czym

xnxx Ty jak zwykle zszokowany jesteś,chociaż nie wiem za bardzo czym Powiem ci w tajemnicy,że szukałem jakiegoś cyklu dla siebie bo na samych suplach już mi nie idzie Dobrze że mi powiedziałeś bo nie wiedziałem o tym ,że nie wolno opuszczać swojego działu Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-12-18 20:53:39

a wiec jem sobie do niektorych posilkow slonecznik i tu moje pytanie: Czy slonecznik moze byc zrodlem dobrych tluszczy?? jem paczke dziennie-200g(luskany) SLONECZNIK JEST DOBRYM ZRODLEM TLUSZCY.ALE 300GRAM DZIENNIE TO CHYBA LEKKA PRZESADA.LATWO MOZESZ PRZEKOCZYC BILANS JAK BEDZIESZ JADL 200G SLONECZNIKA DZIENNIE1G TLUSZCU+9KALORI WIEC NIE TRUDNO O [...]

nie masz sie czym pzrejmowac, jedni maja śmierdy pierdy inni nie ale to nic grożnego, o ile sie głęboko nie zaciągasz, żarcik :) reasumujac norma

[...] Bo wyobraź sobie sytuację, że instruktor z Twojej sekcji zostaje wypromowany przez Sawickiego, dzięki niemu zdobywa różne kontakty i bardzo wysoką pozycję w organizacji, po czym odwraca się do niego plecami, zabiera sekcję swoją oraz jeszcze kilka (razem z instruktorami i trenującymi) i zakłada coś własnego opluwając Sawickiego, że jest [...]

Jak dla mnie nie masz sie czym przejmować ponieważ wzrost nie jest zależny od twoich łokci. Jedyny problem możesz mieć taki że jedna ręka będzie odrobinke dłuższa. Ja sam miałem bardzo poważnie złamaną ręke rok temu w nadgarstku i gdy mam ciężkie treningi przez dłuższy czas to ręka daje o sobie znać i musze ją kremować różnymi żelami itd.

[...] piwnica. Pizgało dziś wyjątkowo niemiłosiernie... na początku praktycznie non stop miałem gęsią skórkę... k3ho: co do łokci, raczej nie... BernardX: daj spokój, nie ma się czym chwalić jeszcze... Strasznie męczyłem się z tym filmami. Pentax Optio (bo takim sprzęcikiem dysponuje moja dziewczyna) robi filmy w formacie *.MOV, które ważą dosyć [...]

[...] bylem w stanie ich pokonac Jak to jest? w walce z kumplami gdzie czesto nie mam szans wygrywam dzieki determinacji i mysleniu a tutaj zonk...nie myslcie tylko ze to przez komfort peychiczne poniewaz z kolegami nic mi sie nie stanie oj niee juz raz mialem zlamany nos a rozciete luki brwiowe czy tez rozwalone wargi to normalka W czym tkwi problem?

[...] zrobilismy sobie miniturniej bokserski po przyjacielsku,leciutko,dla zabawy. Chlopaki nic nigdy nie cwiczyli,ja trenowalem pol zycia,normalne wiec ze wygralem,nie ma sie czym chwalic.Pozniej na wfie,chlopaki opowiadali(bardzo im sie boks spodobal,jak juiz mowilem w zyciu nie mieli rekawic na rekach,a jak to kazdy prawdziwy facet,lubi takie [...]

Czym kompresowales? Osobiscie do zamiany mov na avi polecam RAD Video Tools. Jakos najbardziej przypadl mi do gustu, a swego czasu sporo testowalem softu do obrobki video.

a jeszcze wyniki badan ktore kiedys czytalem na temat zwiazku agresji z wytryskiem, otoz krolik ktoremu naukowcy odciecli penisa zostawiajac jaja byl bardziej agresywny niz normalne kroli ,natomiast inny krolik ktoremu odcieli jaja zostawiajac penis byl z kolei bardzo lagodny,o czym to swiadczy?

jak nie boli to nie wiem czym sie przejmujesz bo mnie jak juz cos przeskoczy czasami to mam przerwe, ostatnia trwałą kilka mieisiecy ... z supli to polecam animal flex bo działą ale nie wiem czy przy tej dolegliwosci pomoze a ze to dział trening a nie odzywki... to pamietaj ze kluczem jest dobra rozgrzewka i znalezienie cwiczen ktore towje stawy [...]

narazie nie mam czym

A po czym wnioskujesz ze jak metka? Po smaku?

czy ty wogle wiesz o czym piszesz?? masa i rzezba<hahaha> jedno wyklucza drugie mozesz najpierw kupic mono + cos tam jeszcze i sie masowac a pozniej zrobic redukcje zbednego tluszczu a ni jedno i 2 na raz A POZATYM TO NIE SUPLE ODPOWIADAJA CO CI BEDZIE ROSLO CZY TEZ RZEZBILO SIE TYLKO DIETA!!! JESLI NIE WIESZ TO NA MASE DIETA MA BILANS NA+ A [...]

no to nie bardzo rozumiem w czym problem. Jeżeli jesteś głodny, to zamiast białka zjedz serek ziarnisty np z łyżeczką miodu. Powinieneś się najeść.

to tylko walka koncenrow o wplyw na to czym slodzimy, zdecydowanei lepiej splenda niz cukrem

"Trening masowy na 2 dni treningowe w tygodniu" Ćwiczymy w systemie trening-wolne-wolne-trening-wolne-wolne-wolne - Przed treningiem wykonujemy rozgrzewką - 10 minut na dowolnej maszynie aerobowej - Dogrzewamy stawy poprzez krążenia, wymachy i wyrzuty - Przed każdą serią zasadniczą wykonujemy 1-3 serie rozgrzewkowe na bardzo małym [...]

Efekty są, przy czym trzymam dietę, ostro trenuję i miałem dłuuugą przerwę od koksu, więc to też ważne. Primkę biorę pierwszy raz. Lubię minimalne dawki i rotację środków. W tym tygodniu wskakuję sobię na 200mg...

[...] francuskiego wyciskania lezac to: -nalezy opracowac przepisy ulozenia ciala na lawce -ustalic ktorej czesci glowy nalezy dotknac na dole z przytrzymaniem 0,5 - 1 sek. Przy czym powinna byc tu zachowana pewna dowolnosc, kazdy jest zbudowany inaczej i nie kazdemu bedzie pasowalo opuszczanie np na brwi. -ustalic przedzial poruszania sie sztangi w [...]

Moim zdaniem nie ma się czym zachwycać.Ma dopiero 11 lat więc musi jeszcze sporo poćwiczyć,żeby dobrze boksować.Cała twarz odsłonięta przy ciosach prawą ręką.Nawet do gardy nie wraca.Co z tego,że szybko uderza jak niepoprawnie.Ja na swoich filmikach też szybko uderzałem i cały ryj mam odsłonięty.