czym

i jeszcze pytanie jak przygotowac np tego lososia albo makrele ? smazyc,gotowac? i z czym?

[...] jeść jak wy że wszystko dopięte na ostatni guzik to bym chyba z kasą nie wyrobił bo juz jest krucho , a na wakacjach chyba prace dorywczą będę miał :P A ja myślę że na pierwsze kroki może być :p Jestem w stanie rozważyć wasze propozycje piszcie co z czym zamienić to może kumuś troszkę kasy podkradnę :P hihi Ale dzięki że się udzielacie :P

Witam! Czym mogę zastąpić ćwiczenie na klatkę - krzyżowanie linek wyciągu dolnego leżąc na ławce skośnej? Druga rzecz to jeśli po treningu spożywam 20g carbo i 50g bulka (trec Hard Mass) to co najpierw, czy z jakąś przerwą czy jedno od razu po drugim? pozdrawiam maciek-gda

o czym Wy piszecie ?

chlopie pokrzywisz gryfy i czym będziesz ćwiczył? po co kombinowac pewniejszym rozwiazniem bedzie tes tez daje kopa :)

po 3 dniu ogromny wzrost libido - rozladowany seksem, po czym ogromny spadek, od tamtej pory niski jego poziom. niejest to typowe %-) albo sobie wkręciłeś albo wybiło estro

k***a, jeżeli ktoś leży ale trzyma głowę w górze i jest przytomny, po czym jeszcze od razu ma pretensje do sędziego, to nie jest znokautowany. Idźcie k***a oglądać formy z wushu

zerknij do dzienników innych dziewczyn, co z czym? wszędzie ma był źródło białka, tłuszczu i węglowodanów, w ostatnim możesz samo biało z tłuszczem

To moj pierwszy cykl. Mija pierwszy tydz. Zaobserwowalem huśtawke nastroi, po 3 dniu ogromny wzrost libido - rozladowany seksem, po czym ogromny spadek, od tamtej pory niski jego poziom. Czego jeszcze moge sie spodziewac od cyklu? 1cm mixa co 7dni, 20mg mietka dziennie 1. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 [...]

[...] tak przeskoczy ( nie strzela w udzie tylko w pachwinie). Kiedyś miałem tak przy zwykłych brzuszkach, ale po jakims czasie ustąpiło a teraz nie mam pojęcia jak to naprawić. W czym ma pomoc Aspargin i BodyMax? Załamka.... Bardzo dziękuję za zainteresowanie i proszę o dalsza pomoc... http://willard.fm.interia.pl/przywodziciel.htm Czytalem ten [...]

jestem początkująca czytam i czytam i nie ogarniam co i z czym jeść proszę wrzucie jakieś przykładowe menu do którego mogłabym się odnieść. Plan treninowy już opracowałam na najbliższe dwa tygodnie :)

[...] tak walczy i jak masakruje Thiago, Randy'ego Badera itd. to jest dobrze, a jak dojdzie do decyzji to już do dvpy. Mimo że za każdym razem jest stroną zadającą potężne ciosy a przeciwnicy machają głównie łapami w powietrzu. W ogóle nie wiem, ile można to ciągnąć. Machida ma mizerne szanse z Jonesem, ale każdy takie ma, więc o czym tu dyskutować.

[...] się nad wyborem dwóch http://allegro.pl/kettler-stratos-rower-treningowy-magnetyczny-10-kg-i3023042274.html http://allegro.pl/kettler-trophy-solidny-rower-magnetyczny-do-110-kg-i3032032354.html Nie wiem czym one się różnią dlatego napisalem ten temat. Jak by ktoś miał lepszy modl to proszę o wstawienie. Rowerek do max 400zł. Z góry dzięki.

[...] To co pokazał z Władem to była żenada, A Price nap*****lał w tym czasie bumów i emerytów i to chyba zatarło u mnie obraz jego realnych możliwości. Potwierdziło się że to o czym się mówiło od dawna - że David ma szklankę. A taki zaj**isty prospekt się zapowiadał }:-( Ciekawe czy balonik o nazwie Fury też niebawem pęknie... Edit: Ja p******e nie [...]

[...] potrzebna na to sporo czasu, bo w tydzień czy dwa to można sobie gram mięśnia zbudować. Tak... cierpliwość, ale może jest jakiś sposób aby w krótkim czasie chociaż mniej więcej doświadczyć tego, na czym lepiej się będzie budować mase czy redukować. Macie jakie doświadczenia z tym związane? Zmieniony przez - lachu543 w dniu 2013-02-24 18:53:38

[...] nie wiem dlaczego? %-) To co pokazał z Władem to była żenada, A Price nap*****lał w tym czasie bumów i emerytów i to chyba zatarło u mnie obraz jego realnych możliwości. Potwierdziło się że to o czym się mówiło od dawna - że David ma szklankę. A taki zaj**isty prospekt się zapowiadał }:-( Ciekawe czy balonik o nazwie Fury też niebawem pęknie...

No dobra to przeczytane. w takim razie bazując na czym powinienem ułożyć dietę? Trochę taki ze mnie laik i czuję się mocno zagubiony :D

nie jesteś głodna bo masz spowolniony metabolizm. Twój organizm przywykł do niedożywienia w związku z czym "leci" na pół gwizdka żeby nie zużywać cennej energii

W tej chwili właściwie nie ma o czym dyskutować...........efektów brak.

[...] byle nie przesadzać z ciężarem-ok. Ale jak się teraz dowiedziałem nie wszystkie ćwiczenia mogę wykonywać np. martwy ciąg, przysiad ze sztangą czy wiosłowanie w opadzie o czym lekarz mnie nie poinformował. Bardzo chcę naprawić moją wadę, pozbyć się jej i zacząć normalne treningi siłowe. Tylko najpierw muszę wiedzieć jak pozbyć się tej wady. [...]