czym

A czym jeszcze można zastąpić tego grilla w domowych warunkach << Sorry że pytam wiem że na 1000 % to było ale w III tematach jest ze 200 stron nie dam rady każdej przejżeć ja nie chceicie nie odpowiadajcie !

Pojawił się właśnie mały problem. Właśnie zauważyłem ze nie zjadłem dziś na obiad owocu(zamieniłem obiad z lunchem). Chciałem go teraz zjeść, lecz po 1. późna godzina a po 2. mam w domu tylko banana o wysokim IG wiec odpada. I teraz mam pytanie czym mogę zastąpić ten owoc, i czy jest jeszcze sens o takiej godzinie. Pozdrawiam

mam kilka pytan i daje sogi : * mozna zastapic owoce w tej diecie? jesli tak to czym? * co to jest befszyk? * ile maja wazyc porcje miesa/ryby, w sumie wszystkiego? * jak to caly kurczak na porcje? * o ktorych godzinach jesc posilki? pozdro Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-10-02 12:45:06

[...] przygotowywac posilki ale spozywacie je na zimno? 3. W piatek wybieram sie na tygodniowy urlop 8-) wiec nie bedzie mozliwosci wazenia i liczenia kalorii... nie wiem nawet czym tam nas beda karmic, ale tydzien jakos przezyje chyba! 4. Zaczynam odczuwac glod :-D czyli metabolizm chyba rusza, sama sie dziwie ze tyle pochlaniam 5. Dzisiaj druga [...]

[...] ze obie nogi pracują no ale nie zaszkodzi poprobować robic z jakimś podkładkami. Apokalipsa, a co sądzisz o treningu nóg wyglądającym na tej zasadzie że 1 seria przysiadów po np. maxie tego z czym dam rade siąść x 5 powt i później 2-3 serie katować nogi na maszynach i izolowanych ćwiczeniach? Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2010-09-09 21:49:47

[...] NOG LYDKI B PRZEDRAMIONA B (obracanie hantli) - robiłem to ćwiczenie również ale pamiętaj, że możesz (nie koniecznie) spowodować szkodliwe zwiększenie ruchomości w stawach nadgarstkowych tylko nie jestem pewny czy jest to dokładnie to o czym ja myślę BRZUCH B To odnośnie treningu moje spostrzeżenia zaraz przeczytam poprzedni post...

Bede wdzieczny za inne opinie Czym wiecej tym lepiej ;] Beda Sogi !!!! Zmieniony przez - jimmy180 w dniu 2007-06-12 16:40:38

Przeglądałem kiedyś ten dział. Ogólnie wiem miej więcej jakie ćwiczenia mogę wykonywać na poszczególne partie mięśni. Chciałbym tylko żeby ktoś mi ułożył cały tygodniowy plan. Co robić po czym, którego dnia i ile serii i powtórzeń. Pozdrawiam

I jeszcze co do jakichs gainerow. Moze jakies wskazowki? Nie mam pojecia czym roznia sie poszczegolne firmy od siebie a na rynku jest ich pelno. Na co zwrocic uwage? I ciagle czekam na poprawe planu ;)

Czeczen nei jest sobą, nie ma o czym gadać.

[...] nieskazitelny rekord oraz tytuł mistrza wagi lekkiej w walce z tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem na gali UFC 242, ale dzięki swoim znakomitym umiejętnościom zapaśniczym zdominował i pokonał Poiriera. Niepokonany Nurmagomedov z rekordem 28-0 rządzi w dywizji lekkiej i odsyła z kwitkiem kolejnych rywali. Pokonał takich topowych zawodników [...]

[...] Dlaczego mieliśmy tyle szacunku do siebie przed walką? Po mojej ostatniej walce, z tym pajacem , miałem mnóstwo szalonych rzeczy. Chcę o wszystkim zapomnieć. Pokazujemy czym naprawdę jest MMA. W MMA na pierwszym miejscu jest szacunek. Kiedy przychodzisz na siłownię, najważniejszy jest trener i wszyscy, którzy cię trenują. Musisz go szanować, [...]

Tutaj nie chodzi gdzie mieszkamy, tylko nikt chłopakom nie potafił wytłumaczyć na czym rzecz polega...Geezas!

[...] jak zobaczylem ze nasz juz po 3 min nie mial sily walczyc, dla mnie brak kondycji to fuszerka, przeciez to podstawa, ale mniejsza z tym. Nastula pokazal ze nie bedzie tym czym jest Akebono w k1 czyli atrakcja turystyczna jak na klase swojego rywale i zwazywszy na to ze to byl debiut to powiem ze bylo dobrze. Frycowe trzeba bylo zaplacic teraz [...]

a po co badania ? Chlopak bije testa 9 tygodi i nic nie czuje, imo nie ma nad czym myslec, wy***ka.

[...] -przysiad: 130 Siemanko. Przymierzam się do dłuższego cyklu na testosteronie solo. Mianowicie 500 tygodniowo. Około roku. Jako, ze byłem kiedyś na 250 e5d to coś już wiem z czym się to wszystko wiąże. Robiłem i będę robił badania. Cabaser i symex pod ręka w razie zbyt wysokich wyników w labie, będę podjadał. Kilka pytań: 1. Co ile hcg? Wcześniej [...]

ale w czym problem ze chcesz być poratowany? dostałeś ode mnie odp na swoje pyt...

Jeszcze jedno; czym mogę zastąpić żurawia? I jakie odstępy między seriami i powtórzeniami?

60thplace o czym piszesz dzieciaku nie masz pojecia hehe kolejny ktory chce zabijac za pomoca sznurówki -to jest dzial odnosnie dopingu

Czym się sugerowałeś, układając to 'coś'?