czym

Na poczatku do d...y a na koncu czym zrobisz zejscie zeby podtrzymac?:)

Od 3 dni miewam lekkie zawroty głowy i ogolnie osłabienie. Nie mam bladego pojęcia czym to moze byc spowodowane. Cały czas mam uczucie jakbym zaraz miał zemdlec . Niedługo zbliża się szczepienie przeciwko tężcowi, czy w takim stanie mogę podjąc się szczepionki ? Z gory dziękuje za odp. Pozdrawiam

[...] robią są niedoedukowaniu i oczerniają kogoś tylko dla tego że lepiej mu się wiedzie w tym sporcie. Napewno mam braki w wiedzy na temat BB diety itd. ale już trochę poznałem czym jest ten sport. Wilku ty też nie masz jakiegoś ogromnego stażu a piszesz tutaj jak byś 10 lat trenował. Może to i dobrze że wierzysz jeszcze w jakieś ideały czy też [...]

[...] i teraz chciałem przejść do tego trudniejszego ułożonego przez Mawashiego ale mam wątpliwości. 1. czy mogę zastępować podane tam ćwiczenia innymi? Bo np nie mam drążka. 2.Na czym polega trudniejszy poziom tego treningu? Bo np w tym dla początkujących biceps ćwiczyło się 4 seriami 3 razy w tyg a w tym dla średniozaawansowanych ćwiczy się go raz w [...]

[...] roznych produktach wiec majac troche wiecej jest lepszym wyjsciem i clakowiecie bezpiecznym (powiedzmy) niz spozywanie troszeczke mniej bo jesli sie okaze ze jednak Twoj organizm potrzebuje troszeczke wiecej niz te 2,2g czym to bedzie skutkowac? negatywnym bilansem bialkowym -> katabolizmem Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-20 16:57:50

[...] eaa w ilosci (162mg/kgmc/h - co daje okolo 80mg/kgmc/h bcaa - lub okolo 0,4g/kgmc/h bialka) jesli po 2h nastepuje maxymalna amplituda syntezy - potem nastepuje spadek, przy czym wzrost rozpoczyna sie po 30min od absorpcji - tak wiec: maxymalna dawka jaka da rade przyjac organizm - tym samym uzyskujac maxymalna synteze bialek wynosic moze [...]

siema. żebra po lewej stronie klatki są mniej wypukłe niż po prawej. po prawej stronie między żebrami zmieści mi się palec a po lewej już nie. czym to jest spowodowane? masę mam ok jak sie z boku ogląda klatę to widać sporą nawet różnice. ktoś mi kiedyś powiedział zeby wyciskać hantelkami. nie mam dostępu do siłowni. robię tylko pompki i wyciskam [...]

Możliwe że skorzystam z tych napoi ;-P Chodzi mi z czym można połączyć takie Magnum 8000(w sumie ono też zawiera trochę kreatyny)

Aha. Z tego co podałeś to co byłoby lepsze? Magnum 8000 , Whey Pro Gainer 2 czy Mass XXL? Przeczytałem że mass xxl dobrze jest łączyć z Glutaminą i Kretą ale jak narazie niechce jeszcze żadnej krety. A Magnum 8000 z czym można łączyć żeby efekty były lepsze?

[...] pump 665g i drugi nitrobolon2 550g.Lub jeden cykl,cos mocniejszego np Xpand i tutaj moje pytanie,co uważacie za lepszą opcje?Bo jesli chodzi o cene to wyjdzie podobnie a na czym mogę osiągnąc lepsze efekty?Do tej pory brałem tylko mono,2cykle i obawiam się ze nastepny moze przyniesc juz male efekty. Info o mnie: staz-13mies. Wzrost-183 waga-84 [...]

ToKoks: Z tym że ściemniasz to sam najlepiej wiesz o co chodzi nie musze pisać dosłownie bo każdy myślący czlowiek umie wyciągnąć wnioski. :) O czym Ty mówisz człowieku? ToKoks: Możesz się oczywiscie ze mną sprzeczać i mówić że to nie prawda natomiast ja nie mam 10 lat i nie łykam wszystkiego co mi zaserwuje ktoś inny. A ja nie mam 10 lat żeby [...]

witam mam pytanie do papaja albo innego specjalisty odnosnie diety. stosuje diete wiem na czym dieta polega wiem ile mam zjesc bialka ile weglowodanow ale mam jeden problem, pracuje od rana do wieczora,trening zaczynam o godz. 20:30 koncze o 22. po treningu zazywam cargo i inne suplementy, pol godziny pozniej pije bialko jest godz. 22:30 wiem ze [...]

do 24 godzin czym dłużej tym gorzej bez carbo przed i po

Czy wystarczy mi odzywka Amino 2000 czy moze jak mi sie teraz skonczy to potem kupic roznego typu odzywki z fitmaxa L-glutamine L-carnitine i tauryna ?? jak lepiej? i czy jesli jakis taki zestaw moge zakupic o jak i ktore o jakiej porze z czym co jak Dawkować?

[...] Dochodzimy do setna sprawy: Wiedza na temat dopingu niewielka w porównaniu do tematyki Odżywianie/Trening/Suple Posiadam 2 ampułki Nandrole decanoate 250mg/ml x 10 ml z czym taki produkt połączyć? Skłaniał bym się w stronę testosteronu propinate. Jakie dawkowanie Deca + ... (środek który polecicie) ? Proszę o odp. w jak najprostszej formie. [...]

tu sobie poczytaj kto co o czym myśli, bo jakbyś nie wiedział jest specjalny dział do opinii: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html a jak chcesz konkretnych porad to wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] sobie taki trening. Podciąganie na drążku zamieniłem na ściąganie drążka, gdyż podciągnę się może raz. ;) Co do MC, mam lekkiego garba (na filmiku) i jeśli mam nie robić to czym zastąpić MC w planie? http://www.youtube.com/watch?v=W9HI9dmmMAA A-B-W-A-B-W-W A: klatka, barki, tricepsy Wyciskanie sztangi płasko 3s 10-8-6 wyciskanie sztangielek [...]

[...] 10:00 - 11:00 4 kromki chleba razowego z serem zoltym ogorkiem, wedliną i pomidorem jakis owoc 2 male lyzeczki oliwy z oliwek godzina 12:00 - 13:00 Ryz brązowy z (nie wiem z czym gdyz tunczyk z puszki odpada) Rodzynki i orzechy wloskie (garsc razem) godzina 14:00 - 15:00 (posilek przedtreningowy) Kasza gryczana + gotowana piers z kurczaka 15:30 - [...]

15 zł przesyłka ?? czym ty to wysyłasz kurierem xD Za taka mała paczuszke bombelkową list zwykły placisz do 7zł

[...] 'diete', bo jednak jest to poswiecenie a nie wiem czy efekty beda. sniadanie 6.20 w szkole kanapki 9.30, 10.30 ziarka caly dzien 14-15 placki z platkow owsianych 17 przed treningiem fasolka z czyms... zastanawiam sie z czym ;p 18 po treningu 2 banany + kefir 20 platki owsiane Prosze o wyrozumialosc, mieszkamy w Polsce :). Dzieki z gory! Pozdro