czym

[...] że to twoja stronka, albo że jesteś w jakiś sposób z nią związany. Kilkanaście minut temu wróciłem z treningów Thaia, a po treningu zrobiłem sobie aroby (bieg bokserski, walke z cieniem i A6W) teraz jestem zmęczony i siedze na SFD. O czym gadacie bo w temacie niejestem ?? Aha jutro jade na Zagłębie vs ŁKS Łódź i mnie niebędzie przez trochę

...to jeszcze zależy na czym- dwa miesiące myślę to max.

Nie ma się czym chwalić imo. Wróć za rok.

Mówisz że deci solo byś nie ruszał to z czym ją brać? Jeśli wogóle brać... I może ktoś mi opisać wtedy jakiś cykl? 1 shot na tydzień czy jak? Strzałów jeszcze nie brałem więc nie wiem jak się bierze ale kiedyś trzeba zacząć.

[...] orzechy ? laskowe ? do tego sniadania ? Oliwe z oliwek dodam - spoko. Z obiadu zdejme 50gr kaszy /mi styknie pol woreczka/ ale...wtedy zejdzie mi Kcal z dziennej dostawy - czym to podniesc ? Moge sobie sprawic jakas odzywke bialkowa i pic szejki /dobry pomysl?/ Znow posiedze z kalkulatorem zywienia Po tygodniu zeszlo mi 0.5kg - ale..to prawie [...]

chcesz zaimponować kumplom? lepiej zaimponuj czymś mądrym, np zbij w piewnicy z desek ławkę, żeby pod blokiem było na czym siedzieć

Na czym tu dziare robic

[...] ta z avatara... :-% Wspomniane limo,to właśnie rezultach tych kilku "tub" od Fujity... James irokeza zgolił, pewnie się trochę wyciszył, wsiadł do pociągu byle jakiego, po czym odjechał w siną dal, by w spokoju i ciszy leśnych ostepów skakać codziennie rano przez len, rozbijać pięścią kamienie, czyli trenować po prostu Pozdrawiam!

moim zdanie Hamed to był jeden z największych talentów w historii boksu . szkoda że sobie odpuścił i zajął się głupotami zamiast robić to w czym był najlepszy...

[...] (30-0, 21 KO), przegrywając pojedynek o tytuł mistrza świata World Boxing Council, odgraża się, że już w sierpniu "odbierze, co mu się należy". - Na razie nie ma o czym mówić - komentuje sprawę polski mistrz świata. - Dostałem co prawda od Dona Kinga kontrakt na walkę rewanżową z Briggsem, ale to jeszcze nic nie znaczy. Jest zbyt wiele [...]

[...] niż w lidze Mam nadzieję, ze mam formę na mundial. Niedawno leczyłem kontuzję i bałem się, że nie zdążę - mówi napastnik Wisły Płock, powołany na mecz Polski z Wyspami Owczymi Ireneusz Jeleń. - Inna sprawa, że ja w reprezentacji gram lepiej niż w lidze. Bo w lidze zdarzają mi się wahania formy. Ja nie wiem, czym to jest spowodowane. Pracuję [...]

nie chodzi tu o wymyslenie tego tylko że okazuje sie że to wszystko mozna uzyskać bardzo tanim i prostym sposobem O TYM WLASNIE PISALEM, POD LATARNIA ZAWSZE NAJCIEMNIEJ! pozdro dla tych specow, ktorzy pisali ze jestem glupi, bo mono jest gorsze;] BO JEST GORSZE. DODATKI DO MONOHYDRATU W PATENCIE POWODUJA ZE ZWYKLY MONOHYDRAT JEST TEORETYCZNIE JAK [...]

A ja powtarzam poraz kolejny - laczy sie po pierwsze: a) pod Ciebie - czyli nie wazne az tak bardzo co z czym b)czy dobrze Ci sie tym cwiczy c)czy po czasie sa efekty... (no oczywiscie bez przesady, ze polaczysz trzy wielkie grupy miesniowe na jednym treningu, albo ze bedziesz robil najpierw male potem duze - chociaz na upartego wszystko sie [...]

no właśnie dlatego że dawki muszą być stosunkowo większe- jedyne w czym zwykłą argininę bym zapodał uznając że będzie lepsza to właśnie przed snem by spróbować pobudzić wydzielanie hg- ale jak mówisz duża dawka więc trzeba mieć tanie dojście tak jak ty- więc wtedy spoko. natomiast formę -choćby ester w każdej innej sytuacji- w jakim celu to nie [...]

Przeciez nie ma odyzwek na partie mieśni:d...wiec nie ma o czym gadac;P....Ja polecam Ci Gainery:)

Pomocniczym ćwiczeniem może być zabawa w wodzie np. nad jeziorkiem na zasadzie uderzania w taflę wody reką i chlapaniu sie nawzajem przy czym staramy sie trzymac oczy cały czas szeroko otwarte nawet jak woda chlapnie w oczy. Często zamykanie oczu jest odruchem, a nie strachem, który można w ten sposób stępić. Jeszcze nigdy nie sprawdzałem jakie sa [...]

[...] do walki mimo swojego wieku, zdołał przezwyciężyć alkocholizm i nadal wygrywa, choć nie w taki sposób jak robił to dawniej. Jeżeli czytaliście jego biografie to wiecie o czym mówie. Teraz czasy się zmieniają i zarówno w PRIDE jak i w UFC są coraz lepsi i MŁODSI zawodnicy, a Saku nadal dorównuje im i walczy jak najlepiej potrafi (wiek robi [...]

[...] bo jeszcze się do nich zastosuje. lepiej się kurami zajmij. Olsen: wklej swój trening, napisz ile ważysz, ile masz cm wzrostu, jakie produkty jesz, jakich unikasz, itd...czym więcej informacji tym lepiej. co oznacza mam diete itp(d). <- jeżeli masz to dobrze, w takim razie niczego Tobie nie polecam, ćwicz sobie dalej i czekaj na efekty [...]

[...] (21:03) metaaaa i proloo ****aa Daro (21:03) to mnie wkurzyles Daro (21:04) sory ale msuze napsiac to do gainerka Daro (21:04) ze nas robisz w bambuko Dragon-SFD (21:04) czym ? Dragon-SFD (21:04) nie rob tego:/ Daro (21:04) w kakaowe oko Daro (21:04) sory Daro (21:04) nie rozmawiam z Toba Daro (21:04) pa Daro (21:04) :( Dragon-SFD (21:04) [...]

[...] na walku noge. 6. lezac na brzuchu uginam nogi w kolanach, na nogach znajdyje sie walek.) 7. maszyna na barki/rece 8. maszyna na barki/rece (wlasciwie nie wiem za bardzo czym sie rozni 7 od 8, w obu przypadkach mowa o maszynie. siadam na na "krześle" i podnosze do góry "obciązenie", przykro mi nei wiem jak to opisac) 9. [...]