcjach:] thx z gory P.S.a na czym polega ta kuracja na wzrost:]?

londek123 Wzrost 178cm, Waga 65kg w czym chcesz rzezbić w skórze czy w kościach , najpierw musisz zbudować solidną sylwetkę a pozniej się w niej bawić , twoim celem na ten moment jest MASA a to ozacza dużo jedzenia, dużo dobrego snu i treningi na wolnych ciężarach FBW 6 ćwiczeń podstawowych :-)

Na pozbycie się takanki tłuszczowej. to Dieta ( dział odzywianie) Trening - Siłowy + aerobowy Suplemnety - to musisz napisać z czym masz problem ( ciągły głód, brak energi itp.) coś poradzimy.

Odnośnie schanu surowego to który wybieracie jesli chodzi o zwykły kawał schabu kupiony surowy bez kosci . Nas po treningu sa takie do wyboru .. Czym on sie różnią ze taka róznica tłuszczu i kcal .?? PRODUKT ILOŚĆ KCAL BIAŁKO WĘGLOWODANY TŁUSZCZE Wieprzowina - schab surowy bez kości 100 g 120,0 21,0 g 0,0 g 4,0 g Schab świeży bez kości 100 [...]

no to wiem, że jak jest czym gęstszy tym więcej waży ta sama objętość (g/cm3) ale właśnie ja nie mam możliwości zważenia pełnej miarki tych gainerów. Ps. piszę się rzadszy nie zadszy niedawno wyczytałem to w moim elementarzu Chcesz być duży, musi boleć... ;)

w więcej niż połowie sekcji w Krakowie nie trenowałem a to oznacza, że trenowałeś w mniej niż połowie czym nie każdy się może pochwalić A tak na serio mówię o tym, że masz po prostu rozeznanie w środowisku PS. Wiesz może kto teraz prowadzi sekcję kicka w grapplingu? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-11 12:21:12

no widzisz ale spokojnie cyklu na samej dece nie można zrobić zawsze z czymś walczysz na cyklu albo z libido albo z gino albo z nadciśnienem itp itd widze ze starasz sie walczyć ze stereotypami...no ale po co kombinować w tym przypadku To jest jego pierwszy cyklon więc niech zobaczy co z czym sie je.

Tematy, ktore znalazle zawieraja juz opracowane "odbloki"... a kumpel chce wiedziac na czym to polega?? o co w tym chodzi??