czym

zana500:) na 4 stronie,przed ostatnie zdjecie:)ten po prawiej<beckham;)>nie wiecie czym moze on te wlosy utrzymuje??:> zelem...woskiem...i jaki byscie polecili do takich...dosc dlugich wlosow:) z gory dzioekuje za odpowiedzi:)

ej ludziska...zdjecia beckhama na stronie 5...te u dołu...czym on te włosy trzyma?? :?

No tak, tylko czym zastąpić te ćwiczenia, bo jak pisałem wcześniej to nie posiadam maszyny i poręczy. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie Pompki na poręczach i jeszcze martwego ciągu niechciałbym robić... Pozdrawiam

Vtserafin - nie pisz głupot jak nie masz pojęcia, o czym mówisz. Jak ktoś myśli, że Arona może wygrać całość to ma rację, podobnie jak ktoś kto myśli, że Silva może wygrać i że Shogun oraz Alistair są w stanie tego dokonać. I trzeba być naiwnym by twierdzić, że jeżeli ktoś jest fanem Arony to dlatego, że tak zniszczył Saku. Ja na przykład byłem [...]

[...] jak wiesz co masz zrobic( chodzi mi o dzwignie)to poradzisz sobie bez problemu. Oczywiscie ktos powie ze lepiej go rzucic, albo wyplacic bombe, ale to zalezy jak kto sie z czym lepiej czuje. Co do tej gilotyny to masz absolutna racje, swietna w takiej sytuacji, widzialem nie raz takie akcje po prostu trzeba wiedziec co kiedy i gdzie zrobic [...]

[...] na podwyższeniu-(proste grzbietu), 9.Uginanie ramion ze sztangielkami w staniu.(bicepsy), 10.Pompki na poręczach w podporze tyłem (tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). bez 3 ćwiczenia bo nie mam na czym uginać tak nóg. (dwugłowe ud)

A czym się różnią "wybitne osiągnięcia w sezonie" od "wygranych poszczególnych walk"? Jerome zmiażdżył Abidiego, teraz zgniótł Podgaisky'ego. Poza tym nie ma co się oszukiwać - Jerome zawsze jest jednym z faworytów do tytułu, więc moim zdaniem powinien mieć zapewnione miejsce bankowo. Ale z K-1 to teraz nic nie wiadomo, więc [...]

[...] i opisowej. Wyniki. Zachowania ryzykowne, takie jak palenie tytoniu, picie alkoholu oraz używanie narkotyków, są często podejmowane przez młodzież w różnym wieku, przy czym okres krytyczny przypada w przypadku pierwszych kontaktów z alkoholem i nikotyną na przedział 9-10 lat, zaś w przypadku prób z narkotykami na przedział 14-16 lat. Z [...]

co ty ja nie wiem czym sie rozni winko od omy poza nazwą

po pierwsze i zdecydowanie - lekarz (mozliwe że kolczyk trzeba bedzie wyjać) smarowac za bardzo nie masz czym a co to może być : zakażenie , alergia , coś innego należy pamiętać że powikłania zapaleń ropnych powyżej wargi górnej mogą być bardzo niebezpieczne i lepiej dmuchac na zimne a co do samej zmiany - szkoda ze zdjecia nie masz !

no coz nie ma sie czym chwalic :P dzisiaj zjadlam powyzej 2900kcal :( (ehh te naleśniki), oblicze jeszcze jutro bo roznie to u mnie bywa.

[...] mięśnie na silce u kumpla, ma prawie identyczny sporzet co wy , takze bez drążka I niestety jest to - przynajmiej dla mnie duzy problem Dlatego staram sie podciagac na czym innym , moze Wy tez poszukajcie czegos co mogloby zastąpić drążek - bo nie oszukujmy się podciagania to podstawowe ćw. na plecki - moze to być jakaś mocnq gałąź, trzepak [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Po 2 mieisącach nie potrzebujesz tak wielu serii Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

http://www.pilkanozna.pl/pn.php?dzial=news&id=42753 po***alo go juz calkiem ,szacunek dla tego pilakrza ale nad czym on sie wogole zastanawia ? btw jakby Vieira i Pires odszedl to juz nie ten motor napedowy Arsenalu

Jesli na przemina to super serie bedziesz robil a zacznij od tego na czym bardziej Ci zalezy. Chyba sie nie pomylilem.

Rekord Butlera: W 20 (12 ko's); L 5; D 0 Ciekawe czym mu zawinił dziennikarz ?

to zalezy czym cie zatrzyma