czym

lek to u lekarza nie na forum pytanie w czym jest problem czy to przeciążenie stawów czy coś innego w podobnym obszarze opisz ból i napisz czy boli Cie w każdym momencie tak samo czy nasila sie przy jakims konkretnym ruchu

[...] jak to pogodzić z treningami, myślicie, że dałbym radę jeździć na treningi i chodzić do pracy? 12h na budowie, a potem 2 treningu? (2 razy w tygodniu) - może inaczej, po czym rozpoznać przetrenowanie? I pytanie dot. książki o Tysonie, wiecie gdzie mogę dostać książke "Bestia" Przemysława Słowińskiego o Historii Mike Tyson'a? Byłem w empiku, [...]

Tak jak pisalem myslalem, ze 1,7 to geranium, po czym doczytalem, ze jest to kofeino podobny zwiazek. Co do funduszy to zeby w ok 100zl sie zamknac na cykl dla takiej przedtreningowki. Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-03-28 20:33:37

Haha xD A ja w piątek,wracając ze szkoły usłyszałam głos " Ale pani ma pięękne włosy."Obracam się,a tu jakaś babka.Podeszła do mnie i się pyta W CZYM je myję xD Rzekłam,że szamponem.A ona: Same się pani tak kręcą?Ja gadam,że tak.Na to ona:przepiękne włosy...ta lekkość i ten kolor...piękne!! :-D Haha :-P|-) Zmieniony przez - olciak94 w dniu [...]

A CZYM SIĘ RÓŻNI MIX OD JABŁCZANU ?

[...] nie odbieraj sobie przyjemnosci. nie musisz wyliczac wszystkiego co do grama i przestrzegac jakichs schematow zywieniowych. dobrze oczywiscie miec pojecie o tym co jest czym w kuchni bo ta wiedza pomoze manipulowac waga jesli zajdzie taka potrzeba. wczorajsze nalesniki byly zjedzone w najlepszym mozliwym czasie, czyli po treningu. co do [...]

Nogi - jeżeli chodzi o łydki to nie mam czym się chwalić http://www.iv.pl/images/97770189535019090416.jpg http://www.iv.pl/images/61125436494169945341.jpg

ok, kolagen moge ten z Treca kupic, a Glukozamina moze byc z Olimpu? wychodzi prawie 2 razy taniej..tylko zastanawiam się dlaczego, czym się różnią ?

to chemia czy jakieś specyfikacje o wytrzymałosci metali i takie tam inne??wiec o czym ty pieprzysz??%-) i szczekam z sensem;-] Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-03-28 22:53:42

n3x, ogarnij się, ostatnia wypowiedź: 2 tygodnie temu- nie 2 lata temu, nie rozumiem, w czym masz problem@@-)

[...] dzięki! Kuraki kupuję w małej budce na targu, niby budzącej zaufanie, ale cholera wie czy to nie jest jakaś zakamuflowana opcja hormonalna.. Ok, owoce przytulam z czymś białkowym. Serek, jajko właśnie? Jem dość dużo owoców, zazwyczaj stoją wtedy w pojedynkę, ale ich cukry dają mi do myślenia. Dzisiejsza micha to jakaś kpina (że mało), [...]

Tak, tak oczywiscie jak zobaczysz ze masz po tym czy po tamtym dobrego kopa to bedziesz bral to tylko od swieta %-) Masz mase supli z kofa czy 1,3 takze masz w czym wybierac a nie chcesz sie za doping brac ;]

no po prostu dietę :-) Trening na masę ?czym trenowałeś do tej pory ? Może plan FBW ? http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

[...] juz pekam i cala sie trzese (tak bylo wczoraj :-D) Co do kosztow: ja mam x-pole sport skladana, moj mi kupil na urodziny (a moze sobie :-D) mysle, ze ok 250euro przy czym nie polecam kupowac od polskiego `przedstawiciela` x-pole bo strasznie doliczaja - na allegro sa tez jakies rodzime produkty ale nie wypowiem sie na ich temat, bo nie [...]

[...] gdyż otrzymał ofertę z Włoch, z jednej z byłych drużyn. Przypomnijmy, iż jeden z najwybitniejszych atakujących na świecie reprezentował barwy Maceraty w latach 2000-2007, po czym odszedł do Rzymu. Jak jednak można mniemać - M. Roma Volley tym razem, ze względu na swoje problemy finansowe, nie wchodzi w grę. Dodatkowo kilka ofert z Rosji otrzymał [...]

Kcal coś ponad 2200, nie pamietam dokladnie gdyż w domu mam to dokladnie napisane, tak samo jak proporcje bialka tluszczu i wegli. Ale z tego co tam ustalalem to bialka bylo ~~150%, wegli natomiast 80% a tluszczy cos ponad 100%. Sód na poziomie 800% takze mnie zaniepokoil (robilem w dzienniku posilkow w excelu). Czym zastapic nabial i ten serek [...]

Hubert, czym się naraziłeś że ci Magda w pysk dała? %-)

Odradza się pływanie jeśli budujesz szybkość. Ty raczej tego nie robisz więc nie masz czym się przejmować. W normalnych treningach nawet Ci to pomoże. Przy pływaniu pracuję dużo mięśni, nie obciążasz stawów a przy okazji poprawia się twoja wydolność no i można powiedzieć, że działa też regeneracyjnie.

Czytałem gdzieś (nie wiem czy nie było to przypadkiem na potreningu), że nie powinno się łączyć kawy i kreatyny, ale czym by był dzień bez filiżanki kawy z rana? ;) Zmieniony przez - Amour_Fou w dniu 2012-03-29 11:51:38

ej nie, no niektóre ryby śmierdzą rybą/mułem/nie wiem czym tam, ale śmierdzą krewetki też śmierdzom %-)