SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Mleko prosto od krowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej pić takie jak w nazwie tematu czy ze sklepu? Czym się różnią? W jakich ilościach można pić oraz ile mniej więcej jest w mleku prosto od krowy B/W/T.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2012-04-02 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wolę popytąc kurde bo już walę w to udo to wale, w dupe za duze ryzyko. Może złe miejsca wybieram. To chociaż powiedzcie do jakiej wyskosci na tej nodze można kłóc? Bo czym nizej to mniej miesa a czym wyzej tym wiecej, ale czy wysoko też jest bezpiecznie? Zmieniony przez - lowix w dniu 2012-04-02 16:59:24

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2012-04-02 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nie dający rezultatów, cel masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    %-) OD kilku lat (!) wałkujemy na forum, w setkach tematów czym jest FBW, a potem wpadasz tutaj i wklejasz takie bzdury. FBW to same najprostsze ćwiczenia, ŻADNYCH IZOLACJI. http://potreningu.pl/artykuly/225/trening-calego-ciala---full-body-workout-cz--i PRZYKŁADOWE PLANY - FBW: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 Dziwne, że tamte [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-04-02 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od stycznia. Przysiad Max: 10x20kg 8x25kg 3x30kg 2x37kg 2x43kg 1x55kg 1x62kg 1x70kg Komento: No cóż - zjadł mnie stres. Założyłam wg obliczeń, że powinnam wstać 62kg, po czym wstałam z dużym zapasem. I tu pojawiła się delirka. Łaziłam w tą i z powrotem jak głupek, jakby conajmniej większy ciężar miał mnie zabić. Dołożyłam do 70kg, nie mogłam [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli w kreatynie roznicy nie odczuje, bialko moze ktos z was probowal i jak ze smakiem bo cyztalem ze waniliowy dobry potwredzacie? i czy piana nie zostaje? to jak bcaa teraz lepiej na cyklu czy po nim i w czym ona tak naprawde pomaga? i ile czasu robic cykl od 6-8 tygodni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-04-02 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] <---- tly jest na kg masy ciala Czy rozklad jest dobry czy podbic moze tluszcze,ww, albo bialko? Czsem zmiast oliwy z oliwek bede jadl orzechy włoskie. No i ogolnie nie za malo kcal wyjdzie bo 2966kcal przy 180, wadze 75kg, i treningu 3 razy w tygodniu tak poza silownia zero aktywnosci fizycznej? i jesli za malo ty czym podbic tluszczami czy ww?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-04-02 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten z dłuższymi włosami w środku to syn pana Henryka Hryszkiewicza, więc może kiedyś bedzie dobrym kulturystą, a czym wiecej ludzi wychodzi na zawodach tym lepiej dla kulturystyki, takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Bardzo fajne buty nike

    Post
    Targowisko

    ee a czym niby się różnią te 1za 155 od twoich?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2012-04-02 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się teraz odżywiać ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W każdym razie od dzisiaj i tak miałem zrobić tydzień regeneracji... Do sedna. W czwartek po południu zacząłem się czuć żle. Zrobiłem baaardzo lekki trening, po czym zjadłem posiłek (ok. 19:00). Wróciwszy do domu nie byłem w stanie nic więcej zjeść i zasnąłem o 22:00. W piątek do pracy nie poszedłem i nie byłem w stanie z łóżka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-04-02 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo tego ostatnio, masz pewne zrodlo? Jak masz to nie masz sie czym martwic. Ewentualnie jak sam tesc leci to mozesz wziac kilka amp i zrobic badanie po 3 tyg. Watpie zeby tyle do nas z Iranu przyjechalo enana, jeszcze w tak dobrej cenie;-). Pytasz o wiele rzeczy, sprecyzuj moze jaki cykl chcesz brac:-)). Enan Norma, Testoviron, Balkan w te bym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 14:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszą bo nie mają o czym pisać...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-04-02 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jeśli dla niektórych nie ma różnicy miedzy pmp a sc to niech bija pmp, bo przecież nie ma czym sie podniecać.

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poczatek, nic prostego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to człowiek sie tym nie naje... A te pasty z twarogu to z czym ?? tak same bez zadnego pieczywa ? tzn z michy :P? Zmieniony przez - erigme w dniu 2012-04-02 11:26:20

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2012-04-02 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - 12.05 - Łódź

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się żyć , co ma w barze popijać browar , on się w życiu nie odnajdzie . nie ma talentu ale chce się bawić w to ma możliwość , nie się bawi , zarabia konkret papier za to w czym problem , masa ludzi chce go oglądać jest odbiór . Jak byś ty na jego miejscu był to zrezygnowałbyś z tej floty, wyjazdów sponsorowanych itd i poszedł na piwo do baru , [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 10:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dużo większej w okolicach brzucha. Nie mam rozstępów i skóry też nie ma aż tak wiele. W chwili obecnej, domowa waga elektroniczna pokazuje stan tłuszczu na 19.5%. To na czym mi zależy, to wypalenie reszty tłuszczu, wyrzeźbienie się i zdrowy tryb życia. Jedyne co przez ten okres zażywałem to L-karnityna olimp 1500, oraz therm line II. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-04-02 09:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Polsce prawa, a oferowany przez niego przedmiot czy produkt jest legalny i tym samym ponosi odpowiedzialność za ewentualne nieścisłości wynikające z takiej oferty, o czym mowa w art. 5.3 i 5.4 Regulaminu serwisu. Podczas zakupu tego typu produktów zawsze warto kierować się zdrowym rozsądkiem. Jeśli według naszej oceny może zawierać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-04-02 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2 miesiącach, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakiś wysyp %-) czy co . "Miesien trzeba zmeczyc z tego co wiem, by rosl" zmęczyć to trzeba freda }:-( jest impuls , jest czas dostarczania odpowiedniej ilość makro składników jest odpowiedni czas wypoczynku . "Powiedz mi w czym ten moj trening jest zly " trenuj jak uważasz :-) powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-04-02 09:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Kendra };-) jak Marta zezwoli, to foty będą %-) ja tam jestem zdania, że nie ma się czym chwalić, szczególnie po tym co zobaczyłam w podsumowaniu akcji DUPNEJ 88-O ____________________________________________________________________ Dobra - dla ułatwienia wklejam guru Marcie podsumowanie moich wszystkich cykli pod kątem nowego treningu; [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 08:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno powiedzieć z czym w tym kolanie masz problem, czwgo ubytek... Możesz robić galaretkę na kurzych nóżkach, jeść chrząstki, wapń, tran, i ogólne preparaty na stawy: Trec Joint Therapy lub flexit drink lub flex animala. Do lekarza się zapisz, sportowego, leczącego sportowców poczytaj też arty na forum o rehabilitacji stawów przy treningu [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15046 Data: 2012-04-02 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreatynaHMB + stack przedtreningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Temat artykułu - kreatyna HMB z czym łączyć ? Twoja wypowiedź: siema, zdecydowałem się kupić krete HMB vitalmaxa- hmbsynergy zalecanym porcjowaniu cykl trwalby 80 dni. Na tyle samo wystarczy pucha SAW-a, dobre to połączenie, czy lepiej z aminokwasami ? Jakie aminokwasy najlepsze? rozgałęzione czy całodzienne ? Czy ta kreta HMB to dobry pomysł, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-04-02 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)