czym

W ogóle o czym Ty koleś gadasz ?? ;D Widziałeś tytuł tematu ?? Czy ktoś tu gada,że ma klatę nie równą ?? A poza tym ,co drugie słowo piszesz "powo".

plan wydaje się fajny przy czym uważaj na połączenie siadów i martwego ciągu na jednym treningu ,obserwuj przysiad przedni super sprawa ale w przysiadzie klasycznym powinieneś brać większy ciężar

[...] bo jak on zacznie znikać to można albo poprawić albo zrobić już na stałe, w tym samym miejscu. Ja mam kocie łapki z pazurami, na tali nad prawym pośladkiem. A jeśli chodzi o finanse to w niektórych salonach możecie zapisać się w ramach szkoleń/ kursów jako model, za 50 zł. To jest pod nadzorem osoby doświadczonej, więc nie ma się czym martwić.

Wiec to nie kwestia "plytkosci" bo nie raz tez bilem 25mm i bylo wszystko git, tylko niesterylnosci srodka, nad czym tu deliberowac? Pierwszy raz ktos sie skarzy ze po atomie mu dupe urywa? Kazdy nie umie robic strzalow? Twoj atom jest ok, inna partia znowu jest pelna syfu, taka loteria z underami, ale atom juz jest bardzo znany z tego [...]

[...] Moje zdanie o atomie bierze sie z opinii na jego temat, ktorych bylo sporo, ale sa bezczelnie zagluszane na tym forum. Gdyby to samo dzialo sie po bd, ip, alchemi chvj wie czym jeszcze i dalej by szedl pimp napisalbym to samo, bo naprawde mam gdzies co wy tam bijecie w pl, ja z tymi srodkami nie mam doczynienia bo w kraju nie mieszkam juz wiele [...]

[...] ja w Tajlandii jestem gosciem, jakos zawsze mi sie w tranzycie napatoczy, ale znam kraje o wiele wieksza paranoji niz pl (np Australia), gadalem z kolesiem o zawodnikach na czym sie przygotowuja itp, m.in. na primie, czyli jakos mozna w kraju gdzie za koks wsadzaja jak za dragi przygotowac dobrej jakosci towar na ktorym ludzie robia forme na [...]

[...] smakowal jak forschmak w Mariocie Nigdy tej metalnosci nie zrozumiem Chcesz byc peweny to kup sobie w aptece osobiscie. I tez nie sadze ze o oszczedzanie tu chodzi bo na czym zaoszczedzic by dupa bolala lub nie??? To raczej nieumiejetnosc wykonania srodka. I tez nie mysle ze niesterylnosc bo czemu inne srodki nie bola?? Zmieniony przez - [...]

[...] to co bilem bylo ok tak jak pisalem, producenci jak i dilerzy nie placa nikomu bo az tak dobrzy nie sa, producenci tu nie zagladaja bo nie sa glupi, dilerom w zasadzie wisi czym beda handlowac, handluja tym co ludzie chca a czy bedzie to jedna firma czy inna czy apteka czy under to maja to w chooyu bo i tak zarobia i tak, dzisiaj kogos boli [...]

Irko jestes tak bezstronny, ze, zawsze, gdy ktos jedzie atoma, pojawiasz sie TY ? oczywiscie jako obronca UG, Atoma moze dilerom zwisa czym beda handlowac ale producentowi juz nie wisi, czy jego towar sie sprzedaje, czy nie ...

[...] można ćwiczyć codziennie. Powie ci to każdy instruktor. Teraz do wyznaczonego przez ciebie systemu musisz dobrać odpowiednią wymienność intensywności. Nie wiem na czym popieracie tezę, że należy robić dużo powtórzeń? Mięśnie rozwijają się wtedy, gdy ćwiczymy z odpowiednim ciężarem. Bez niego ani rusz. 50 powtórzeń na serię to jest [...]

Widocznie czytałem inne książki (dla przykładu Weider) i zapoznałem się ze zdaniem innych kulturystów (Słodkiewicz). Już się boję spytać na czym polega rzeźbienie mięśni łydek.

"Nie wiem na czym popieracie tezę, że należy robić dużo powtórzeń?" "50 powtórzen to trening na rzezbe a nie na rozdowę masy" Z tego co powiedziales wychodzi ze jak zrobi sie duzo powtorzen to bedzie rzezba, a masy sie nie da tym zrobic. To ja spytam na jakiej podstawie tak twierdzisz? A wymienione przez Ciebie partie cechuje [...]

Joe Weider czy to dla Ciebie jakiś Bóg Ujemny? Nie Wiem kim Ty tak się unosisz i czym? Ze przeczytałeś rady Weidera i wiesz jak ćwiczyć? Aż słabo się robi hehe

generalnie jest tak,ze czym bardziej jestes zaawansowany(...i starszy wiekiem),tym musisz zaczac bardziej kombinowac(roznicowac parametry,cwiczenia,itd.),zeby nie wpasc.(przetrenowanie) a mlody(swierzak)lyka wszystko,jak leci. i to jest jego za***isty plus,ktory powinien wykorzystac.

[...] zrobil). Jeslibu Cie ten od tylu zlapal to wszystko zalezy od rodzaju chwytu. Jesli jedna reka za ramie to balans cialem i odepchniecie go w strone drugiego na dzwigni po czym np kop w zgiecie kolana (i kiedy sie zegnie duszenie). Jesli obchwyt oburacz, mozna rzucic przez siebie i skoczyc na twarz. Do zabezpiczenia plecow najlepiej kogos miec. [...]

hehe , ja to jak czytam na czym ona polegała to juz mnie wszystko boli na poczatku że to bład w druku , bo wiem że dorian sie na nim wzorował i robił 1 grupę raz w tygodniu , ale po głebszej analizie to mike rzeczywiście ćwiczył całe ciało 4 razy w tygodniu , po kilkadziesiąt serii na trening i z ciężara mi sub- i maksymalnymi -- nie ma mowy zeby [...]

Nie dopisali w czym te przepychanki i juz cały dział deba staną

ja nic nie rozumiem z tego co piszesz- ja wiem czego chce mogą sobie mówić?o czym Ty mówisz?nie robić klaty z tric? a niby czemu?można i z tricem i z bicem- co kto woli.

Skoncz juz *******ic znawco, bo nie moge patrzec na twoje brednie. W dupie byles, gwno widziales i***** wiesz n/t tego sportu.Po czym wnosisz ****a, ze nie powojuja? po staniu w kolejce z papierami?? Idz ****a w inne tematy pucowac sie swoim idolom.

[...] bo tam sobie możesz porządzić i sie troche odkompleksić bo coś słabo stoisz z kontrolą emocji forum jest od wyrażania opinii moja jest taka jaka jest więc chvj ci dotego wyp!erdalaj z tąd kolego a po czym wnoszę że nie powojują, widze tam większych zawodników i lepiej przygotowanych, ale jak wcześniej pisałem, wszystko okaże sie na scenie