czym

"czy moze mezo czy to nie ma znaczenie raczej?? " Ma znaczenie o czym pisałem wcześniej.Tzn. że genetyka też ma pewne znaczenie. Poza tym dla niektórych brak diety to jest 40g białka dziennie, a inni przy braku diety i tak jedzą dość dużo...a tutaj koles ma z powodu braku diety też trochę zalaną sylwetke, więc.....Chyba bez diety się nie [...]

[...] ci je podsuszyc . mozesz zastapic flexa sama glukozamina . pozatym zestaw witamin mile widziany np "adam" firmy Now . profilaktycznie to chyba wszystko chyba ze o czym zapomnialem .jeszcze mozesz dorzucic tabsy czosnkowe lub szamac czosnek w celu zbicia cisnienia . bardzo dobry produkt warty odnotowania to cycle assist firmy CEL [...]

[...] mialem spinke na osiedlu z takim typem i zanim zdarzyl wykonac jakikolwiek atak, uderzylem lewym prostym w brode i zaraz za nim prawy prosty na szczenke ( z boku ) po czym nagle zaczol tracic rownowage i upadl jeszcze go kopalem, nie wiem dlaczego po tym przez aż godzine ten ziomek dochodzil do siebie, zachowywal sie jak jakis przyglup, [...]

Oj chwalić to chyba jest się czym, jak tak popatrze na Twoje stare fotki to progres jest naprawde niezły. Plecy,bary,łapy mocne tylko klate trzeba by podgonić. Może później jakiś plan z priorytetem na tą partie?

Ember ładnie Ci poszło w MC używasz pasków?A co w diecie było nie tak ,z czym ci najtrudniej? Zmieniony przez - vajolet w dniu 2009-12-10 08:39:21

[...] Transi o ile będę miał szczęście to zamiast do służby 31 grudnia to zadzwonią może, żeby się stawić na OKL-taki mały "suprajsik" od Mikołaja hehe Dobra na razie przechodzę w stan oczekiwania, DZIĘKUJĘ za pomoc wszystkim no i oczywiście napiszę jak mi poszło, ale nie wiem czy będzie się czym chwalić...OBY :) Thx i ku chwale ojczyzny.

wiesz czym jest dieta? przeczytaj: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html dieta to nie tylko to co jesz - ale ile jesz

[...] nie jest dla Ciebie raczej kup mono/jablczan jesli brakuje bialka - mozesz dokupic, ale zapewne brakuej generalnie kalorrii - stad leszy byłby (zakładam), gainer poczytaj czym jest dieta http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html i inne tematy podwieszone: [...]

karlos to na czym to robisz mase(jesli ja oczywisciscie robisz)?

A, to krata na brzuchu miała być? Jak to o czym myślisz albo mi się wydaje że myślisz to gumiś ma poprzecznie prążkowanego

[...] tego że jest niemcem to bez znaczenia . człowiek ma podobna fizjologię wiec czy niemiec rusek każdy może się nauczyć. Mistrz Masaki Hatsumi przyjmuje wszystkich więc w czym widzicie problem . A że nasze dojo jest pierwszym bo powstało 2 we Wrocławiu to są fakty . Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie jeśli chcesz wiedzieć więcej to [...]

[...] do lekarzy MSWiA,żeby nie było przypału.Normy MSWiA wyników badań labolatoryjnych i ciśnienia krwi dla kandydatów,są zawyżone w stosunku do "cywilnych" norm o czym się dopiero dowiedziałem podczas komisji lekarskiej,każde ciśnienie powyżej 130/80 powoduje niezdolność kandydata do służby w Policji. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

Witam. "Brzydki" nos miałem już od dzieciństwa. W prawdzie nie wiem czym to było spowodowane bo z rodziny tylko ja taki miałem. Mam duży problem z oddychaniem. Nos wygląda bardzo dziwnie i nie spotkałem człowieka z takim nosem, no może raz podobną dziewczynę ale tylko raz i to nie dokładnie to samo. A nos wygląda jak u "świni" czyli dziórki na [...]

[...] nie jadlem i kac jak chooy na drugi dzien a teraz musze przespac czas az alko zejdzie i jak wstane to jestem swiezy zero kaca i braku apetytu. po prostu cos sie wydziela po czym leb boli i nie ma sie apetytu moze ja juz tego nie mam hehe. nie kazdy ma kaca. zlapalem kiedys reflux dostalem leki miesiac je jadlem i od tamtego czasu jak pije wodke [...]

karlos to na czym to robisz mase(jesli ja oczywisciscie robisz) Zrobilem robie i bede robic Z czego ? zawsze bylo ok 1200 g miesa lowowego bo takie lubie 5 jaj 300g makreli wedzonej jak dluzej nie jadlem to machnelem izolat na szybkiego i potem mieso to bylo zawsze do tego z rana zawsze musli orzechy, siemie lniane wieczorem oliwki migdaly. [...]

Dieta odpada To w czym mozemy pomoc ? W tej chwili odzywiasz sie tragicznie i prosisz sie o to aby ta waga szybko wrocila. Na dodatek organizm przeszedl w tryb oszczedzania, wiec waga nie ruszy juz wiecej, nawet, jakbys calkiem zaczol glodowac. Nic innego jak poczytac cos z podstaw, bo tej wiedzy Ci potrzeba na dzien dzisiejszy... [...]

[...] Zadbali o to głównie sami zainteresowani, skutecznie podgrzewając atmosferę przed piątkową walką. Nie darzą się sympatią. Ale to dobrze dla widowiska.Pudzianowski nie ma czym zaskoczyć, nie ma argumentów Mariusz Pudzianowski i Marcin Najman - te nazwiska od wielu tygodni elektryzują całą Polskę. 11 grudnia przekonamy się, który z nich będzie [...]

[...] clomu to znaczna przesada. Niewiem ja tak zawsze robilem mi sie to sprawdza i na pct nie bede eksperymentowal. Co do bicia hcg badania badaniami ale ja bez badan wiem ze czym mniej tych sztucznych i obcych syntetykow tym lepiej pomijajac kwestie znieczulenie komorek tego jak no tam to filozofia bicia hcg to jest dac impuls, jak mozna dawac [...]

sam odpowiedz sobie na czym Ci bardziej zależy, przecież nie mogę za Ciebie decydować, ja na zimę zawsze robię masę, redukcja od początku wiosny, z tego co się orientuje to większość tak robi, ale każdy robi jak uważa decyzji za Ciebie podjąć nie mogę

[...] na partie? a co z nogami (mięśnie czterogłowe, dwugłowe, łydki), plecami, przedramieniem i szrugsami...? No i wolałbym podział na A i B... co o tym myślicie? a w zasadzie czym sie rożni trening z podziałem i bez? Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 12x10x8 Barki: - Wyciskanie hantli na siedząco 12x10x8 Tricepsy: - Prostowanie [...]