czym

Grani - ja pod pięty wkładam grubszą część papci Związywać możesz czym wygodniej chodzi o to aby pięty były razem.

Czym sie rozni wyslij odpowiedz od szybka odpowiedz ?? Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-12-28 23:51:22

Alucard o czym mowisz ?? ........

tomq nie przesadzaj nie walimy postów o dupie maryni( no moze czasem ) ale jakis sens wynika z tego spamu sens w bezsensie... ale sens **** wie o czym *******e

Czym się różni mutant mass od innych gainerów poza proporcjami makroskładników? Niczym, więc nie wiem jak to możliwe że mutant na Ciebie działa a inne już nie Teść to podstawa rozwoju mięśni w organiźmie, a wszyscy kombinują pod górkę, nie wiem naprawdę skąd to się bierze A moja rada jest taka, ogarnij diete, ciężko trenuj i wysypiaj się, po [...]

[...] jeszcze ze 2-3 tygodnie i wtedy moze sie przerzuce na split. Mam jeszcze pytanie odnosnie diety: Jak mam jesc twarog na kolacje zeby to bylo zjadliwe ? no wczoraj dodałem se lyzke oliwy, lyzke jogurtu naturalnego, posolilem i bylo ochydne... Ale zjadełem ;D Jak to przygotowac aby bylo w miare smaczne i czym mozna to zastapic ? Jajecznica ?

zaczne od tego ze tak no mozesz sie zalozyc tylko ze niewiem gdzie znajdziesz takiego 2 glaba ktory nie potrafi czytac tak jak ty i zaryzykuje zaklad z gory przegrany o czym wszystkim w tym poscie wiadomo poza toba chyba po 2 no nie znam sie hehehe lol sorry mistrzu po 3 nie chce mi sie z toba gadac kolo pszczyny nawet nie przejezdzalem [...]

[...] od rosyjskiego "samozaszczitia biez orużija", samoobrona bez broni. Łacińską transkrypsją z cyrylicy jest: SAMBO. Bregaland, zanim zaczniesz sie smiać z czegoś, o czym nie masz pojecia, to dobrze poszukaj w necie. http://www.sfd.pl/temat144620/strona5/ Tu masz zwięzły opis stylu. Stodolar, jesteś od Górnego? Byłeś moze na ostatniej [...]

no i czym sie przejmujesz bierzesz kumpla z fura i jedziesz to jest tylko zycie ja bylem na stopa w norwegii wiec stary nie gadaj ze 400 kaemow to duzo . z tego co wiem to w okolicy czerwca w Sosnowcu mozemy sie zmierzyc . pozdro

[...] ci zebys tydzien porobil ten podstawowy plan a pozniej dodawal w miare przyrostu sily. ten trening jest skuteczny tylko trzeba pamietac o rozgrzewce i dobrej diecie bo na czym chcesz sie zbierac? wiem ze o tym pamietasz. czasem nawet po calym treningu na drazku robie super serie np. 8 x 4 z przerwa 30 sekund i z obciazeniem ( zalezy ). wazna [...]

a na czym polega ten trening THEREDEL? czyli po kazdej serii w tej drugiej opcji 5 min. przerwy, tak? solidnie wyglada ta druga opcja.

I dlatego nie jestem przekonany co do tych dozwolonych technik typu "wybicia z nóg",trudno to ocenić jaki ruch jest prawidłowy a jaki nie.I w końcu czym ma być podciąganie pokazem siły czy sprawności?,bo już jestem wstanie sobie wyobrazić że trafi się kiedyś jakiś akrobata czy parkourowiec i wszystkich rozniesie :) [...]

[...] te wspomniane przez Ciebie 10-powt. to i tak wyniki ilościowe są kosmiczne w porównaniu z rokiem ubiegłym.Miejsce 3-cie w 2010-17-powt+10=27-powt.W tym roku miejsce 3-cie-47-powt.Miejsce 6-te 44-powt.Nie ma o czym mówić.Musisz zauważyć też że technika podciągania Tadeusz i Mateusza nie zmieniła się wcale a obaj zrobili progres o 11-13powt.

[...] no przeczytałem początek i jestem pod wrażeniem http://www.sfd.pl/trening_na_dr%C4%85%C5%BCku_stagnacja-t645316.html Przy okazji pytanie to Twoje dynamiczne podciąganie na czym polega?,bo jak na bujaniu stylem "wioślarzy" to odpada.Oczywiście nie chcę z góry Cię etykietować bo nie widziałem Cię w akcji więc poczekam na odpowiedź? [...]

Przy okazji pytanie to Twoje dynamiczne podciąganie na czym polega? Tamten link który Ty przytaczałeś to z zeszłego roku , więc trochę nieaktualny... Coś najświeższego mam tylko tu( sprzed 1,5 miesiąca):http://www.sfd.pl/dynamiczne_podci%C4%85ganie_39podci%C4%85gni%C4%99%C4%87_kobieta_-t768677.html Obecnie jestem gdzieś na poziomie 35 powtórzeń( [...]

a w czym przeszkadzają CI odciski :) jako ciekawostke musze przyznać, że dzieki magnezji odciski się nie robią gdyż dłoń i palce nie obslizgując są caly czas w jednym miejscu, więc skóra się nie ugniata, może to nawet lepsze wyjście niż rękawiczki

nie wiem w czym Ty widzisz tam parodie, moim zdaniem b. wysoki poziom, lepszy poziom od mojego gośc prezentuje i bardzo prawdopodobne, że od Ciebie też jest dużo lepszy :-)

[...] na prawdę mocno bujnąć do wejścia tyłem? Wodyn który bardziej idzie w siłę niż w drążek, sądzę, że by zrobił to wieeele lepiej. 2:06 jedyne co mu na prawdę dobrze wyszło i w czym mógłbym mieć problem, piękna technika, ładny skok 2:17 przejścia, easy mode 2:40++ wejście siłowe, usiadł se i się turla To wszystko to podstawy a robisz z niego [...]

[...] będzie mi wstyd...:-)Myślę że wśród naszej ekipy jestem w ogonie. -nigdy takich filmów nie wrzucałem i nawet chyba nie umiem jeszcze tego zrobić..}:-(-powaga!-nie mam też czym nagrać,bo z telefonu to będzie tragiczna jakość. -postaram się jednak coś pomyśleć i nauczyć....i wrzucic za jakiś czas coś z obciążeniem. -nie ćwiczę na siłowni i nie [...]

[...] będzie mi wstyd...:-)Myślę że wśród naszej ekipy jestem w ogonie. -nigdy takich filmów nie wrzucałem i nawet chyba nie umiem jeszcze tego zrobić..}:-(-powaga!-nie mam też czym nagrać,bo z telefonu to będzie tragiczna jakość. -postaram się jednak coś pomyśleć i nauczyć....i wrzucic za jakiś czas coś z obciążeniem. -nie ćwiczę na siłowni i nie [...]