czym

zalezy jak kto czym sie faszeruje ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

[...] przy dawkowaniu 3g dziennie organizm uodparnia sie na HMB już po 10 dniach (było to dla mnie sporym zaskoczeniem). A brak rozpowszechnienia tej rozpiski tłumaczył tym, iż nikt nie będzie zniechęcać do brania tego, na czym można zarobić. Sam brałem HMB przez okres 3 miesięcy i jedynym efektem jaki mi to dało, było to, że nie nabrałem tłuszczu.

A z czym to sie je? Nic nie slyszalem czy KGB tez powolano? "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Dzeki za odpowiedź. Moglbys mi napisać cos wiecej ? tzn. z czym to łączyłeś ? POZDROWIENIA SZAMAN ([email protected]) Jeżeli uprawiacie kulturystykę to już jesteście WIELCY ponieważ kształtujecie własną osobowość. TO STYL ŻYCIA

Oczywiscie, ze silne nogi sa wazne- nawet wazne podczas wyciskanie na laweczce lezac( sprobuj podczas wyciskania oderwac nogi od ziemi a sie przekonasz sie o czym mowie):))) Pozdrawiam. Przemo Kielecki

Brus kucie , zacznij cos robic poza pukaniem w keyboard , przeciez ty nawet nie lezales obok zawodnika BJJ , co ty o tym wiesz , jak mozna wyrabiac sobie zdanie o czyms o czym nie masz najmniejszego pojecia. Poza tym pisze ze chlopaki dostawali baty , a nie ja . BJJ na pewno mi w tym pomoglo , ale to nie jest zloty srodek na wszystko ,Brus bedac [...]

[...] nie mozna mieć wszystkiego. Poza tym na prawie 11 lat treningu efekty są raczej mierne ale jedno mogę wszystkim powiedziec (BRAĆ POPROSTU NIE WARTO)!Oczywiscie wiadomo o czym mowie. Przez ten okres widziałem juz wielu gosci ktorzy w rok lub dwa osiągali to co ja przez tyle lat ale ich definicja i gęstość umięśnienia pozostawiały wiele do [...]

Chyba na większości pisze, że może być mleko lub woda - zalezy od gustu z czym lepiej smakuje. Oczywiście z mlekiem porcja ma więcej białka i węgl.

HMB nie przedawkujesz. Czym wiecej tym lepiej ale cena tego preaparatu na to nie pozwala... Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

Taa jak ktos wp*****la ile mu sie chce to wiadomo czym to grozi, ale jak sie bierze z glowa to co innego... Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara

BARRY! Jak Bys palil 2 a prawie juz 3 lata to bys wiedzial o czym mowie!!!!!!! Na poczatku tez mowilem ze rzuce! Jestem w srodowisku takim ze kazdy pali i to mi nie pomaga!!!! A jaki mam z tego biznes????No moze taki ze lubie palic!!! TYLKO KASA LECI WIEC JAK NIE PALICIE TO NIE ZACZYNAJCIE!!!

No niezle musze przyznac. Moglbys jeszcze troche nogi dopakowac - udo i lydke to byloby super. Ale naprawde jest juz sie czym pochwalic zozia NO pain NO gain !

demarcos nie masz sie czym martwic, ja tez kiedys mialem cos takiego i balem sie tak samo jak ty ale po jakims tygodniu zniknelo i od tamtej pory nic takiego nie zobaczylem juz na swoim bicu. Nie martw sie niczym, jak chcesz to nie cwicz bica przez tydzien jesli to ci pomoze psychicznie :)) LOL "ja biore 220kg na serie ale tylko czasami stosuje [...]

acid noo tak ale w jakich ilosciach najlepiej spozywc to i z czym.. czy przed posilkiem czy po...i jak to jest z ta woda czy gazowana czy niegazowana-prosze o wyczerpujaca odpowiedz ;) hehe a przy okazji gratuluje pamieci :) chodzi konkretnie o to hmb w plynie-na tyle postow odpowiadasz i pamietasz co komu mowiles-jeste pod wrazeniem ;) ax

Czym sie rozni UFC od Pride? Co to jest omopolata? I czy kimura to to samo co klucz na reke? Dzieki "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Chlopaki ja tak z ciekawosci, czym to otwieracie bo u mnie qrwa nie chce smigac? Pozdrawiam

W czym??

[...] wyczytałem o rozciąganiu pleców, którego prekursorem był Steve Revers. Stoisz przy jakimś pionowym, stabilnym drążku i na lekko ugiętych nogach rozciągasz plecy, po czym przyciągając klatkę do drążka napinasz najszerszy (zresztą po co ja to opisuję - napewno to znasz). Ja sraram się robić to rozciągznie po drugiej serii każdego ćwiczenia [...]

Dzięki za odpowiedzi. Tego białka jest tu 25%. No ale z czym ja mam to rozrobić i w jakich proporcjach?

TOPOR nie masz sie o co gniewać(ani czym przejmować)-to jest normalna reakcja-na Forum pojawia się wielu bajkopisarzy i do czasu weryfikacji ich opowieści niestety każdy jest traktowany,jak jeden z nich.Pozdro Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail