FBW NOGI

MUSISZ.
to najlepsze cwiczenie.
od postepow w przysiadach bedzie zalezalo wszystko.

pozdrawiam.

hard warto poza byciem oczywiscie bufonem nastawionym na jeden typ treningu poznać podstawy jak np rodzaje skurczów mięsnia. moze bys tez sie dowiedzial ze podczas takiego tylko skurczu czysto izometryczego pracuja wszystkie wlokna co nie dzieje sie podczas wykonywania paru powtórzen

ale pewnie wolisz śmigac na forum pisząc ze zaden trening podany tutaj to nie jest prawidzwe 'FBW' a kazdy tzw 'split' jest do bani

zanim zaczniesz czytać jednak podstawy dot. człowieka - na początek polecam moze lekture manier, bo jak widac nikt cie ich nie nauczył, a szkoda bo juz dorosły jestes chyba

hmmm.....

nie wystarczy uczyc sie na przyszlego doktorka,aby pojac na czym polega trening silowy.
jak bedziesz mial chociaz kilkunastoletni staz,to pogadamy,bo narazie to jeszcze mlody jestes.

pozdrawiam.

PS.
bufon powiadasz?....
juz kiedys napisalem,ze to,co dla was jest sufitem,dla mnie jest podloga.

jedyne co potraficie,to kasowac posty i banowac-bo tak jest najprosciej.



Zmieniony przez - hardgainer w dniu 2008-01-09 19:49:10

lepsze to niz bycie dorosła osobą i zachowywanie sie jak 16letni "dresiarz" czyli bez kultury podchodząc do wszystkiego.

owszem nie trzeba i ja to wiem, ale ty tego nie wiesz i kazdego stawiasz na tej swojej podlodze.

ja ci tylko zapowiadam ze tym sposobem lamiesz regulamin - dlatego "kasują i banują" - zmien nastawienie czyli przestrzegaj regulaminy ktory zaakceptowales rejestrujac sie na tym forum

Jak dla mnie to wystarczy tej zabawy.

Nie ma z Toba dyskusji, bo jak już kilka razy wspomniałeś - nie ma z nami co dyskutować, bo nie ma z kim.

Za każdym razem Twój poziom się obniża. Jesteś coraz bardziej chamski, zarozumiały i bezczelny.

Wiesz wszystko? Załóż własne forum. U mnie masz ban wiecznego.

I tyle w temacie.