SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Sztuki walki dla starszych :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Idź na trening (pierwszy powinien byc free) i zobacz jak Ci pasuje... Zawsze możesz poprzebierać i wybrać to w czym się najlepiej czujesz Osobiście polecam BJJ/Judo. MOC z Toba

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2010-07-15 12:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa 100g Oliwa 20g ___w tym czasie prowadzę mój skromny trening, na początek z racji wagi wyznaczyłem sobie 10 km dziennie na rowerze... 5. 20:00-21:00 Ser półtłusty 100g - czy jest coś czym mogę zastąpić ten „serek” ?? Owoc Proszę o krytykę, porady… Zmieniony przez - mianle w dniu 2010-07-15 14:50:40

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2010-07-15 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Teść prolongatum WAŁ ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam mam pytanko jak jest wreście z ta omka jest ona wałowana czy nie czy tylko wymysł osób które stosowały nie mając o czym kolwiek pojęcia Zmieniony przez - hugo1991 w dniu 2010-07-15 12:19:04

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2010-07-15 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na czym ten konkurs na fejsbuku polega?

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosztem mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95 kg http://img683.imageshack.us/img683/7708/85889952.jpg zdjęcie jest z lutego ale dużo się nie zmieniło, troszkę schudł ale dalej jest taki 'zalany misio'. I teraz w czym rzecz - jak wiemy dobra redukcja opiera się na tym aby stracić tłuszcz tracąc możliwie jak najmniej mięśnia przez co czasem jest mocno pod górkę jak np w moim przypadku. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-07-15 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może zagramy w skojarzenia? napiszemy kolejność i każdy będzie pisał z czym się kojarzy ostatnia wypowiedź np. but odp. stopa itd ****a, tylko czemu napisałem but?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki dla starszych :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] teraz na "rynku" nie brakuje. Jednak ich ilość w tygodniu również nie powinna zejść poniżej 3-4, więc przemyśl czy masz tyle czasu i sił. Niezbyt rozumiem na czym miałoby polegać "wsparcie trenerskie" o którym piszesz. Jeśli sam dla siebie nie będziesz trenerem który nakręca Cię na treningi to nikt inny tego za Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2010-07-15 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jadeac 120-130 w krotkich spodenkach i koszulce sie dzis spocilem :/ oddychac tez niema czym w kasku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty przeciez niemasz czym jepać

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o mnie sie nie martw skl nie masz sie czym chwalic ze masz swiadectwo z paskiem w podstawówce

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 14:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie wojska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chyba ze im się akta zawieruszą ) ale w KRK każde przestępstwo ma określoną "ważność". Po jakimś czasie ulega ono zatarciu. W przypadku skazania sprawcy na karę w zawieszeniu, zatarcie skazania następuję z mocy prawa z upływem 6 miesięcy od zakończenia okresu próby, przy czym nie jest możliwe wcześniejsze zatarcie takiej kary.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2010-07-15 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam rmf maxx wole to o czym gadamy?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli układ nerwowy i mięśnie są przystosowane no to rób nie masz się czym martwić, jak na kataboliźmie nie zależy to może być i na czczo ale szczerze ja bym sie obawiał spalenia mięśni, kiedyś robiłem aeroby na czczo i przez 2 tygodnie straciłem z bica 3cm ale może jestem przewrażliwiony na tym punkcie jeśli nie zależy Ci na sylwetce albo chcesz [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    trening w okresie wakacyjnym Czym się różni trening w okresie wakacyjnym, a zimowym? Myślałem, że autor będzie gdzieś wyjeżdżał i nie będzie miał jak ćwiczyć na siłowni. Ale mój błąd, nie dopatrzyłem. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-07-15 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z USA. Kupił tam, transportował pół świata, opłacił VAT, akcyzę, cło, certyfikaty dopuszczeń, etykiety po polsku, magazyny itp. itd. Ach - jeszcze reklamę, marketing itd. po czym wystawił cenę w swoim e-sklepie 35zł za 600g WPC. W tym samym czasie Ostrowia, która nie ma taki kosztów, produkuje na miejscu, nie sponsoruje, nie ma obciążeń [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydłużanie kości udowej metodą lizarową

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    za tydzień będe miała wydłuzaną kość udową metodą lizarową... chciałabym wiedzieć na czym to polega i czy to wgl boli? Itp. Itd. proszę o szybkąodpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2010-07-15 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a ile ton wpc? Letka różnica jest. Jak już rzucasz przykłady to dawaj chociaż takie dające się logicznie porównać. I dlaczego twierdzisz, że musieliby dopłacać? Po czym wnioskujesz? Koszt transportu morskiego w przypadku dużego zamówienia po przeliczeniu na jednostki wychodzi wręcz śmieszny dla takiej firmy. Zmieniony przez - Martainn w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozone czy niemrozone?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśłi mamy możliwość czym mniejszą obrókę coś przesżło tym jest lepsze i bogatsze w witaminy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-07-15 19:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poncjusz - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Powoli zastanawiam się nad masowaniem. Nie chce juz duzo chudnac. Po pierwsze nie chce sie pozbawic reszty miesnia ktorego i tak jest juz malo, a po drugie nie bede mial w czym chodzic. spodnie ktore kupilem 3 tygodnie temu juz są luzne. Ponizej link do tematu w ktorym przedstawilem przykladowa diete i przemyslenia: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2010-07-15 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - teoretyczna pomoc,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na miesiąc czasu, jem mniej niż zwykle lecz nie widzę rezultatów po tym. Moja wcześniejsza aktywność? Siłownia - łącznie rok z przerwami, domowo - pompki na taboretach. Z czym mam problem? Głównie to chciałbym pozbyć się brzuszka, głównie to zmniejszyć żołądek bo wydaje mi się zbyt duży, zredukować boczki, tłuszcz na plecach i na klatce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-07-15 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)